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有關保護的養生精選
囟門一般會什麼時候閉合 寶寶囟門如何保護
囟(xin)門,俗稱“天頂蓋”,它是寶寶兩塊額骨與頂骨之間形成一個無骨的,只有腦膜、頭皮和皮下組織的菱形空間,即前囟門;寶寶兩塊頂骨與枕骨之間形成的一個無骨的小三角,叫後囟門。人們常說的囟門是指前囟門。簡單地說,囟門就是......
2019-04-13
保護聽力的方法 中老年人應該注意的6點
人從30歲開始,聽力就開始走下坡路了,而且男人聽力減退比女人出現得更早,程度也更嚴重。下面給大家整理了6個方法,教你保護聽力!保護聽力的方法如果你覺得你的聽力也有些下降了,那可就要注意了,一定要保護好自己的聽力,可別老......
2018-07-24
兩邊腎痠痛是怎麼回事 怎樣保護腎
很多原因都會造成腎痠痛,比如過度的勞累、腎結石、感染等都會造成腎痠痛。那麼兩邊腎痠痛是怎麼回事?兩邊腎痠痛是怎麼回事1、如果是感染導致的腎痛需要進行抗生素的治療,如果檢查出是感染導致的腎痛就需要用藥,一般用......
2018-02-25
霧霾天吃什麼水果好 這些竟在霧霾天默默保護你的肺
入冬以來,霧霾天氣明顯增多,容易引起呼吸道感染,影響着人們的身體健康。霧霾天氣吃什麼水果好呢?枇杷枇杷是我國民間最常見的一種清肺潤肺的食材。含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。可生食,也可以製成枇杷膏、......
2017-07-26
保護膝關節的方法 這太重要了~
現在,醫院看骨科門診的人逐漸增多,他們大多在50歲以上,都是膝蓋的毛病。一問才知道,很多人前不久才爬過山!保護膝關節的方法1.不在堅硬水泥地上跑步、跳繩等在堅硬地上劇烈運動,比如下蹲、蛙跳、跑步、跳繩,都會加重對膝蓋骨......
2017-11-29
冬天手凍傷了怎麼辦 冬季手要怎麼保護
冬季手部暴露是比較容易凍傷的,因此大家需要做好保暖工作。那麼冬天手凍傷了怎麼辦呢?接下來我們一起看看吧。冬天手凍傷了怎麼辦1、凍瘡是冬天最常見的一種皮膚病,冬天時候人們活動量少,新陳代謝減緩,產生瘀血引起局部......
2019-01-29
怎麼保護腎臟 腎臟進行保養這麼做
人過了40歲之後,腎臟就開始衰退了,這時就應該從日常生活中進行調理,對腎臟進行保養。忌亂服藥物作爲身體的代謝器官,大部分藥物進入體內之後,都需要經過腎臟代謝,排出體外,因此大量服用藥物會增加腎臟負擔,容易造成腎臟損傷或......
2016-08-09
保護心臟的食物 這10種對心臟好
保護心臟的食物,心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計,我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬,相當於一個小城市的人口總和。調查數據顯示,食用蔬果可有效降低心臟病達30%,運動則是14%。下面介紹的這10種素食,記......
2018-03-09
每天跑5公里傷膝蓋嗎 跑步如何保護膝蓋
雙腳、小腿、膝蓋、大腿、臀部、下背、核心以及雙臂都是跑步動力學的組成部分,任何一個環節出現問題,都會影響到整個鏈條的正常運行,其中要數膝蓋最容易出現問題了。每天跑5公里傷膝蓋嗎可能傷害也可能不傷害。跑步對於......
2019-01-26
吃什麼對心臟有好處 保護心臟吃什麼好
我們都知道心臟對於我們每個人都是非常的重要的,如果出現任何的心臟病,那麼都會影響到生命的健康。桂圓可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其適宜心血不足型心悸之人。紅棗紅棗中含......
2016-10-08
怎麼保護指甲 照護指甲健康女性千萬別這樣做
指甲不僅可以讓雙手看起來美麗,它也能透露身體的健康狀態,如出現白點代表缺鋅。爲了保護你的指甲,應該要減少使用指甲油,並且每天清洗指甲、洗碗或清潔時戴上手套,都能避免傷害指甲,維持健康。傷害指甲的日常習慣1、常使用......
2017-06-17
眼皮跳是什麼原因 如何保護眼睛健康?
你有經常眼皮跳的困擾嗎?不要再相信那些迷信的說法,眼瞼抽搐通常是因爲壓力、疲勞、眼睛乾澀,太多咖啡因和酒精等所導致,或者缺乏某些營養物質,如鎂。只要調整生活習慣和飲食,就能幫助改善症狀。眼皮跳是什麼原因1、因爲壓......
2018-02-18
春季養肝注意什麼 保護肝臟吃什麼好
春季養肝注意什麼,“春氣通於肝”,我們的身體經過整個冬天的蟄伏,在春季逐漸復甦,全身氣血開始流暢振奮,肝氣也得以舒展,所以,春天是養肝的最佳季節。少動怒人在大怒時,氣機上逆而不順,會嚴重影響肝的功能。因此,要儘量保持精神......
2018-01-24
保護血管吃什麼好 多吃這些人體血管清淨暢通
血管保健的幾種食療方案,下面我們講幾種有助於保護我們血管的食療方案。保護血管吃什麼第一個就是山楂咱們前面講過醋對血管是有好處的,能夠軟化血管。山楂既有醋的酸味,又含有機酸,可以軟化血管,又可以降低血脂和血糖,所以......
2017-07-12
叩齒有什麼好處 保護牙齒就這麼做
牙齒好的人,就不懂牙齒不好的痛苦,不覺得牙齒好是什麼大事。牙齒不好的人,輕則影響心情和進食,重則引發各種身體炎症、加重心臟負擔。現在覺得保護牙齒重要了吧!怎麼護牙?一個動作就足夠,這個動作就是——叩天鍾(扣齒)。叩齒有......
2016-08-03
按摩哪個部位對眼睛好 保護眼睛按摩手法
眼睛是人體重要的器官,現代人由於經常用眼過度,容易出現眼疲勞,近視眼,迎風流淚等眼部問題,年齡大的人羣還容易發生青光眼,白內障之類的眼疾,因此日常要注意保護眼睛,經常按摩穴位就是很好的護眼方法,那麼下面來看看按摩哪個部......
2018-04-13
女人應該怎麼保護子宮 子宮保養要重視
子宮是女性孕育寶寶的場所,也是女性重要的生殖器官之一,所以子宮如果出現問題,正常的月經會受到影響導致懷孕困難,嚴重的話可能還會引起不孕。所以子宮保養女性一定要重視起來,孕前的子宮保養必不可少。人工流產要避免這是......
2018-05-26
爬樓梯膝蓋疼怎麼回事 爬樓梯如何保護膝蓋
每天爬樓梯是在所難免的,有些人無論是回家還是工作都需要上下樓。有些朋友爬完樓梯後膝蓋會很疼,那麼爬樓梯膝蓋疼怎麼回事?爬樓梯該如何保護自己的膝蓋呢?爬樓梯膝蓋疼是怎麼回事1、身體對運動量不適應運動一定要持之以......
2017-09-28
如何保護眼睛 保護眼睛的注意事項
有很多外來物質可能會刺激眼睛,從一點點的灰塵到睫毛油都會,也可能因爲過敏原的刺激,不乾淨的隱形眼鏡,或是眼睛長時間瞪着電腦,引起眼睛發癢或灼熱;而且很多人長期對着電腦,甚至有一些人目不轉睛地看着電腦屏幕,眼睛都會出現......
2016-09-29
經常用眼吃什麼好 經常用眼怎麼保護眼睛
現代生活中,我們眼睛的繁忙程度,幾乎達到了極致。每天面對着電腦、手機、iPad、電視,沒有一刻休息。眼睛過度疲勞,久而久之就會出現:眼睛乾澀、脹痛、容易疲倦、怕風、畏光等不適症狀。那麼經常用眼吃什麼好?下面一起來看看......
2016-11-03
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