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有關日本人的養生精選
日本人的長壽之道
日本厚生勞動省日前發佈了日本人平均壽命數值:男性80.98歲,女性87.14歲,這個數字較上一次普查結果又有提高。日本人爲何能保持長壽優勢?《生命時報》通過多方瞭解後發現,這同日本人的良好生活習慣及對健康高度重視密......
2018-02-05
日本人長壽祕訣:食物多樣
很多人應該都會希望自己能夠無病無災很長壽,所以,現在各種保健養生的食品賣的火熱,但是,如果生活方式不健康,吃再多的養生保健食品也是無濟於事,今天,小編就帶大家瞭解一下日本爲什麼這麼多長壽老人,快來了解一下吧。日本是世......
2019-04-26
日本人每年平均住院18天 住院不煩悶
據世界經濟合作與發展組織2013年的《各國健康狀態及醫療分析報告》顯示,日本人每年平均住院18天,位居該組織成員國之首。長時間住院容易讓患者感到疲累,若患者心情不佳,也對身體恢復健康不利。爲此,日本的醫院都在全力改善......
2018-04-25
日本人從吃到動都想着瘦
日本好像很少看到身材走樣的人,無論是年輕人還是老人大街上都是瘦子遍地。日本是發達國家,生活水平自然不低,那麼是什麼讓他們保持了這麼好的身材呢?胖不是罪,但在日本人眼中是“病”。他們普遍認爲,肥胖代表着不健康。而......
2019-05-22
吃睡笑動醫 日本人的長壽經驗
日本人平均壽命已經達到83.7歲。曾創下世界最長壽老人記錄的大川美佐緒享年117歲,她生前接受媒體採訪時曾稱,自己長壽的原因是“吃得好睡得香”。大川的經驗在日本家喻戶曉,除了吃和睡,還有笑。日本民間一直傳承的長壽祕......
2016-12-19
青少年鍛鍊要學日本人
退休後我經常出國旅遊。其中印象較深的是日本對青少年成長髮育的重視。日本注重青少年體育鍛煉,從少兒起就培養其抗寒等生存能力,在冬天常見學生人羣還穿着短褲短袖校服。日本早已進入老齡化社會,其人均壽命排在世界前列......
2017-09-15
日本人穿空調服防暑
面對今年持續的高溫酷暑,日本出現了許多猶如身着太空服的“宇航員”,種類繁多的空冷式、水冷式夾克紛紛登場,令人眼花繚亂。這種類似空調的服裝節能冷卻效果備受稱讚。日本自然資源貧乏、災害頻發,爲適應氣候的變化、抵禦......
2018-10-01
日本人辦葬禮花多少錢
日本人非常重視儀式禮。日本人認爲人死後會成,尤其是葬佛,葬禮就是由人成佛的慶典。日本葬禮包括迎接遺體、遺體安置、守靈、告別儀式、火葬等步驟,此外還要請和尚唸經超度,全套下來,價格爲140萬日元左右(1萬日元約合600元......
2016-06-28
日本人戳破近百輪胎是爲了什麼?
監控錄像視頻截圖監控錄像視頻截圖網絡截圖(圖片來源:南通電視臺《城市日曆》官方微博)一年多來,江蘇南通市區民政小區有近百輛汽車被人戳破輪胎,居民自裝探頭監控後發現,兇手竟是一名日本籍空手道教練。這名日本人已有60......
2017-09-12
韓國騙子在日被罵棒子 日本人僱傭的朝鮮兵曾成爲棒子?
近日,韓國視頻博主Minsung在京都旅行自拍,在一家餐廳門口卻遭店內一名男子怒罵“混蛋棒子,滾蛋!”。視頻中,Minsung被怒罵後試圖克制憤怒,對着鏡頭說,“我不想吵架,因爲不喜歡警局所以忍住了,我本想說就因爲有你這種人,日本人......
2016-05-30
日本人用法律管理心臟健康
日本宣傳吃魚有益心臟的海報。心臟的正常運轉是身體健康的根本保障,但近30年來,心臟疾病已成了一種全球流行病。在美國,每天幾乎有2400人死於心血管疾病;在中國,每5個成人中就有1人患心血管病。與此形成鮮明對比的是,世界......
2018-12-12
日本長壽老人常吃這道菜
長壽菜——裙帶菜大醬湯水溶性植物纖維的裏面富含多糖類成分藻膠酸,藻膠酸可以和其他食物中的鹽分相結合,促進鹽分排出體外,不知不覺中就減少了人體對鹽分的吸收。衆所周知,老年人隨着年齡的增高,味蕾也會漸漸變的遲鈍,在不......
2023-10-18
日本爲老人改造的商場
日本老人退休後是有錢又有時間一族,成爲商家競相討好的對象。爲了吸引更多老人,商場推出各種人性化措施。位於新宿的京王百貨店,除了在商品上注重滿足老人需求,還非常重視購物舒適度。比如,商場內設置多個休息處,擺了很多桌......
2017-05-07
日本老人不帶孫子都幹啥
日本人成年後就從家中搬出去自謀生路、自組家庭,自己照顧孩子。退休後的老人既沒有照顧孫輩的壓力,又有充足的退休金,便開啓了“第二人生”(也稱“興趣人生”)。日本心理學專家指出,絕大多數老人退休後1~3年內有些不適應,......
2019-03-17
學學日本老人的長壽操
日本老人以長壽形象聞名,不僅得益於日本環境的優美,並且還很有運動意識,下面給大家介紹一種十分受歡迎的長壽操。椅子操。背部挺直,臀部只佔一半椅面。兩手交叉放在頭後,依次擡起一側大腿,再放下。擡腿時,膝蓋應儘量超過......
2019-07-19
丟人!去日本旅遊居然偷馬桶蓋,日本的就那麼好?
昨晚10點多,一導遊微信公衆號推送了一篇推文《驚了!寧波遊客在日本拿走酒店馬桶蓋,查證後酒店要求導遊寄回……》,迅速在朋友圈發酵。這篇推文說,一對寧波年輕夫婦跟團去日本旅遊,住在名古屋,退房的時候竟然把......
2018-02-17
日本有專人幫你管牙
在日本,年輕的口腔衛生士越來越活躍,他們在牙醫與患者之間,輔助完成一系列治療與保健工作,在注重牙齒健康的日本扮演着十分重要的角色。口腔衛生士這個職業在1913年起源於美國,1921年日本獅王兒童口腔醫院開始培養這......
2016-10-25
日本千人因觀日環食眼部不適 80人眼底異常
資料圖:“日環食”天文奇觀據日本共同社報道,日本眼科學會25日發佈中期報告稱癲癇的早期症狀,在5月21日觀看日環食之後,日本全國共有約1000人因感到眼睛不適或疼痛到眼科就診,其中80人的眼部出現了異常。據悉,來自日本各地......
2017-03-04
日本百歲老人愛做十件事
受訪專家:成都市第二人民醫院中醫科副主任醫師寧蔚夏如今,越來越多老人不僅在乎壽命長短,更追求延長“健康壽命”,因爲它能真正顯示老人生活健康與否。怎樣才能實現這一目標呢?近日,研究人員對100名100歲以上日本老人進行......
2019-07-25
日本老人的金錢觀
日本人退休前都是在掙錢和節約中度過的,退休時纔是“有錢有閒”一族。日本衛生勞動福利部門的數據顯示,該國60~69歲居民人均儲蓄爲1340萬日元(約合人民幣82萬元),是社會可支配財產最多的羣體。60歲以上日本老人一般有......
2018-07-02
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