皮膚過於敏感脆弱，其根本原因在於皮膚角質層薄弱，表面天然的皮脂分泌不足，酸鹼值紊亂，一旦受到某種物質的刺激就容易出現紅腫，發癢症狀，甚至起水泡，那麼敏感肌膚怎麼護理呢?
在冬季，皮膚會因爲乾燥缺水而變得非常敏感，針對這種情況，應該選擇不含香料，酒精，重防腐劑成分的護理用品。洗面奶不要選太濃太刺激的鹼性產品，鹼性太強會傷害皮膚，因此以選擇溫和且偏微酸性的潔面乳爲佳。此外，洗臉時不要使用潔面刷，海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感，還要慎防過敏物質。
如果肌膚不是特別的幹，可以選擇一些不加滋潤乳液的洗面皂使用，如果肌膚特別地乾燥，就可以選擇添加了滋潤乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，這類香皂容易刺激肌膚。
如果肌膚敏感，容易發紅，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，這類產品對肌膚太過刺激，應該用指尖將洗面乳輕輕的按摩在肌膚上，之後再用大量的溫水衝去洗面乳，避免殘留在臉上的洗面乳刺激肌膚，最後再用厚的棉毛巾吸乾臉上的水分。
秋冬季陽光沒有夏天強烈，日霜無需選擇控油成分的，只要有能鎖緊肌膚水分的活性梨子成分就可以了;皮膚敏感人羣不適宜選用刺激性強而且濃度高的修護霜，選擇偏微酸性且無香料或敏感皮膚專用的日霜最好。
皮膚過於敏感脆弱，其根本原因在於皮膚角質層薄弱，表面天然的皮脂分泌不足，酸鹼值紊亂，一旦受到某種物質的刺激就容易出現紅腫，發癢症狀，甚至起水泡，那麼敏感肌膚怎麼護理呢?
大多數的爽膚水都含有酒精，敏感皮膚人羣使用之後，除了易發紅外，酒精揮發以後，還會導致皮膚出現緊繃現象，所以敏感肌膚應該選擇性質溫和，且不含酒精，香料的爽膚水，塗抹的時候用食指，中指，以及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打， 以免皮膚受刺激。
在乾燥的季節，敏感性肌膚用粉底時，除了要顧及防敏感的作用以外，還要選擇含高水分的溼粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。
如果嘗試了多種潤膚用品沒有改善肌膚敏感的現象，可以用半杯橄欖油兌半杯清水，晚上當洗面奶使用，橄欖油加水後對肌膚能起到滋潤的作用，使肌膚不敏感，任何膚質都可以放心使用。
皮膚中如果缺乏維生素C，容易變得粗糙而引起皮炎，脫皮等敏感症狀，在富含維生素C的蔬菜和水果中，梨子和獼猴桃是補充維生素C的首選，多吃可以加強皮膚組織，對抗外來敏感。
皮膚過於敏感脆弱，其根本原因在於皮膚角質層薄弱，表面天然的皮脂分泌不足，酸鹼值紊亂，一旦受到某種物質的刺激就容易出現紅腫，發癢症狀，甚至起水泡，那麼敏感肌膚怎麼護理呢?
一般防曬霜都含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學物質，這些成分會導致皮膚過敏，敏感皮膚者可選用含二氧化鈦或氧化鋅的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用，引起黑斑，所以必須待防曬霜完全乾透再戴首飾;護膚品種常含有引起敏感的酒精，山梨酸，防腐劑，香料等化學物質，敏感性皮膚人羣在使用前要看清成分，慎重使用。
乾燥，痛癢是敏感性皮膚常見的煩惱，尤其是進入溫度低，空氣又幹燥的秋冬季，情況會更嚴重，如果護膚品選用不當，皮膚還會紅腫發炎;如果感覺皮膚被曬傷，可以用冷水加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分沒有完全乾時塗上一層薄薄的凡士林，併到陰涼的環境中去，以迅速鎮靜皮膚。
