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有關節後的養生精選
上班族情緒低落? 一杯養生茶帶你遠離節後綜合徵
春季飲茶建議以“綠”作底茶葉可分綠茶、青茶、黃茶、白茶、紅茶、黑茶六大類,春天最適宜飲用綠茶。“春季容易肝火旺,綠茶性偏涼,正好可以幫助清瀉肝火。綠茶所含有的茶多酚、咖啡因、茶氨酸、維生素、兒茶素等天然物質......
2023-10-17
吃什麼刮油脂效果最好 節後最全刮油清單
春節期間難免大魚大肉,身體會長胖,腸胃也會受不了,這份刮油食物清單,正是解了不少人的燃眉之急!紅蘋果紅蘋果的好處,怎麼強調都不過分。有諺語說,一天一個蘋果,醫生遠離你。尤其是節後,腸胃被節日的大魚大肉折騰得有些疲憊,紅蘋......
2017-09-06
拿什麼拯救“節後綜合症” 專家:由內而外調理
雖然今天已經是節後的第三個工作日,但不少人依然沒有進入工作狀態。有市民反應經歷了7天的大吃大喝,雖然口腹之慾得到滿足,卻也遭遇了“節後綜合症”,從身體到心理都有諸多不適。更有網友在微博發佈“2013年請假全攻略”,......
2019-01-07
春節長假尾聲不適多 如何應對節後綜合症
春節長假臨近尾聲,由於假期生活方式改變引起的疾病悄然出現,例如腸胃道疾病、口腔潰瘍、感冒、牙痛、結膜發炎等,還有的市民則出現了嗜睡、疲憊、焦躁不安等問題。長假期間,前往醫院門急診的患者病因大多和飲食及生活不規......
2023-10-15
男子吃海鮮過量誘發痛風節後腳痛拄拐行走
本報訊(記者王春嵐通訊員蔡傑)春節天天吃火鍋,節後腳痛得走不了路。到醫院一檢查,市民張先生是因吃多海鮮誘發痛風。張先生今年23歲,昨日,他拄着柺杖,在家人的陪同下到武漢市武昌醫院看病。原來,張先生平時行走正常,但春節後......
2017-11-29
節後快速甩肉九妙招
減肥方法有哪些?每逢佳節胖幾斤,長假已經結束了,有沒有發現自己又長了一些肥肉,如果再不趕緊減掉的話那麼肥肉將會越來越多,那麼節後如何快速恢復苗條身材呢?下面小編給大家推薦的九種方法,輕輕鬆鬆就甩掉肥肉,變身瘦美人,一......
2023-10-16
清明節後的茶葉叫什麼 清明節前茶和節後茶的區別
清明節是我國的一個傳統節假日,很多人在這個時候會返鄉祭祖,這時候也會了解到一個東西是茶,那麼清明節後的茶葉叫什麼呢?清明節後的茶葉叫什麼雨前茶。清明節後的茶,也就是在穀雨這個節氣之前,即是4月5日以後到4月20日左右......
2020-03-13
如何打敗節後綜合症 快來get
3天的五一小長假很快會結束,又開始迎來緊張忙碌的工作。無論是遊玩還是宅在家裏,很多人小長假結束後還是感覺精神不振,疲倦煩躁。面對長假後的種種情況,我們該如何做?【這些節後綜合症,你有嗎】1、睡眠紊亂,精神萎靡表現:玩......
2023-10-18
節後如何清除宿便 十大清腸食物推薦
推薦一:燕麥排便瘦身作用:燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維,能夠刺激腸胃蠕動,大量吸收人體內的膽固醇並排出體外,讓你的身體變得更加輕盈。吃燕麥還能減少飢餓感,見效控制熱量的攝取,從而減輕體重。而且,還能改善你的便祕煩惱。......
2023-10-18
節後清火排毒食療方
春節前後,家裏家外事務繁多,加之過食油膩、生活規律常被打亂等,使有些人的身體?不能保持新陳代謝的平衡和穩定,引起生理機能紊亂,從而導致上火,表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便......
2023-10-16
節後上火該怎麼調理? 這些妙招比看醫生還有效
節後上火都是因爲它春節期間的酒席幾乎頓頓大魚大肉,零食不斷,易導致“食火”。此外,晚上熬夜娛樂,夜間應該是陽氣下降陰氣上升安靜入睡的時段。如果23點到凌晨3點不睡覺,就會使身體的陽氣持續亢奮,導致“心火”,發生嘴角潰......
2023-10-17
節後皮膚怎麼保養
假期結束後我們的身體可能因爲過度疲憊而導致起色不佳,又或者因長途旅行導致面部出現乾燥甚至過敏、爆痘等問題。但我們上班第一天也依然要美美噠“閃亮登場”。下面就教大家節後怎麼正確護膚。正確去角質面部進行溫和......
2019-05-11
節後全天養胃小祕訣
春節長假期間,大吃大喝,我們的腸胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝,早已經處在了過勞的狀態,如何才能讓胃功能迅速恢復過來呢?下面我們請專家給大家推薦了一個24小時保胃祕訣,一起來看看吧。早上7∶00晨起第一杯水喝......
2023-10-16
節後綜合症的調整
過節後,坐在辦公室裏或者在工作崗位上,一般人的臉上都是一臉的疲倦,哈欠不斷,是我們在假期期間過多的消耗了我們的精力嗎?我們怎樣找回我們的工作狀態,提高工作效率呢?如何擺脫節後綜合徵呢?充足的休息有一部分人在假期其實是......
2018-07-24
三招應對節後症狀:調生物鐘、清淡飲食、積極工作
昨天是春節後上班的第一天,經過連續多天的吃喝玩樂,好多人上班後出現不適應,一些上班族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒,甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些“節日綜合徵”呢?相關專家建議,健康收心,“春節綜合徵......
2017-01-30
節後綜合徵都有哪些 如何健康養生
如何健康飲食,吃什麼,什麼食物可以吃,各位還是得多瞭解瞭解了。一到節假日,有一部分人都會出現節後綜合徵,在飲食上總不知道怎麼吃。針對這些人,小編有妙招緩解,即通過調節飲食跟節後綜合徵徹底拜拜。感興趣朋友可以隨小編一......
2016-10-07
節後養肝護肝六妙招
春節作爲中國最隆重的傳統節日,吃喝玩樂、聚會團圓少不了,忙碌了一年大家肯定要放鬆休閒一下,但小編們提醒朋友們一定要注意肝臟保護,尤其是肝病患者。希望下面的小妙招幫助你有效保肝護肝。1、情緒護肝情緒護肝的核心是......
2023-10-16
95種藥最高零售價將平均降17% 國慶節後實行
國家發展改革委昨日發出通知,決定從10月8日起調整部分抗腫瘤、免疫和血液系統類等藥品的最高零售限價,共涉及95個品種、200多個代表劑型規格,平均降價幅度爲17%。國家發展改革委有關負責人指出,這次價格調整對日費用高的......
2017-10-15
節後綜合徵來襲 學會三招輕鬆應對
每逢節假日過後,各大醫院裏收治的“節後綜合徵”病人都不會少,或胃痛腹脹、或頸椎勞損、或失眠疲乏等等。應對五花八門的“節後綜合徵”成爲大家關注的熱點問題。不可盲目餓肚子過節往往會出現一天不停嘴的現象,超負荷運......
2016-08-09
節後清脂養胃四藥膳
春季長假是一個吃喝玩樂的好時光,暫時告別了忙碌的生活,很多人都會在長假期間大肆放鬆自己,胡吃海喝,這樣一來,待到回來上班時就開始不適應了,身上的肥肉橫生,胃也出現了毛病,那麼節後該如何消脂養胃呢?今天小編就給大家推薦......
2023-10-16
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