月經期，由於大量的毒素被排出體外；女性的陰道處於開放狀態，非常容易受到細菌入侵，則要關注私處清潔和衛生；儘量避免坐浴和激烈的運動。而在飲食方面，也要避免食用寒性的食物，否則會導致痛經的症狀加重。那麼，例假期間不能吃什......

經期一般是指月經。月經是女性的生理現象，正常月經具有周期性及自限性。每次月經持續時間稱行經期，一般爲2～8日，平均4～6日。有些婦女會出現下腹及腰髄部下墜不適或子宮收縮痛，並可出現腹瀉等胃腸功能紊亂症狀。女孩子經期不......

經期飲食方面，要忌食生冷。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。月經期飲食以燒熟、溫熱食品爲宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品......

女性都知道在經期飲食上是一定要慎重再慎重的，因爲如果吃錯東西會造成痛經甚至影響身體健康，下面這5種加重痛經的食物女性在經期應儘量少吃！女性經期不能吃什麼肉類在月經期間過多的食用肉類食品會促使前列腺素過度分泌，......

女性在來月經期間，與平時是有很大不同的，身體的免疫力會有所降低，因此在來月經時必須要注意護理，尤其是要做好保暖。而且在食物的選擇上，也應該謹慎一些，不能吃寒涼食物。那麼，月經期間能不能吃魚嗎？經期爲什麼不能吃魚經期通......

女性在經期是很許多的講究的，除了一些冷凍的食物不能吃，還有一些家常菜是不可以吃的，那麼，經期不能吃什麼菜？一起來了解下吧。經期不能吃什麼01.苦瓜苦瓜清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，可去心中煩熱，排除體內垃圾，......

進入夏天以後，冰涼涼的飲料是最受人們歡迎的了，但是處於經期的女性在夏天可是要非常注意自己的飲食的，特別是這三樣飲品可不要碰哦！經期不能喝什麼飲料酸味飲品清涼解渴的檸檬水、金桔檸檬汁、酸梅汁，促進消化的果醋，月經期......

月經，是一種比較常見的現象，大部分都是正常的；但是，有一些人在來月經時，可能會有一種異常表現。而月經期間到底什麼樣的食物不可以吃，就應引起重視；一般情況下，最好是不要選擇喝茶、咖啡等，這些對於個人健康，都會產生一定影響。......

生理期，是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經，來月經期間，因爲身體的特殊性，所以在飲食上也需要更多的關注，那麼生理期不能吃什麼呢？下面就爲大家介紹。生理期不能吃什麼1.辛辣食物過於辛辣的食物，易讓體內的水平受到刺激......

經期不能吃什麼，女人來月經是最正常不過的事。而女人月經期間是抵抗力最弱也是最需要呵護的時候。在飲食方面，有很多禁忌，那麼來月經不能吃什麼呢？生冷食物生冷的食物會降低血液循環的速度，影響子宮的收縮及經血的排出，致經......

姨媽期是女生每個月最虛弱的時候，需要合理的飲食來補充經血流失給身體造成的損害。而如果這時恰好吃了不對的食物，不僅會加重經期不適，甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。那麼，哪些是適宜在經期食用的食物？溫性平和的蔬果既......

當女性經期到來時，飲食方面尤爲重要，那麼當經期來了的時候吃什麼好呢？經期食療有哪些呢？忌生冷，宜溫熱祖國醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢......

月經來了中藥還能吃嗎？一般是西藥不建議喝,而像中藥是可以喝的,沒有很大的問題的。但由於一些女性在經期體質較弱,腸胃比較敏感,所以服用中藥可能會引起腸胃不適,腹瀉情況,這類情況最好不要喝。活血化淤的藥此類藥物不......

一般痛經都發生在經期及其前後，嚴重的患者還會出現有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情況。因此，女性朋友在經期要格外的注意飲食。那麼經期不能吃什麼水果呢？下面爲大家介紹。經期不能吃什麼水果1.香蕉香蕉屬......

經期飲食不能吃什麼，姨媽期是女生每個月最虛弱的時候，需要合理的飲食來補充經血流失給身體造成的損害。而如果這時恰好吃了不對的食物，不僅會加重經期不適，甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。那麼，哪些是適宜在經期食用的食......

女性在經期是很許多的講究的，除了一些冷凍的食物不能吃，還有一些家常菜是不可以吃的，那麼，經期不能吃什麼菜？一起來了解下吧。苦瓜苦瓜清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，可去心中煩熱，排除體內垃圾，其提取物含類似胰島......

日常生活中，對於女性來說，月經期是非常特殊的時期，那麼，月經期間吃什麼不好月經期間吃什麼不好月經期不能吃梨、芒果、山楂等寒性的食物；不能吃茶喝咖啡；不能吃生冷、辛辣、冰凍類食物；不能服用性激素類藥物、抗凝血藥、減肥......

今天家裏買了一些新鮮的刺身，但是我正在經期，想問一下月經期能吃刺身嗎？月經期間什麼不能吃？月經期能吃刺身嗎在生理期的第2天最好不要吃刺身，因爲在月經期間儘量的不要吃過於寒涼以及生冷的食品。當然辛辣刺激的食品也是......

由於特殊的生理構造，女性每個月都會有月經這一特殊時期，在月經期間人們對於飲食是很重視的。很多人會反映這樣的一個問題，就是在月經期間突然感冒了，但是不知道能否吃感冒藥，今天就具體地來講解一下經期不能吃什麼藥，經期不......

月經是正常女性都會有的，來月經期間因爲身體的特殊性，所以在飲食上也需要更多的關注。如果女性月經來臨後隨意去攝入飲食，就會讓月經週期發生很大的變化，因此，一定要注意經期的飲食。那麼，月經來了不能吃什麼呢？接下來就爲大......