月經色黑是大家多數女性都會遇到的問題了,那怎麼辦呢,月經顏色發黑究竟是怎麼回事呢。經血在宮內淤積時間長所致。所以女性在出現月經量少發黑的現象時不要怠慢,要及時的去檢查,確診病因,並且及時採取治療。那麼女人月經量少發黑是怎麼回事呢?
月經量少顏色發黑是怎麼回事
月經量少顏色發黑主要是由於卵巢功能不足、雌激素水平缺乏導致的,月經量少和月經期間的某些症狀,女性一旦出現月經不調,便預示着女性正常的生理過程也發生了故障。長期如此,輕者會加速容顏衰老,嚴重者將導致婦科重症。所以一旦發現應及時的找出病因,之後再做針對性的治療。
1、引起月經量少的因素很多,要仔細詢問病史和認真檢查分析病案,正確辨證治療,防止其發展爲閉經。
2、作內分泌激素檢查時必須停服合內分泌激素藥物3個月,至少1個月以上。在分析報告時應問清末次月經日期及抽血日期,然後按其抽血處於月經哪一期,對照該期的正常參考值進行分析。
3、對多囊卵巢綜合徵或卵巢早衰等病表現月經過少要予以重視,如果單純中藥治療效果不佳時,可採用中西藥同時治療。
4、月經過少伴月經後期者要與流產或宮外孕鑑別,不可疏忽,以免耽誤病情。
月經量少發黑是什麼原因
藥物引起
俗話說,是藥三分毒,如果一段時間用藥過多,這對身體也會造成很大的影響,尤其是有使用精神科藥物,此類藥物很容易導致內分泌失衡絮亂,一定程度上會影響月經正常度,從而導致月經量少顏色發黑等情況。
內分泌失調
因爲下後腦垂體卵巢軸功能出現不穩定的狀況,會影響神經內分泌失調,或者說原本就有缺陷,這也是導致月經不調,月經發黑量少的現象。
婦科疾病
女性有盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病的情況下,會導致子宮內的經血不能順利排出,從而引起月經量變少,或者因爲血瘀堆積於體內,引起月經顏色發黑不正常。
月經量少發黑吃什麼好
紅色和黑色食物
月經量少發黑怎麼辦?月經顏色不好且經量少的情況下,可通過飲食療法進行調理,日常不妨多吃紅色和黑色食物。紅棗、紅小豆、紅糖以及烏雞和芝麻等。但要注意用量,以免使用過多引起脂肪量的增多,補血的營養成分在油脂量少的情況下更好吸收。
南瓜
中醫認爲,南瓜屬溫性食物,味甘甜,且富含纖維素,能幫助調理脾胃促進消化。但要注意的是日常應該少吃辛辣等刺激性食物,對於過冷過熱食物都應該謹慎。
山藥當歸大棗
這些中藥食材都具有一定的滋補作用,有助於幫助人體補肝養血、補氣等作用,可將其和烏雞或者排骨一同燉湯食用,對調血養顏很有效果。
飲食寒溫適宜
月經期間應該避免生冷食物,例如西瓜、涼菜,尤其是剛從冰箱取出水果等食物最好不吃或者少吃。
女性月經量少通常與以下幾種因素有關
1、過度節食
女性過度節食,導致營養不良,也會導致月經量少。
2、休息不好
女性在月經期間不能保證良好的睡眠,女性容易發生月經量少,因爲女性在經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會產生月經量少,甚至閉經。
3、情緒影響
女性生氣或遭受嚴重的心理創傷,這些因素都容易導致少女月經量少。
4、內分泌因素
導致月經量少常見原因的是內分泌因素,如各種激素分泌異常或不排卵等。
5、子宮內膜因素
月經量少可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。
月經量少吃什麼
1、少吃辛辣食物
月經量少吃什麼好?月經量少的女性,要注意自己的飲食,不要吃一些不好消化或者辛辣刺激油炸油膩的食物,比如辣椒咖啡芥末等等,可以做點湯類或者粥類,這樣不僅可以養護身體還比較容易消化吸收。
2、四物烏骨雞
月經量少的女性可以試一下四物烏骨雞,就是用熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片,把它們放到鍋裏,加水燉熟,再加入蔥白數段後食用就可以了。
3、蓮子桂圓湯
月經量少的女性也可以試一下蓮子桂圓湯,就是蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量,把蓮子去皮洗乾淨,然後紅棗桂圓一起放到砂鍋中加水熬煮,直到蓮子酥爛,加上冰糖就好。
4、氨基酸枸杞片
氨基酸枸杞片含18種氨基酸、多種維生素和礦物質,其維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。不僅如此,枸杞中還含有枸杞多糖、甜菜鹼等活性成分,經現代醫學研究證明,對改善貧血、營養不良、增強免疫、抗疲勞、改善睡眠、對於月經量少的女性朋友可以吃氨基酸枸杞片調理月經。
5、其他
月經量少並且顏色深,是氣血不足和氣滯血瘀的表現。
月經量少吃什麼調理
月經量少吃什麼調理呢?月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、烏骨雞、羊肉、魚子、動物內臟、黑豆、海蔘、胡桃仁等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。
1、主食及豆類:選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類:可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類:可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類:可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、菠蘿等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
結語:出現經血顏色發黑的朋友可不能大意了,及時治療是非常的好了,還有日常的調理也是需要多瞭解一下的。另外要定期複查,取環後是否有感染炎症,對症治療。經常這樣可以吃點艾附暖宮丸、益母草顆粒,調經促孕丸,可以活血調經。平時不要着涼,避免吃辛辣刺激食物。
