食材麵粉適量油條1根雞蛋1個豆麵適量甜麵醬適量包菜適量把麵粉和豆麵放入碗中，加入適量清水攪拌成麵糊。1包菜撕成小塊洗淨包菜撕成小塊洗淨。油條一切為二。再煎鍋表面刷一層花生油，倒入適量的麵糊攤平，攤勻。待煎餅表......

食材綠豆芽300g鹽適量雞精適量麻油適量醋適量食用油適量準備好綠豆芽，鹽，雞精，醋，食用油，麻油，將綠豆芽過水洗淨鍋內放適量水燒開，將洗好的綠豆芽放入鍋內焯水斷生後立即撈出，過一遍涼水口感更脆根據個人的口味，放入適量的鹽、......

骨頭湯的簡單做法一般買骨頭的地方，可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節，這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了。先要將豬骨過水一次：就是先燒一鍋開水，將骨頭放入煮10分鐘左右，（看到骨頭表明剩下的肉熟了，或是沒有血水了），撈出。......

食材雞腿肉500g幹辣椒40g尖辣椒5g花椒3g油適量鹽適量蔥適量料酒適量腐乳汁適量姜適量蒜適量胡椒粉適量生抽適量準備好所有材料，把幹辣椒用清水洗乾淨上面的灰塵，然後晾乾。1用剪刀把幹辣椒剪成段用剪刀把幹辣椒剪成段。......

食材香菇500克豬肉餡500克麵粉1000克酵母2小勺蘇打粉1小勺蔥花適量姜粉適量大蒜5瓣豆瓣醬2勺先來發面，準備1000克麵粉，加入兩小勺酵母，一小勺蘇打粉，一勺白糖，用溫水和麵，把面揉成麵糰，加蓋，醒發1----1.5小時。發麵的同時拌餡......

【清明養生食譜】1、口蘑白菜材料：白菜250克，幹口蘑3克，醬油、白糖、精鹽、味精、植物油適量。做法：白菜洗淨切成3釐米段，口蘑溫水泡發。油入鍋內燒熱後，將白菜入鍋炒至七成熟，再將口蘑、醬油、糖、鹽、入鍋，炒熟後，放入味精攪......

食材老豆腐1000克十三香適量辣椒粉適量高度白酒適量鹽，油適量將豆腐切成三公分左右麻將大小的塊，放簾屜上控水一天左右將晾好的豆高腐塊擺放在能密封的容器或蒸籠的簾屜上，相互間留點空隙，上面可用保鮮膜覆蓋，邊緣處理嚴實......

食材青椒200克土豆500克茄子300克蔥50克大蒜50克茄子去皮，土豆去皮，切滾刀備用青椒用手掰成小塊，蔥切粒，大蒜拍一下備用鍋中多倒些由燒至八成熱，把土豆炸至表面金黃撈出再把茄子炸至表面金黃撈出，撈出是用鏟子擠壓以下茄子......

食材土豆1個粉條1小把油菜1棵肉100克大料適量花椒粉適量鹽適量蔥一小段蒜3、4瓣將肉切條、土豆切成食指寬的長條狀、其它材料也均切好備用。鍋內放適量油，待油熱後倒入肉翻炒，加入適量大料、花椒粉。待肉變為金黃色時加......

食材鮮蝦適量土豆適量黃瓜適量蒜適量姜適量剁椒適量1原料，蝦摘洗乾淨開背去泥腸原料，蝦摘洗乾淨開背去泥腸。土豆切條，黃瓜切條，紅椒切段，薑切片備用油鍋先把土豆炸微黃，下入黃瓜和蒜子，炸一下，撈出，大火燒油復炸一次吐油。蝦......

食材鴨血350g粉絲50g油適量鹽適量香蔥適量生抽適量牛肉醬適量食材：鴨血、粉絲、香蔥、牛肉醬將鴨血撕開包裝，放在案板上切開燒鍋倒油燒熱，下入切好的鴨血翻炒一下接著，合入粉絲，加適量的清水煮開然後，加適量的生抽加適量的......

食材羊排500g腐竹100g生薑3片香菜2根蔥2根花椒7粒料酒適量醬油2勺胡椒粉適量鹽1ml油適量把材料準備好，羊肉切塊放碗裡用水侵泡2個小時，中間換3~5次水鍋內放水，放入生薑和花椒煮開，把泡好去血水的羊肉洗碗盤裡，將燒開的花椒......

降低心腦血管疾病菠蘿全身藥用價值豐富，菠蘿皮中就富含一種菠蘿酶，長期食用菠蘿皮，可有效降低心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及癌症等疾病的發病率。解暑止渴菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉的功效，可清熱生津、利於......

食材青菜500g菜籽油1湯匙鹽1勺幹辣椒5個花椒15粒1備好原材料：一把青菜備好原材料：一把青菜。這青菜非常新鮮，吃起來口感細嫩。但是青菜的澀味也特別重，處理不好口感就特別苦澀。青菜洗淨備用，鍋里加清水燒開，放入青菜煮至變......

食材香菇500G洋蔥半個蔥適量姜適量花椒適量1香菇洗淨去掉根部香菇洗淨去掉根部。2鍋內燒開水，放入香菇焯水鍋內燒開水，放入香菇焯水。（燙一下即可）3蔥切段，薑切片，準備好花椒備用蔥切段，薑切片，準備好花椒備用。4香菇擠去水分......

食材雞蛋一個餃子數個紫菜少許蝦皮少許醋少許鹽少許味精少許香油少許五香粉少許一個雞蛋在碗裡打散均勻把餃子在水裡煮（如果是凍的水餃就涼水下鍋，這樣餃子就不會露餡），水開後分三次加入涼水將第三開的水，放到雞蛋碗裡，把雞......

食材香蕉三根冰糖200克米200克瘦肉200克水1000克先把米洗乾淨，放入高壓鍋裡面，加水一千克。把香蕉剝皮，切成小塊，把瘦肉剁細，用調味品醃製一下，備用。然後依次放入肉末，冰糖，香蕉粒高壓鍋做上，壓力閥蓋上開火，壓十分鐘左右，OK，一......

食材速凍水餃一盤各類魚丸七八個杏鮑菇一個紫菜一袋蝦米一小碟鹽適量鍋裡放入適量的水，同時把切好的蘑菇丁放進去，大火燒開。水開後，下速凍水餃，用勺子慢慢攪動，防止粘鍋。等到餃子煮到八成熟的時候，放入切好的魚丸、蝦丸等......

食材捲心菜1個蒜幾瓣幹辣椒10個花椒10粒陳醋適量老抽適量糖適量鹽適量雞精適量包菜用手撕成小片，幹辣椒剪成小段，蒜切片。鍋中油熱後，關小火，放入蒜片爆香，再放入花椒，幹辣椒。炒出香味後，放入捲心菜，炒至稍微變色，放入陳醋，老......

酸奶花式吃法酸奶鮮果雪糕首先把水果洗乾淨，切成小塊後，放入攪拌機中，加入稠度適中的酸奶（我一般用君樂寶酸奶），根據自己口味加入適當蜂蜜或綿白糖；用攪拌機打成酸奶水果汁。從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁，這時......