葡萄籽可以吃嗎 葡萄籽可以祛斑嗎

在澳洲女性幾乎人手一瓶葡萄籽，葡萄籽是美容聖品，那麼水果中葡萄籽可以吃嗎？葡萄籽可以祛斑嗎？

葡萄籽可以吃嗎

葡萄籽不能直接吃。

一般葡萄籽都是提煉出來的纔有作用。如葡萄籽原封不動的吞進去又會排除體外，什麼成分也吸收不到。

葡萄籽可以祛斑嗎

是的，葡萄籽是可以祛斑的。

可以去班但是他是保健品不能當藥品，還可以配合天然維生素E一起用效果能好一點。如果你買到合適的葡萄籽，可以幫助你有效去除黃褐斑，美白。

祛斑注意事項

1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、儘量避免日光照射。

3、保持臉部皮膚乾淨。

4、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果。