一、多吃紅薯紅薯很常見，在超市都可以買到，並且價格便宜，並且，紅薯富含多種營養成分，是抗癌食物首選。每日進食1個紅薯，能顯著改善便祕問題，保證腸道通暢。二、多喝水喝水能補充身體水分，減小腸道排便障礙。曾做過一次腸鏡檢......

早上空腹吃蘋果好不好大家都知道，蘋果是一種營養價值非常豐富的水果，它含有大量維生素，能及時補充人體所需的能量。對於早上需要上班的朋友們，他們往往就是早上吃一個蘋果就急急忙忙的上班去了。其實早上空腹吃一個蘋果對......

生活當中我們可以吃一些食物來抗衰老，其實也是很有效果的，那麼吃什麼可以顯年輕呢?抗衰老的食物有哪些呢?下面大家就跟着小編一起來看看吧!平時大家可以多吃一些抗衰老的食物哦!雞肉——中醫認爲，雞肉有溫中益氣、補虛填......

木耳是一種營養豐富的食材，味道鮮美，口感清爽，很多人都喜歡用黑木耳來烹飪美食，涼拌、小炒怎麼做都好吃。DV現場暗訪調查組經過長達數月的調查發現，在廣東東莞、中山等地，黑木耳生產、零售環節暗藏玄機，裏面加的劇毒物質可能......

現在很多人都注意養生保健，養生不僅僅要注重儀表，更要時常打掃那些藏污納垢的死角。在你看不到的腸道里或許就隱藏着阻礙你通向美麗之路的絆腳石，所以大家要注意養好腸胃，下面4大壞習慣使腸道變髒，大家可要警惕了，一起來看......

脊灰腸道免疫效果是腸道具有對脊髓灰質炎病毒免疫效果的意思。具體分析如下：脊髓灰質炎病毒屬於急性傳染性病毒，而脊灰腸道免疫效果是腸道具有對脊髓灰質炎病毒免疫效果的意思。脊髓灰質炎病毒可以侵犯人體的中樞神經系......

4種吃法加重便祕錯誤1：飲食清淡不吃油或者少吃飯許多人一出現便祕，就以爲是自己大魚大肉吃太多，轉而吃得特別素。其實，便祕的人也需要吃些油，因爲人體需要油脂的潤滑，缺少了會加重便祕。還有很多人相信少吃飯會緩解便祕，這其......

腸道菌羣，按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質和量上形成一種生態平衡，一旦機體內外環境發生變化，引起菌羣失調，其正常生理組合被破壞，而產生病理性組合、引起臨牀症狀。那麼，腸道菌羣失調的症狀是什麼呢？接下來就爲......

1.便祕。如果小腸不健康第一個反應就是便祕。因爲糞便是通過小腸在從肛門裏出來的，排便困難，排便時肛門出血都是不健康的。2.常腹瀉、腸易激。表現爲急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不舒服，如果肛門有什麼不適的時......

腸道健康，人不老。腸道在人體裏面，負責消化、吸收及排泄，每天必須辛勤工作，將吃進去身體裏面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分，再透過血液輸送給全身使用，並排出不必要的殘渣廢物。想要腸道健康，別忘了每天吃對食物......

腸道傳染病一般好發於夏季，出現症狀後要及時就醫治療，可以使病情得到控制。腸道傳染病一般是由病毒或者細菌感染所引起，可通過病人的嘔吐物、糞便中排出，再通過蒼蠅、手、食物等進入口腔，從而進入胃腸道傳播。同時還會導致......

促進腸道蠕動加速排便的方法一般包括按摩、調整飲食、增加飲水等，具體分析如下：1、按摩如果患者日常運動量比較少，腸道蠕動的速度減緩，使腸內容物堆積，引起便祕。可以在腹部進行打圈按摩，促進腸道蠕動，從而起到加速排便的效......

現在很多人由於平時缺乏基本的體育鍛煉，再加上生活沒規律壓力太大，造成腸胃蠕動能力不斷的下降，甚至經常出現便祕的情況。那麼，腸道蠕動慢便祕怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。腸道蠕動慢便祕怎麼辦1、飲食調理平常......

腸道有氣通常指的是腸脹氣。腸脹氣可能會引起小腹墜脹。腸脹氣大多是因爲吃了過多產氣的食物，比如紅薯、山藥、土豆等，此類食物進入腸道後會產生氣體，如果攝入的量過大，會導致腸腔內充滿氣體，影響患者胃腸道的蠕動功能，從而......

讓腸道保持良好狀態是每個人都渴望的，但現在的人多半生活和飲食習慣並不規律，加之應酬也多，常常會出現各種腸道不適的症狀，從而對生活產生極大的不利影響，因此大家都很重視腸道調理。那麼腸道不好怎麼調理呢？一起來看看吧。......

腸道鳴響可能是由於患有機械性腸梗阻，急性胃腸炎、過於飢餓等原因造成的。1、機械性腸梗阻患者在因腸管、腸腔受壓、堵塞或腸壁出現病變，導致患有機械性腸梗阻時，就可能會使腸腔因出現阻塞、狹窄，造成腸內空氣、食物以及......

經常聽到很多人抱怨自己的腸道不好，也不知道應該吃什麼會比較好。其實腸道不好很多都是因爲生活作息不正常、飲食不衛生等原因造成的。那麼吃什麼對腸道排便好呢？酸奶酸奶中含有大量的益生菌，可以幫助平衡腸道菌羣，促進有......

研究表明，腸道菌羣對人體健康起到了非常重要的調節作用——有益菌產生消炎、抗氧化物質，合成營養成分，滋養和保護身體；有害菌則產生毒素、致癌物，可能引發認知功能障礙、肥胖甚至癌症。有一些飲食習慣會讓腸道中的有害菌加......

前幾天打算從超市買一些西梅來通便，然後朋友說我家的青汁也有通便的效果，那麼青汁真的可以緩解便祕嗎？青汁可以調理腸道改善便祕嗎有一定的改善。青汁一般是用大麥若葉（大麥的嫩葉）綠茶、甘藍嫩葉等植物製成的，在加工時，其中......

經常喝排毒產品，卻把大腸喝黑了！這是什麼情況？“排毒”是養生人士堅定的理念，也是每天必做的事。市面上也充斥着各種排毒清腸的藥品，效果說得神乎其神。然而究其根本，卻找不到排毒的來源。那麼人們常說的排毒到底是什麼意？喝......