很多吃葡萄籽的愛美女士們，爲了加強美顏養容的效果，常常搭配其他美容產品跟葡萄籽一起吃，那麼葡萄籽和膠原蛋白可以一起吃嗎？葡萄籽和蔓越莓又可以一起吃嗎？
儘量不要一起吃。
葡萄籽和膠原蛋白同時吃時，兩者當中的某些物質會在消化系統內發生一些反應，進而產生對消化系統不利的物質，因此建議葡萄籽和膠原蛋白不要一同吃。
葡萄籽和膠原蛋白同吃是，葡萄籽中的糅質會與膠原蛋白結合，生成不消化的蛋白質鞣酸絡合物，有可能會出現輕微的消化不良現象。
若是葡萄籽和膠原蛋白一起服用時，既會妨礙消化系統對膠原蛋白的吸收，又降低了葡萄籽的功效。因此建議葡萄籽與膠原蛋白或其他蛋白質錯開三個小時後再服用，這樣吸收效果更佳。
葡萄籽和膠原蛋白同吃後，可能會引起腸胃不適，但是程度並不嚴重，無需過於擔心，不過這個時候就不要再吃其他食物了，避免增加腸胃內物質沉澱，可以吃些吃消食片來緩解消化不良帶來的不適感。
可以一起吃。
蔓越莓中的黃酮物質有抵抗自由基的作用，對女性泌尿系統保養也有很好的效果，而葡萄籽又是有效的抗氧化劑，可以緩解皺紋的生成、淡化斑點，如果二者同時食用，美容護膚功效會加倍疊加，使得保健養生的作用更好。
很多吃葡萄籽的愛美女士們，爲了加強美顏養容的效果，常常搭配其他美容產品跟葡萄籽一起吃，那麼葡萄籽和膠原蛋白可以一起吃嗎？葡萄籽和蔓越莓又可以一起吃嗎？
因爲葡萄籽中的纖維素中木質素含量高，使葡萄籽質地較硬，難以消化，若是加上其他纖維素高的食物一起吃下，加重消化負擔，很有可能出現消化不良，引發其他腸胃疾病。
常見的高纖維素食物：麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥等。
葡萄籽中的亞麻酸成分有保護心腦血管，控制血脂的作用，葡萄籽若是和飽和脂肪酸含量高的食物同吃，會降低亞麻酸成分的吸收量，降低了葡萄籽的營養價值。
常見的油脂含量高的食物：核桃、芝麻、花生、肥肉、動物內臟、奶油製品等。
