大姨媽來的時候，有沒有在不經意間，發現經血突然變黑了，其實這並不是無端端的，其中可能暗藏着許多問題。
如果女性患有宮寒，經血的流通自然減慢，色澤加深，甚至凝固成血塊。此外，還可能出現經期延後、經量少、小腹冷痛、四肢冰涼等寒性表現！
陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症，這都將會使女性的生殖道發生改變，導致經血無法順利排出，而造成經血淤積，甚至是經血顏色發黑。
由於流產次數過多，導致正常的月經規律被擾亂，導致原本正常的經血無法順利排出，長時間堆積在體內，而造成經血顏色發黑。
內褲要挑選柔軟、棉質、通風透氣功能良好的，最重要是勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾，不能是陰乾的。
首要注意的是外生殖器的衛生，經期內不能進行性生活，並且要經常更換衛生巾。
女性對菸草中的毒素特別敏感，且香菸中的尼古丁等成分會擾亂月經，吸菸會令女性生育能力下降。所以，女同胞爲了自己身體着想，還是戒菸戒酒好哦！
疲勞、熬夜是健康的大敵，生活作息不正常、睡眠時間不足，這都是造成經量少或延遲的問題。因此，要制定合理的睡眠習慣並嚴格遵守，避免過度疲勞。
