提起冬蟲夏草，人們都知道它是一味高檔滋補品，素與人蔘、鹿茸並列爲三大補品，有天下第一草之稱。冬蟲夏草，也叫蟲草，味甘性溫，主要功能爲補肺益腎，益精補氣。適用於肺腎虛勞，精氣不足者，臨牀可見咳嗽、氣促、自汗、盜汗、勞嗽痰......

一場秋雨一場寒，隨着幾次降雨的光臨，秋寒也迫近了。秋寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之效，粥是撫慰人心的一種愛物。它那淡而悠長的味道，常是遊子在異鄉溫馨的牽掛。中國人愛喝粥，可能就是喜歡喝粥時的那一份寧靜、那一份溫情吧。......

到了產後的第五週，很多哺乳期的媽媽就沒有那麼重視恢復和飲食了。這個時候很多媽媽瘦不下來，體重反而越來越胖，這是飲食控制不得當的結果。這個時期如果寶寶總出現腹脹、腹瀉的問題，也跟媽媽的飲食有直接的關係。所以產後......

清肺養肺是保持呼吸系統健康的重要環節之一。茶葉中含有豐富的抗氧化劑和營養成分，有些特定的茶可以幫助清肺養肺。以下是幾種被認爲對呼吸系統有益的茶：1.綠茶綠茶是一種非發酵茶，富含抗氧化劑和多種維生素、礦物質。它......

一般情況下，優益菌和益生菌有定義、來源、功效、生命週期、作用機制的區別。具體分析如下：1、定義優益菌是在人體內生長繁殖，產生益處的菌種。而益生菌是進入人體後能夠生長並對身體產生益處的微生物。益生菌在腸道內生......

近年，益生菌的應用越來越廣泛，越來越多的家長開始喜歡給孩子吃益生菌製劑，不管是孩子厭食、積食、還是腹瀉、便祕，過敏性疾患，甚至體弱多病也要吃益生菌來增加抵抗力。益生菌幾乎成了逢病必用，包治百病，無病強身的靈丹妙藥。......

秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。另外，因爲它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，柿子已經成爲大衆的最愛。柿子各部位的營養價值1、“鮮柿”的營養價......

秋冬季節是養生的好時機，秋季養生的主題之一就是益肺補虛。提起益肺補虛，就不得不提到冬蟲夏草。冬蟲夏草是人們所熟知的一味高檔滋補品，一直以來它與人蔘、鹿茸號稱三大補品，素有天下第一草之美譽。冬蟲夏草，也叫蟲草，味甘......

蔥薑蒜是日常生活中最最常見的調味食物，蔥姜能增鮮，三者都有殺菌的功效，而且也都有很好的防病養生保健功效。大蒜早在很久之前就被人們發現其殺菌保健的功效，我國的中醫中也記載着大蒜的防病治病殺蟲解毒等等的功效，還能防......

益生菌怎麼吃，現代人飲食不均衡，愛吃油炸食物、零食、甜點、宵夜、加工食品、愛喝含糖飲料，這些食物所產生的毒素，往往會破壞腸道菌羣平衡。通過補充益生菌來補充腸道有益菌、抑制有害菌增生是不錯的選擇!益生菌怎麼吃最......

肺炎在日常生活中是比較常見得疾病，會對人們造成極大的威脅。那麼，肺炎吃什麼水果好？肺炎吃什麼水果好肺炎患者可以適當吃一些水果，如梨、西瓜、蘋果和香蕉，這些水果很適合吃。必須注意不要吃冷凍水果，也不要吃得太多。肺炎......

春分時節，天氣轉暖，我們將正式告別這種反覆無常的天氣，氣溫也會節節攀升，人體也開始順應天氣到了生髮的時節;但是同時，這個季節是是容易感染疾病、發生過敏等疾病的時節。下面就跟中醫一起來學學防百病的穴位吧，平時按揉一......

肺是人體的呼吸器官，位於胸腔，左右各一，覆蓋於心之上。肺部能實現機體與外界環境之間的氣體交換，以維持人體的生命活動。全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸菸是導致肺癌的首要危險因素。那麼，我們在日常生活中，應該如何......

五月21日，夏季的第二個節氣小滿(grainbuds)到來了，小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。天人相應，此時人體四肢百骸，因夏勞需耗較多精氣，特別需要氣血津液的灌溉。專家提示，脾爲後天之本，氣......

核心提示：支修益說，肺癌早發現才能夠有效治療，建議40歲以上每年做一次胸部低劑量螺旋CT主持人：大家好，我是主持人常婷，2012年4月15日-21日是第十八屆全國腫瘤防治宣傳週，在宣傳週來臨之際，請來了專家跟您一起聊聊關於腫瘤科普......

肺氣虛，找太淵太淵穴是手太陰肺經的原穴，也被稱爲脈會，因爲人體內的所有脈絡都歸它控制。原穴就好像經脈的總調節器一樣，按摩它可以促進經脈的自我修復。古人稱太淵穴爲“狀如深淵，上通天穹，下達地淵”，是天、地、人三脈之氣......

秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。另外，因爲它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，柿子已經成爲大衆的最愛。柿子各部位的營養價值1、“鮮柿”的營養價......

隨着生活水平的提高，現在人們對養生保健越來越關注，每個人都希望都能擁有健康的身體，都希望長壽，那麼如何才能長壽，保障健康身體呢?其實注意生活小細節就可以擁有健康的身體，細節決定成敗，習慣決定未來。在健康長壽方面，亦是......

美國“健康日”網站報道稱,美國約翰·霍普金斯大學公共衛生學院的人類營養學家發現,在飲食中多添加葡萄和漿果有益肺部健康。研究人員從挪威和英國選取463名成年人,進行了爲期10年的追蹤調查。研究開始時,參試者完成......

夏季天氣炎熱，易上火，這個季節靜心調養脾肺很重要，那麼都怎麼補脾益肺，夏季滋補降火十種補脾益肺藥，詳細如下，那麼我們該怎麼辦呢，下面小編就爲大家詳細介紹下。一、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解......