七天假期轉眼就結束了，還沒反應過來就開始上班了，身體和心理都會產生排斥反應。不想工作，不想學習，渾渾噩噩沒精神，心神不定怎麼辦？這是節後綜合徵在作祟。無論怎麼抗拒，假期已成過去時，我們得調整身心狀況，適應當前的生活狀態......

春節長假臨近尾聲，由於假期生活方式改變引起的疾病悄然出現，例如腸胃道疾病、口腔潰瘍、感冒、牙痛、結膜發炎等，還有的市民則出現了嗜睡、疲憊、焦躁不安等問題。長假期間，前往醫院門急診的患者病因大多和飲食及生活不規......

春節長假已經結束，大夥們都紛紛回到上班狀態，上班第一天，很多人都會被嘲諷：幾天不見，胖了這麼多，是不是很糗，由於春節期間大魚大肉，讓我們體內多了很多脂肪，所以節後我們必須要做的事就是減肥了，節後想要消脂該怎麼做呢?喝哪些......

每逢佳節胖三斤”，“人在吃，稱在稱”，春節大假結束後看着體重秤上飆升的數字，減肥刮油自然成了頭等大事。全素餐、水果餐、粗糧餐……能想到的無油膩食物通通端上桌，還得配上一場說來就來的瘋狂運動。不過，成都......

1.仙人掌減肥仙人掌的粘液質性寒味淡，能行氣活血，消諸痞。蘋果酸促進胃腸蠕動。三萜促進多餘脂肪迅速分解，並能有效的防止脂肪在腸道吸收，抑制脂肪在肝內合成。使用方法是：1/2巴掌大小仙人掌，雞蛋清2個，把仙人掌上邊的刺拔掉......

春節前後，家裏家外事務繁多，加之過食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體?不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致上火，表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便......

節後上火都是因爲它春節期間的酒席幾乎頓頓大魚大肉，零食不斷，易導致“食火”。此外，晚上熬夜娛樂，夜間應該是陽氣下降陰氣上升安靜入睡的時段。如果23點到凌晨3點不睡覺，就會使身體的陽氣持續亢奮，導致“心火”，發生嘴角潰......

節後綜合症怎麼辦，節後綜合症的起因複雜，症狀多樣，包括但不限於：噁心、神經性厭食、神經衰弱、萎靡不振、注意力難以集中等。節假日綜合症影響人們節後的身心健康，重則危及生命，人們還是需要引起重視。比如下面的這些節假日......

減肥食譜有哪些?春節長假過去了，有沒有發現自己胖了幾圈，之前爲減肥付出的努力都打水漂了，是不是很苦惱?節後該如何恢復苗條身材呢?相信這是大多數愛美女性迫切要解決的問題，那麼如何能有效的減去身體多餘的脂肪呢?從飲食......

清明節是我國的一個傳統節假日，很多人在這個時候會返鄉祭祖，這時候也會了解到一個東西是茶，那麼清明節後的茶葉叫什麼呢？清明節後的茶葉叫什麼雨前茶。清明節後的茶，也就是在穀雨這個節氣之前，即是4月5日以後到4月20日左右......

春節作爲中國最隆重的傳統節日，吃喝玩樂、聚會團圓少不了，忙碌了一年大家肯定要放鬆休閒一下，但小編們提醒朋友們一定要注意肝臟保護，尤其是肝病患者。希望下面的小妙招幫助你有效保肝護肝。1、情緒護肝情緒護肝的核心是......

春季長假是一個吃喝玩樂的好時光，暫時告別了忙碌的生活，很多人都會在長假期間大肆放鬆自己，胡吃海喝，這樣一來，待到回來上班時就開始不適應了，身上的肥肉橫生，胃也出現了毛病，那麼節後該如何消脂養胃呢?今天小編就給大家推薦......

春節期間難免大魚大肉，身體會長胖，腸胃也會受不了，這份刮油食物清單，正是解了不少人的燃眉之急！紅蘋果紅蘋果的好處，怎麼強調都不過分。有諺語說，一天一個蘋果，醫生遠離你。尤其是節後，腸胃被節日的大魚大肉折騰得有些疲憊，紅蘋......

春季飲茶建議以“綠”作底茶葉可分綠茶、青茶、黃茶、白茶、紅茶、黑茶六大類，春天最適宜飲用綠茶。“春季容易肝火旺，綠茶性偏涼，正好可以幫助清瀉肝火。綠茶所含有的茶多酚、咖啡因、茶氨酸、維生素、兒茶素等天然物質......

過年的時候，許多人會因爲吃的太油膩而發胖。如何避免“每逢佳節胖三斤”呢？今天，小編就給大家分享一些能夠去油膩的食物。地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟、易消化，可促進腸胃蠕動，從而助於排便。我們可以自己在家烤紅薯吃，也可......

節後綜合徵就是指上班族在長假後出現疲勞、精神不振、緊張焦慮、胃腸不適、情緒低落、工作效率低等症狀，大多與假期生活規律紊亂有關，如熬夜、暴飲暴食、聚會飲酒、打牌、走親訪友、舟車勞頓等，擾亂了生物鐘，影響了人體各......

假期結束後我們的身體可能因爲過度疲憊而導致起色不佳，又或者因長途旅行導致面部出現乾燥甚至過敏、爆痘等問題。但我們上班第一天也依然要美美噠“閃亮登場”。下面就教大家節後怎麼正確護膚。正確去角質面部進行溫和......

昨天是春節後上班的第一天，經過連續多天的吃喝玩樂，好多人上班後出現不適應，一些上班族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些“節日綜合徵”呢?相關專家建議，健康收心，“春節綜合徵......

國家發展改革委昨日發出通知，決定從10月8日起調整部分抗腫瘤、免疫和血液系統類等藥品的最高零售限價，共涉及95個品種、200多個代表劑型規格，平均降價幅度爲17%。國家發展改革委有關負責人指出，這次價格調整對日費用高的......

過完年之後，很多人都發現自己肥了幾圈，太過放鬆加上飲食不規律，暴飲暴食，導致脂肪和毒素堆積，造成身體肥胖，臉色變差，所以節後排毒減肥成了人們最關注的問題，今天小編就教大家自制減肥茶，幫你節後消脂排毒，快速恢復苗條身材，一起......