枸杞子是一種含有豐富營養成分的食物，並且有很好的功效，可以養肝明目，增強抵抗力，那麼你知道枸杞子加雞蛋能補腎嗎？
枸杞子加雞蛋能補腎。
枸杞子和雞蛋都性平，味甘，入腎經，因此食用具有補腎的作用，經常被用於遺精、精液過少等情況的治療，還可以緩解男性因缺鋅導致的不孕不育，因此食用枸杞子加雞蛋可以補腎。
1、枸杞子和雞蛋入腎經，食用可以促進腎臟的健康，因此具有補腎的作用。
2、枸杞子和雞蛋中啊哈你又豐富的蛋白質，因此食用可以促進精液的生成，所以具有補腎的作用。
3、再來雞蛋和枸杞子中含有豐富的鋅元素，食用可以能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強腎壯陽之功效。
材料：枸杞30克，雞蛋2個。
1、將枸杞稍微清洗一下，放在鍋中，加入適量清水煮制。
2、雞蛋洗淨，放入鍋中煮25分鐘左右。
3、將雞蛋撈出，磕去外殼，在雞蛋上扎一些洞。
4、將雞蛋放入枸杞水中再煮5分鐘左右。
1.枸杞子加雞蛋補腎1天吃1份，將雞蛋和枸杞都吃掉，同時枸杞湯也不要放過。
2.將枸杞加雞蛋放在晚飯後和早飯後2個小時再食用比較好。
枸杞子是一種含有豐富營養成分的食物，並且有很好的功效，可以養肝明目，增強抵抗力，那麼你知道枸杞子加雞蛋能補腎嗎？
一般吃枸杞子加雞蛋在3到5天會有效果，但是使腎虛情況完全消失的話，連續食用1個月比較好，這樣治療效果比較好。
不建議長期食用枸杞子加雞蛋補腎。
補腎在腎虛的時期食用具有一定的作用，但是等腎虛情況緩解之後就不需要食用了，食用過多會出現陽火過旺導致上火的情況；若是長期食用沒有效果的話，說明不適合用枸杞子加雞蛋補腎，需要去看醫生，選擇合適的補腎方式。
枸杞子加雞蛋補腎不建議本身體質燥熱或者虛火旺盛的人羣食用，因爲枸杞中含有豐富的碳水化合物食用過多會出現脾胃粘膩的情況，因此體質燥熱和虛火旺盛的人羣食用枸杞子加雞蛋容易出現上火的情況。
