有關腸道的養生精選

腸道功能衰老怎麼辦如何保養呢

腸道是每個人都要多注意保養的，很多朋友只是知道肌膚的護理，殊不知腸道也是需要多護理的。愛美的人會幫皮膚做好抗衰老工作，其實身體內部的五臟六腑也需要抗衰老，其中最需要得到大家重視的就是腸道系統了，專家認爲，有5類人......

2019-01-14

改善腸道健康這幾個方法就夠了

細菌無處不在，腸道中也有細菌！我們的腸道中有一千多種不同種類的細菌，構成了我們的腸道菌羣。關於健康的腸道菌羣對我們有什麼益處，有越來越多的研究出爐。其中有一個研究領域特別引人關注，那就是腸道對腦健康的作用。我們......

2018-12-13

腸道病毒71型是什麼疾病如何預防

很多疾病我們都是不太明白的，比如，什麼是腸道病毒71型，這疾病究竟有哪些危害，大家知道嗎，其實，在我們日常生活中，各位還是得多注意保養身體了。那麼，腸道病毒的症狀有哪些呢，腸道病毒71型的治療是什麼，下面來了解一下吧。什麼是......

2016-08-16

夏季疾病高發期四大腸道傳染疾病要警惕

進入夏季，氣溫明顯上升，腸道傳染病病原生長繁殖開始活躍，腸道傳染病發病也取代呼吸道傳染病成爲主角。疾控中心專家提醒，這段時間易發生流行的腸道傳染病包括霍亂、細菌性痢疾、其他感染性腹瀉以及甲肝等，應加強預防。腸道......

2023-10-16

濫用瀉藥當心腸道假梗阻

受訪專家：中日友好醫院肛腸一部主任王晏美如果有機會窺探長期濫用瀉藥者的腸神經系統,你就會發現那簡直就像戰場,全是壞死的神經細胞。爲何會這樣?讓我爲你一一道來。腸神經系統是分佈在腸壁上(黏膜下和肌肉層)的獨特......

2017-10-01

日常飲食中有哪些食物清理腸道

每天早上起來先喝一杯水，可以使水分被身體充分吸收，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃的7分飽，睡覺前要喝幾杯水，因爲睡覺期間血液濃度高，這樣可降低血液濃度，減少一些疾病的發生。健康的飲食習慣是很重要的，吃進去的東西也要排......

2016-12-30

如何維持腸道健康,保持腸道通暢的途徑

維持腸道健康的方法：除了皮膚以外，與外界接觸最多的就是您的腸胃，在人的一生中，大約有近30多噸的營養物質和5萬多升的液體會通過腸胃道，這些物質中必然夾雜着數以億萬計的病毒、細菌等有害物。因此當腸胃不適時，不能發揮腸......

2023-10-18

腸道偶爾有刺痛感

一般情況下，腸道偶爾有刺痛感可能是飲食不當、消化不良、腸炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、飲食不當如果吃了很多產氣的食物，可能會引起腸道氣體過多，氣體刺激胃腸道，進而產生腸道疼痛......

2023-10-30

腸道致病菌有哪些腸道致病菌包括那些

其實在生活中，細菌也有好菌和壞菌，即益生菌和致病菌。腸道容易受到飲食、衛生等因素的影響，導致一些細菌入侵，危害腸道健康。那麼腸道致病菌有哪些腸道致病菌有哪些腸道致病菌包括，例如大腸桿菌：大腸桿菌是人和動物腸道中最......

2023-11-04

如何幫助腸道排毒這幾種食物可以做到

每個人身體都會有點小毛病，比如胃酸過多，腸胃不好等，而腸道里的毒素若是堆積了太多就會引起很多身體疾病，那麼生活中我們應該如何幫助腸道排毒呢?今天不如就讓小編帶你一起來了解下吧。這些食物能幫助腸道排毒1.花生有調......

2016-06-14

記住7點讓你的腸道平安過冬

冬季來臨，隨着氣溫日漸寒冷，人體抵抗能力和適應性也有所下降，腸道也會變得脆弱。加之，冬季人的胃口增大，飲食相對比較油膩，稍不注意很容易給腸道帶來健康問題。以下幾點，幫你的腸道平安過冬。飲食清淡對那些愛吃肉，愛吃火鍋的......

2017-04-13

腸道功能紊亂久治不愈怎麼辦腸道功能紊亂久治不愈怎麼治療

腸道功能紊亂久治不愈一般可以通過定時進餐、食用善食纖維食物、減少吸菸飲酒、口服藥物等方式治療。1、定時進餐：一般可以每天定時進食五次左右，少吃多餐可以幫助減輕胃部負擔。同時胃內如果經常有少量食物，也可以中和......

2023-10-07

盤點最傷腸道的5種壞習慣

人體就像一個複雜的“社會網絡”，裏面寄生着各種微生物，僅腸道中就有幾千種細菌，重達1.5公斤，總數比人體自身細胞還多10倍。這些細菌形成了一個小社會，作爲消化、生長、免疫等生理機能的助手，與我們的身心健康息息相關細菌......

2016-10-28

按摩大橫穴清理腸道垃圾

清理腸道的大橫穴大橫穴位於升結腸（降結腸）與橫結腸結合部附近，大腸在這兩個轉彎的地方容易淤積廢水廢氣、食物殘渣。如果睡前推腹，有人會在大橫穴附近感覺到包塊的存在，可以將食指、中指、無名指併攏在一起，點揉這個包塊。......

2023-10-11

研究稱廣西人的腸道最健康或因吃穀物較多

美國《自然》雜誌曾刊發論文，指出中國廣西人的內臟，尤其是腸道最健康。究其原因，這和當地人的飲食有着重要關係。一是多吃米少吃麪。廣西人的主食以大米、小米等穀物爲主，再搭配玉米等粗糧。穀類食物中所含澱粉比麪食更多......

2017-06-09

腸道菌羣檢測方法有哪些腸道菌羣檢測方法有什麼

腸道菌羣可影響腸道健康，尤其是在炎症性腸病以及腸易激綜合症等腸道疾病中發揮着重要作用；那麼，腸道菌羣檢測方法有哪些？腸道菌羣檢測方法有哪些糞便常規檢查可以通過糞便的細菌酯化檢查，按一定比例稀釋，然後培養計算各種細......

2023-10-14

哪種食物能幫助腸道排毒

2018-07-04

常吃這些食物,加強腸道蠕動遠離宿便

菌類經常食用黑木耳、銀耳、金針菇、猴頭菇、香菇等富含硒的菌類，可達到降血壓、降低膽固醇，提升免疫系統功能，並增加體內免疫球蛋白的作用。活化消化作用，成功分解不被消化留下的東西。富含胡蘿蔔素的食物現代人的生活環......

2023-10-18

腸道排毒吃什麼來調理我們身體

今天告訴大家腸道排毒吃什麼好。大家都知道，腸道等各個器官都要進行消化排毒，所以我們的腸道也需要排毒，那今天我分享的這篇食譜，就是告訴大家如何用健康的飲食來調理我們的身體，來進行排毒，接下來我就爲大家一一介紹。腸道......

2019-07-25

揉一揉自己的腹部有利於腸道的蠕動

前段時間回家拜訪了一位長輩，寒暄過後，話題就落在了他的身體狀況上。退休以後，由於缺少鍛鍊，他的體重一路飆升。隨着體重的增加，什麼“三高”啊，關節炎啊一連串的問題都來了，成天大把大把地吃藥讓他叫苦連天，見到我連忙討要減......

2018-11-10

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