有的人頭髮容易油膩，剛洗完的頭髮，隔不了多久就變得油膩膩的人，看上去感覺很邋遢，那麼怎麼辦呢?有的人就不得不天天洗頭髮，那麼這樣的話真的對頭髮好嗎?
頭髮不要天天洗。
頭髮洗的次數太頻繁一樣會出油，人的皮脂是根據信息反饋來分泌油脂的，頻繁的洗頭，頭髮上的油脂洗淨了，皮脂就會收到“缺油”的信息，進一步分泌油脂，頭皮上的油脂分泌突然增加了，頭髮就會越來越油。
天天洗頭髮，不但不能保護頭髮，反而容易對頭髮造成傷害，洗頭過多，把皮脂分泌的油脂徹底洗掉了，頭髮和頭皮失去了天然保護膜，反而對頭髮健康不利，而且容易加重頭髮油性。
頭髮油的人洗頭髮次數不要太頻繁，一般兩天到三天洗一次比較合適。
夏天出汗比較多，油脂分泌相對比較旺盛，可以兩天洗一次。
冬天天氣比較乾燥，頭髮出油沒有夏天多，適合三天洗一次。
油性頭髮最好用溫水沖洗，過冷的水和過熱的水都不行，很多人認爲，用熱水洗頭髮可以洗掉油脂，用冷水衝可以起到收縮毛孔的作用，實際上熱水雖然有去污作用，但是會刺激頭皮，導致頭皮自動分泌油脂，如果這時候再用冷水洗頭，分泌的油脂洗不掉，就會殘留在頭髮上，用溫水洗頭的話，不會刺激頭皮，也能抑制油脂過多分泌，起到控油的作用。
有的人頭髮容易油膩，剛洗完的頭髮，隔不了多久就變得油膩膩的人，看上去感覺很邋遢，那麼怎麼辦呢?有的人就不得不天天洗頭髮，那麼這樣的話真的對頭髮好嗎?
1.頭髮油應該選擇清爽型的，含天然檸檬配方或茶樹配方的洗髮水，這些物質有助於很好的清除污垢，抑制油脂分泌。
2.選擇用中性或弱酸的洗髮水，或者用硫磺皁洗頭髮，對頭皮和頭髮都沒有刺激，可以抑制油脂分泌。
3.選擇用保溼型的洗髮水，保持頭皮水油平衡，也能抑制油脂的分泌，避免頭髮油的現象出現。
4.用淘米水洗頭，淘米水具有清熱涼血，去污垢的作用，將淘米水放入容器裏發酵兩三天後，用來洗頭，將頭髮連根部一起泡入水中，讓頭皮髮根充分接觸到淘米水，並用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋養頭髮，洗完後用溫水清洗掉即可。
1.洗頭之前用梳子梳頭，能夠幫助按摩頭皮，也能清理掉一些已經乾枯斷裂的受損頭髮。
2.頭髮用溫水先清洗按摩一兩分鐘，待頭髮徹底溼潤以後，再洗洗髮水，並且洗髮水要先在手上揉搓出泡沫，再塗到頭髮上。
3.洗頭髮的時候，不要用指甲撓頭皮，人的頭皮很嬌嫩，被撓破的話容易感染，而且容易增加頭屑。
4.洗頭髮的時間不要少於五分鐘，尤其是後腦勺附近更要多清洗，頭髮和頭皮清潔都要重視，只有徹底清潔了頭皮污垢，才能解決出油的根本。
1.頭髮油，又不方便洗的話，可以隨身攜帶乾洗頭髮的噴霧，一般的乾洗噴霧都有清潔元素和保溼成分，將乾洗噴霧均勻的噴在頭髮上，約3到5分鐘後用毛巾揉搓髮絲，再用梳子梳理，即可實現頭髮的乾爽清潔。
2.將頭髮用手抓鬆，留出一定的空隙，用一張吸油紙從一側頭髮的髮際線，頭皮開始擦拭，依次吸掉頭皮的油脂，全部擦完以後，再用吸油紙擦拭耳朵後，額頭，脖頸等部位，吸掉油脂即可。
3.用手指蘸取少量小蘇打，揉搓油膩的髮根部位，小蘇打屬於鹼性物質，能幫助有效中和頭髮上的油脂，改善油性頭髮的問題，但是要注意的是，頭皮直接接觸小蘇打可能會產生疼痛感，所以儘量少用這種方法。
