隨着氣候的變化，冬季咳嗽的原因以風寒居多，當然，也與自身體質和氣候等因素有關，下面將簡單介紹幾個常見因素：風寒咳嗽冬季天氣嚴寒容易導致風寒感冒，進而出現流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等一系列症狀，中醫稱爲”感冒“，現代醫學......

冬季怎麼防寒保暖，最近全國很多地方出現了強降雪，天氣愈加寒冷，大家是否爲如何防寒保暖苦惱呢，下面就來給大分享五種簡單的防寒保暖方法。巧妙穿衣適當穿衣，不是衣服穿得越多越緊就不會感覺冷了，穿太多衣服，衣服內空氣對流明......

我們都聽說過春捂的養生常識，做好春季的保暖對身心健康都十分有益，春季時節如果過早的脫下棉服那麼很可能會惹上疾病的威脅，那麼春捂有哪些技巧呢?怎麼捂才能防病?怎麼捂才能養生呢?下面就跟小編一起去了解一下吧。氣溫......

保暖塑形內衣成了不少女性的新寵，數年前，當一些女性對節食、服藥等減肥法漸失信心時，一種新的減肥方式——束身便應運而生。這種僅靠塑身內衣（褲）就能達到減肥效果的宣傳，着實令衆多愛美女性心動不已。塑身內衣就......

女人腰，一直是一道美麗的風景。有的時尚女性，夏天露臍冬天着短外套低腰褲，都是想把腰露出來，別“委屈”了這道動人風采。但是女性的腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。女性爲什麼容易腰疼腎虛腰痛女性身體特點和生理特點......

大寒養生七大注意事項健腳在冬季我們應經常保持腳部清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩及刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙暖和輕便、舒適、吸溼性能好的鞋子也非常重要。保......

立冬一過，氣溫嗖嗖下降。益腎壯陽、暖中祛寒的羊肉就成爲冬日最受歡迎的暖身食物。怎麼挑選到新鮮可口的羊肉呢？市面上的羊肉有凍羊肉和鮮羊肉兩種。凍羊肉主要從色澤和肌纖維來辨別新鮮度。羊肉研究專家、新疆畜牧科學......

很多女性一到冬天都會有這樣的感覺，腳涼猶如冰塊，無論穿多厚的毛鞋蓋多厚的被子都捂不熱，甚至有時在熱乎乎的被窩裏睡了一夜，第二天醒來腳還是涼的。這是怎麼回事呢？腳涼是不是一種病？我們該如何巧保暖防止腳部受凍？爲什麼冬......

隨着天氣越來越冷，很多人都被凍的瑟瑟發抖，那麼冬天腿冷怎麼辦？接下來我們一起看看吧。冬天腿冷怎麼辦冬天腿部保暖的方法比較多,比較常見的方法有保暖褲、穿秋褲、不要勒緊腿部、宜動不宜靜、睡前燙腳、按摩腿部。在食......

進入冬季了，很多女性又開始了“凍手凍腳”的日子。而除了手和腳外，身體的其它幾個部位也是很容易受到冷空氣的侵襲。要想平安過冬，必須保暖好身體的這些重點部位。告訴你，身體的這8個部位最怕冷，爲它們做好保暖工作，就能讓......

隨着氣溫越變越涼，體質虛弱的老人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老人免疫力下降，多種慢性病發病率升高。因此，深秋時節老人更要關注以下部位的保暖，防住寒氣。深秋養生要留意6大部位保暖頭部頭部爲“諸陽之會”，是人體陽氣......

天寒地凍，穿衣保暖就是大事。穿的多固然會暖和些，但是我們不妨先研究一下，怎麼穿更暖和，那麼冬天買什麼衣服保暖呢？下面我們一起去看看吧。冬天買什麼衣服保暖1、冬天應該買羽絨服保暖某研究顯示,羽絨服的保暖性好。業內人......

冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作爲媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢?首先是影響機體激素調節，促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快，尤其是脂肪代謝分解......

隨着冬季的來臨，氣溫也逐漸降低，我們除了可以通過添加衣物來保暖外，還有哪些禦寒方法？冬天吃什麼食物不怕冷冬天怕冷可以多吃根莖類蔬菜，主要有以下兩方面的原因：1.澱粉含量高大部分根莖類蔬菜相比葉菜類蔬菜澱粉含量高，能給......

冬天四大要領【穿】多穿衣未必好，薄衣更禦寒過度保暖反而會降低身體的免疫力，讓人長期處於“溫室花朵”的狀態，變得脆弱而易病。“薄衣禦寒”也屬於養生之道，體質熱者、小兒可適當挨凍，但要注意耐寒的同時別受風寒。日子一......

天氣越來越冷，擔心怕寶寶着涼，寶寶的衣服也越穿越厚，寶寶冷暖成了家長最關心的事情。那麼寶寶冬季如何保暖？寶寶冬季如何保暖1、冬季寶寶可以用浴霸保暖浴霸是通過紅外燈泡的熱輻射來升高室內溫度的,使用時會產生強光,如......

寒冷的冬季，很多女性又開始了凍手凍腳的日子。而除了手和腳外，身體的其它幾個部位也是很容易受到冷空氣的侵襲。溫暖恐怕是人們最渴望的事情了。專家提醒，冬季人體新陳代謝相對緩慢，抗寒能力下降，容易受涼發病，尤其女性的血......

冬季，愛美的女性紛紛穿起了各式長靴。醫生提醒，長靴由於較爲緊身，往往會妨礙腿部和足部的血液循環，當長期處於低溫環境，本身末梢血液循環較差，特別是兒童、年輕女性及與溼冷環境打交道的特殊人羣，就很容易患上凍瘡。皮膚科專......

核心提示：在冬天，洗個熱水澡驅除寒冷，然後立馬溜進暖和和的被窩，可謂是件愜意的事。在冬天，人們最愛做的事情就是窩在被窩裏，即使不睡覺也是好的。洗澡並不只是清潔身體的小事，也算得上一種運動，暗藏着許多養生祛病的小技巧。......

第一個很好的方式當然是早上起來一大杯熱水，這個不僅可以有助於消化，還可以帶給你一波熱量啊，喝完渾身有勁兒，還可以伸伸懶腰，扭扭脖子，甩甩手，動動腳，美好的一天就此開始。第二個方式就是出門手套，圍巾，帽子搞起啦，這樣可以保暖......