三七粉是我們日常生活中經常食用的一種具有保健作用的藥物，食用具有保護心腦血管、抗衰老、活血鎮痛、止血化瘀等作用，而三七粉還有美容的作用，那麼，女人吃三七粉祛斑嗎？三七粉怎麼吃祛斑呢？
女人吃三七粉能夠祛斑。
1、三七粉中含有豐富的黃酮成分，可以促進肌膚健康，增強肌膚的抵抗，還能抗擊自由基，防止黑色素的形成。
2、同時三七粉中的活血成分，可以加快皮膚的生長速度和新陳代謝，可以促進黑色素的代謝，也具有祛斑的作用。
3、另外三七粉中還含有祛斑因子能夠有效幫助祛斑，可以直接作用於色斑的部位，具有淡化色斑的作用。
材料：一小勺三七粉，牛奶少量。
做法：將三七粉混在少量牛奶中攪拌均勻，一口服下即可，同時也可以放在果汁、豆漿中服用。
時間：早晨空腹飲用，若腸胃不是很好，可以每天早晨吃完飯之後進食。
材料：珍珠粉，三七粉，靈芝粉，陳皮粉各適量，蛋清半個。
做法：將全部的材料混合在蛋清中，然後攪拌均勻，洗臉後均勻地塗抹在臉上即可，敷15到20分鐘，清水洗淨。
注意：對於長斑的位置需要進行按摩幫助淡斑祛斑。
女人吃三七粉祛斑一次吃3克就足夠了。
三七粉性溫，食用過多會有渴疾，因此一次食用3克，一天食用1到2次就可以了，搭配面膜使用三七粉的效果祛斑效果更好哦！
三七粉祛斑能長期吃。
1、首先三七粉長期適量食用並沒有什麼副作用，並且很多去除色斑的作用也要長期食用纔能有很好的效果。
2、並且用三七粉祛斑是一件從內而外的調理過程，因此需要長期堅持，所以吃三七粉祛斑能長期吃。
三七粉是我們日常生活中經常食用的一種具有保健作用的藥物，食用具有保護心腦血管、抗衰老、活血鎮痛、止血化瘀等作用，而三七粉還有美容的作用，那麼，女人吃三七粉祛斑嗎？三七粉怎麼吃祛斑呢？
1、月經期間不服用三七粉祛斑，製作三七粉面膜。因爲三七粉有促進血液旺盛的作用，正常女性月經期間食用會導致例假過多的情況。
2、風熱感冒的人羣不能吃三七粉祛斑，三七粉性溫，風熱感冒的時候食用會加重風熱感冒的症狀。
3、色斑的形成原因有很多種，三七粉只能去除因爲血瘀導致的色斑和曬斑，其他原因導致的色斑可能作用並沒有這麼好。
4、三七粉對不同體質的效果可能不相同，因此食用三七粉可能不一定每個人的效果都一樣，因此最好在中醫醫生的指導下食用三七粉。
女性食用三七粉，其中的三七清脂因子可以滲透肌膚底層，清除多餘脂舫，調理脈氣，促進血液循環，讓皮膚自然美白。
女性食用三七粉，其中的三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌，煥發皮膚神采，調理脈氣，使皮膚更完美無暇。
女性食用三七粉，其中的三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑，黑頭，雜質沉澱等現象有特效。
女性食用三七粉，其中的三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
三七粉是一種吃法不同，作用效果也不相同的藥物，甚至不同體質食用同一劑量的三七粉作用也有不相同，因此打算食用三七粉祛斑的女性，最好再食用之前去中醫醫師那邊諮詢一下，自己的體質食用多少三七粉比較合適。
