如今的微信朋友圈已經成爲“大陽光地”，除了曬美食、自畫像和寶貝，“陽光步”也成爲時尚。現在，如果你一天不走兩三千步，你就不好意思在朋友圈裏閒逛。爲了搶封面，不落後排名，有人甚至深夜在自家門口的花園裏“衝鋒”。運動......

牛皮癬是近幾年來發病率比較高的一種慢性皮膚病，我們發現，很多人在對形成在肌膚上牛皮癬的時候，不會特別的謹慎，有的牛皮癬病患者甚至存在盲目用藥、隨意治療的錯誤行爲。爲此，專家指出，牛皮癬科學醫治非常關鍵。可是，對於人......

健身要選擇最佳運動最佳健腦運動：一般來說，運動都能健腦，同時，運動還可提高心臟功能，加快血液循環使大腦獲得更多的氧氣和養料。凡是增氧運動都有健腦作用，尤其是以彈跳運動爲佳，能供給大腦以充分的能量。最優抗衰運動：人衰老......

聰明的女人懂得擯棄老舊習俗科學生活，聰明的女人不會人云亦云聽到什麼就相信什麼，聰明的女人懂得用正確的方法呵護自己的身體，聰明的女人不會這樣坐月子：不洗頭洗澡，吃很多雞蛋，喝很多紅糖水、不下牀不吃水果。產婦如何科學......

夏季即將要到了,肉肉的美眉們再不減肥的話，怎麼穿短裙秀小細腿小蠻腰呢?減肥也不必不惜一切代價，一起來了解怎麼減肥不反彈吧。吃什麼水果減肥最快1、草莓減掉腰部的“救生圈”草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫......

當我們認真回憶食物帶給我們的美好的時候，往往最先出現在腦海裏的，總是甜絲絲的感覺。酷暑難耐中，來份冰淇淋;飢寒交迫中，來杯熱巧克力;半夜餓了，輕芝士蛋糕看起來正適合;渴了，碳酸飲料就在手邊放着。很多人不知道，人類對於......

冬天總感覺室內空氣很乾燥，聽朋友的建議買了個加溼器開着，那麼冬天加溼器放在臥室什麼位置好？冬天加溼器如何使用更科學？冬天加溼器放在臥室什麼位置好冬天加溼器建議擺放在臥室靠窗邊的位置，儘量遠離牀頭。加溼器在正常工......

當我們認真回憶食物帶給我們的美好的時候，往往最先出現在腦海裏的，總是甜絲絲的感覺。酷暑難耐中，來份冰淇淋;飢寒交迫中，來杯熱巧克力;半夜餓了，輕芝士蛋糕看起來正適合;渴了，碳酸飲料就在手邊放着。很多人不知道，人類對於......

引起狐臭的原因有很多，先天因素：遺傳，後天因素：個人衛生問題、不良飲食習慣、工作壓力過大等。佰迪清祛狐臭專家解釋，狐臭主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味，英文中將之稱爲體味(B.O)bodyodor。狐臭是在遺傳、環境健康......

日常生活中如何科學的治療白癜風呢?白癜風是我們生活中非常常見的一種皮膚疾病，這種疾病是會給患者帶來很多的痛苦的。患上白癜風的病人要及時進行治療，避免白斑擴散，大家要知道，科學治療是非常重要的。日常生活中如何科......

甲流和乙流都是流感病毒，但它們有一些不同之處。以下是甲流和乙流的區別。甲流和乙流有什麼區別？傳播範圍上看：甲流病毒可感染人、哺乳動物及鳥類，傳播範圍廣；乙流病毒只感染人類和豬，流行性相對小一點，但也會引起規模流行，比......

晚上太晚睡，早上太崩潰;中午不睡，下午奔潰;因此相信很多人也都已經養成了"天塌下來都要午睡"的習慣。於是，我躺、我靠、我趴，堅決午睡主義!可是，相信很多人也和大家一樣有這樣一個疑惑--午睡後頭疼、腰痠、精神呆滯、眼睛......

白癜風疾病在生活中很常見，雖然說這種疾病在目前是完全可以治好的。但是這必須是要建議在科學治療的前提下才能達到的。因此對於白癜風患者來會說，接受科學規範的治療是非常重要的，特別是在疾病早期的時候，更應該要引起重......

你是否覺得坐着比站着累？寧願站着也不想坐。這是由於，站立姿勢比坐着時，脊柱所受的壓力小。人的臥、站、睡姿都是有講究的，怎樣的姿勢纔是對的呢？臥人在躺着時，脊柱承載約相當於體重25%的壓力。相對來說，此時脊柱最舒服，但如......

據悉，在國內做試管易發生卵巢過度刺激，此外，在國內很多經歷過取卵手術的女性均稱苦不堪言，嚴重時還帶來了膀胱損傷、卵巢出血、盆腔感染，甚至穿刺到腸管或盆腔內血管等。追溯其原因，主要有幾方面的因素：一是國內很多藥物存在......

白癜風病發後，我們知曉的是白癜風易分散，而不是固定不變，故患者特別要注意的就是規範的治療，假如患者不知自己如何去醫治，千萬不要去選擇一些千篇一律，千人一方的診療方案，這樣對病情的改善是不利的，那醫治白癜風怎麼做纔是科......

運動前吃什麼好呢？運動前應該根據運動時間長短飲用500cc以上的溫開水在運動的過程中，減肥者的血液的循環速度會有所加快，即使覺得餓，也千萬不要馬上吃東西，以免血液快速流到腸胃道中，影響脂肪燃燒的速率。因運動時身體較容......

海帶是一種低熱量、高營養的美食，其味道甘鮮，做法多樣，但一般市面上出售的多爲乾製海帶，需要提前泡發才行，不知道這幹海帶要怎麼泡發才正確快速呢？方法11、幹海帶不要洗，捲起來直接放到蒸鍋內大火蒸20-30分鐘。喜歡吃脆脆的......

一、早晚刷牙，飯後漱口，保持口腔衛生。學會正確的刷牙方式，刷牙時間不要過短，草草了事，起不到作用，刷牙至少5分鐘。選擇適合的牙刷和牙膏，嘴巴下最好使用小頭牙刷，才能刷到最裏面的牙齒。爲了不傷害牙齒選用軟毛牙刷。牙膏不......

我們應該能夠在生活中遇到一些患有白癜風疾病的病人，我們要知道，白癜風這樣的病是危害比較大的，並且非常容易蔓延，看上去非常難看，其實生活中造成白癜風的原因有很多，所以我們要做好護理，那麼得了白癜風科學食療的方法有哪些......