感冒食療吃什麼，最近，身邊很多朋友都感冒了，那難受勁兒就別提了，可是有的人不願意吃藥。所以，今天就給大家推薦一些實用簡便易操作的食療辦法吧！蔥白生薑紅糖水中等粗細的蔥白3寸，生薑20克，煎湯一大碗，加紅糖50克沖服。喝完後......

蔬菜飯材料：大米30克、料酒3大勺、醬油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鮑菇10克、扇貝2個做法：1.將洗乾淨的大米放入電飯鍋中，然後倒入料酒和醬油，蓋上鍋蓋開始煮。2.將水芹菜、韭菜、杏鮑菇切成相同的大小。3.......

食材魚2條蔥薑蒜、韭菜適量鹽、味精、糖、醋、醬油、料酒、豆瓣醬適量先將魚刮鱗後，剖除內臟，打花刀，洗淨。摘除內臟可以用剪刀，但是不要弄碎苦膽。。。1準備好蔥薑蒜，2-3根韭菜切段準備好蔥薑蒜，2-3根韭菜切段。找一個小碗......

秋葵是一種很好的蔬菜，夏季就可以開吃了，那麼黃秋葵應該怎麼吃呢？常見黃秋葵的做法有哪幾種？肉片炒秋葵材料：淨肉片50克，黃秋葵10根。做法：1、黃秋葵洗淨切片備用。2、鍋內放入適量的食油，開中火。3、鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒......

讓自己的腸胃更健康也是美麗的重要元素之一。均衡的膳食正是健康的第一大基石。而太多爲事業奔忙的職業女性已經習慣用各種簡便食品潦草打發一日三餐，這也是70%人口亞健康的原因之一。下面來說說有利於女人健康的八點......

韓國的泡菜聞名世界，泡菜的品種多樣，泡菜吃法也是多種多樣，有直接食用的，也有烤着吃的，陳年的泡菜則做成湯。下面介紹泡菜的做法。材料主要材料：大白菜1大棵，白蘿蔔半棵,韭菜一小把，黃洋蔥一粒主要配料：姜茸，蒜茸各一小碗，新高梨......

2017年8月8日四川省九寨溝縣發生7.0級地震，之後又多次發生餘震，2017年8月13日西藏省林芝市發生4.3級地震，2017年8月16日晚東海海域發生5.7級地震。地震後在救援人員趕來前，如何做緊急傷口處理呢？按壓止血法在地震區，飛沙走......

1、取出銀耳，將銀耳用清水泡發一個小時左右，並去掉底部的黃色部分。（再將銀耳撕成小瓣，我這次偷懶沒有弄小。弄成小瓣有利於加快變熟，口感也更好）2、將泡發的銀耳裝入清水入鍋，並將幹棗切成顆粒狀。紅棗切成顆粒狀香味更濃郁......

感冒了，甚是讓人難受，不僅會讓你缺少生活的動力和工作的熱情，同時也會讓自己的情緒、狀態都沒掉。因此，要是患了感冒，除了多喝水之外，那就是也要適當的吃些藥，好讓身上的病毒快快離開。據五運六氣推算，現在是五之氣主客氣均爲......

關元俞，關元，臍下關元穴也;俞，輸也。本穴物質爲來自小腹內部的溼熱水汽，所對應部位爲臍下的關元穴，故而得名。下面來看看關元俞的簡易找法以及該穴位的作用與好處。關元俞的簡易找法定位：在腰部，當第5腰椎棘突下，旁開1.5寸。......

核心提示：要說最適合女性在冬季而且是不用出門的健身項目，那麼就非瑜伽莫屬了。瑜伽單腳站立式和舞蹈式都是很好的瘦腿動作，能把腿部多餘的脂肪給通通消耗掉，讓你在經過一個寒冬後仍然保持性感修長的大腿。每到冬天，爲了抗......

其實減肥說簡單，也可以很簡單的，俗話說滴水穿石。同理，簡單的動作長久堅持下去一定可以起到減肥的效果。愛美的朋友們，只要利用好飯後時間做這七式簡易減肥操，懶人也能輕鬆瘦身哦，下面一起來學學吧。1、手扶椅背後跨步站姿，......

一般情況下，簡易呼吸氣囊EC手法是指一隻手呈C狀，固定簡易的呼吸面罩，其餘三根手指擡起被救者下顎，另一隻手通過球囊給氣，進行搶救。其具體操作步驟如下：1、患者取平臥位，頭偏向一側，清除氣道分泌物。2、將簡易呼吸氣囊與氧氣......

人的肝臟有疾病時，多表現爲脅痛，黃疸等症；此外還會導致木目赤腫痛，視物不明，迎風流淚等症，肝俞爲肝氣輸注之處，是治療肝疾的重要腧穴。那麼肝俞的準確位置在哪裏呢？肝俞的準確位置肝俞位於脊柱區，第9胸椎棘突下，後正中線旁開1.5......

1做飯做飯。像平時做飯一樣，將糯米洗淨，用電飯鍋煲一鍋飯。2降溫降溫。飯熟後，打開蓋子，用筷子翻動一下，將熱飯放涼至30℃左右。3拌酒麴拌酒麴。將適量酒麴加入糯米飯中，拌勻。4裝壇裝壇。將拌好酒麴的米飯裝入事先洗淨的壇......

簡易呼吸器，又稱復甦球，氣囊，皮球等，適用於窒息、呼吸困難或需要提高供氧量的情況。具體操作流程如下：1.病人需要採取去枕仰臥的體位，用紗布清理口咽分泌物。2.將面罩、儲氣袋組裝好，把吸氧管連接至簡易呼吸器的進氣閥上。3.......

當你隔絕外界，注意你的呼吸和肌肉以及相關的感覺的時候，任何活動都可以集中精神。所以說瑜伽實際上是一種動態的冥想，它可以旺盛你的精力，幫你集中注意力，幫你鎮靜下來並深入你的靈魂。瑜伽專家伊發明了一系列運動，每週練習......

腎俞屬足太陽膀胱經，爲腎之背俞穴。腎藏精，精血是生命的根本，按摩或艾灸腎俞，能有效刺激到腎部，促進腎臟血流量，改善腎臟血液循環，以強腎護腎，下面來教教大家腎俞的簡易找法。腎俞的簡易找法科學定位：在腰部，第2腰椎棘突下，後正......

初級瑜伽教程動作——龜式①坐在瑜伽墊上，彎屈膝蓋，將雙腳的腳心相對，膝蓋儘可能壓低，將雙手扶住腳背，吸氣擡頭看向前方，脊柱延伸向前。②呼氣，上身向下壓低，額頭觸向腳趾，感受背部肌肉拉伸和放鬆的感覺，保持五個呼吸，吸氣起身，呼......

黑眼圈總讓人看起來是一副精神不振的樣子，許多愛美人士都不堪其擾。下面我們就來介紹幾種去黑眼圈的方法。(一)眯眼運動上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除......