三七粉飯前吃還是飯後吃 三七粉可以祛斑嗎

三七粉是一種較爲名貴的藥材，具有很強的保健作用，深受廣大人羣喜愛，那麼三七粉飯前吃還是飯後吃呢？三七粉可以祛斑嗎？

三七粉飯前吃還是飯後吃

建議在飯前吃。

三七粉在中醫上是一種具有散淤止血、消腫定痛功效的藥材，適用於各種原因引起的出血性症狀，比如咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血等，所以將其放在飯前空腹的狀態下食用，可以使藥物更好的吸收，以達到更好的功效。

注意

如果在空腹情況下食用出現噁心、乾嘔，或胃部不舒服等現象，也可以在飯後半小時左右再服用，以免腸胃受到刺激。

三七粉怎麼吃效果好

溫水送服即可。

一般藥物在除了有特殊要求的情況下，都是使用溫開水來服用，因爲溫水可以幫助藥物順利通過咽喉和食道到胃內，成分又較爲簡單，不會與藥物成分發生什麼化學反應，也不會像過熱的水一樣對口腔粘膜造成損傷，和過冷的水一樣對胃腸粘膜產生刺激，是用藥的最佳選擇。

三七粉可以祛斑嗎

可能會有一定效果。

因爲雀斑、色斑都是常見的色素沉着性皮膚黏膜病，而這種情況在中醫理論上，是由於氣血不足或者局部血液循環不良、血淤等因素導致的，三七粉又是一種具有活血化瘀功效的藥材，將其食用後對雀斑、色斑來說是有一定作用的。

但在臨牀上，色素沉着還與自身遺傳、自身的激素水平、情緒及紫外線等因素相關，所以三七粉也不是說一定能起到淡斑的效果。

三七粉吃了上火嗎

可能會上火。

三七粉本身具體活血的作用，又是一種性味甘、微苦、溫，歸肝、胃經的藥材，長期食用的話非常容易導致肝火上炎，出現目赤腫痛、頭暈目眩、口苦咽乾、脅肋疼痛、煩躁易怒、口臭、牙齦腫脹、食慾減退、口舌生瘡等上火的症狀。

所以三七粉不宜多吃，並且在用藥期間，建議清淡飲食，減少食用過於辛辣、刺激性強的食物，以免導致上火的症狀發生。