聽說過“一白遮三醜”的說法，女孩子如果能擁有白皙的皮膚，其魅力會大大的增加。前段時間聽朋友說葡萄籽有美白的作用，葡萄籽能美白嗎？
葡萄籽有一定美白作用。
葡萄籽中含有的花青素成分是重要一種的抗氧化劑，具有很強的抗氧化作用，能夠保護細胞免受自由基的傷害，修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，同時還能夠減少皮膚黑色素的形成，改善皮膚光澤。具有養顏美白、祛斑抗皺、延緩衰老的功效。但是建議不要直接食用葡萄籽，它通常被製作成美白的產品。
直接食用葡萄籽沒有美白的作用，而且口感太生硬，無法被人體直接吸收，而且美白的主要成分是葡萄籽中的花青素。因此我們應選擇含有花青素成分的產品，例如葡萄籽膠囊，它提取的花青素高達95％，每天服用2~3粒，長期堅持有美白效果。
原料：葡萄籽膠囊、麪粉、蜂蜜適量。
使用方法：將葡萄籽膠囊裏的成分倒入容器，再加入麪粉和蜂蜜，一起均勻攪拌，等待較粘稠後，清潔臉部，均勻塗抹在臉上，持續12分鐘左右即可洗淨，每週一次就好。
功效：對皮膚有提亮、美白滋潤的功效。
通常服用葡萄籽膠囊一個月後，皮膚色澤會有改善、色斑會變淺。兩個月之後皮膚會變得白皙潤滑、色斑也會逐漸消失，皮膚狀況也會愈來愈好。
1，葡萄籽建議不要直接食用，這樣對於美白沒有效果，口感生硬也發揮不出其營養價值，它其中的一些成分會加重胃的負擔。
2，葡萄籽產品主要是作爲一種保健品，並不能替代藥物。
3，使用葡萄籽產品的同時，不要使用-其他藥材、抗氧化保健品，葡萄籽可能會與其他藥物成分衝突，建議諮詢醫師。
4，孕婦最好不要食用葡萄籽產品，其中含有的單寧成分可能會影響母乳和胎兒的健康。
