一般痛經都發生在經期及其前後，嚴重的患者還會出現有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情況。因此，女性朋友在經期要格外的注意飲食。那麼經期不能吃什麼水果呢？下面爲大家介紹。
經期不能吃什麼水果
1.香蕉
香蕉屬於最爲典型的寒性食物，這對於經期的妹紙們，那麼這種水果當然更加不能吃太多哦！經期最好是不要吃太多。很多人聰明的選擇吃香蕉和牛奶來緩解痛經的情況，但是這個方法不一定就靠譜，因爲這個方法很容易導致痛經的情況，因爲香蕉本身屬於寒性的食物，吃多了香蕉，很容易造成經血淤積帶有血塊的情況，造成痛經的危機哦。
2.柿子
柿子同樣屬於典型的寒涼水果，攝入過多，這也會直接造成刺激子宮收縮的情況。而子宮收縮的話導致經血量大大的增加，經期延長，會引起痛經！所以經期不要吃柿子哦！這可是對於女性最好的忠告哦！不能逞口腹之慾，而導致痛經。
3.西瓜
西瓜屬於這個季節最爲火爆的水果，但是有一點需要提醒大家，梨子也是屬於一種寒性食物，那麼大家可得注意哦！一般人也不可以吃太多，更何況在經期的姐妹們，經期遠離西瓜，特別是冰鎮的西瓜，讓你的經期更加順暢。
4.梨子
梨子一般都是用來都用來潤肺解渴，具有很好的清涼潤喉的作用，但是梨子本身屬於涼性的水果，這對於經期保暖工作來說，這有很大的衝突哦！痛經的姐妹最好在經期不要吃梨哦！
經期不能吃的水果除了以上爲大家介紹這幾種，其實還有柚子、楊桃、甜瓜、哈密瓜等也屬於寒性水果，大家要想經期過的順暢，那麼最好遠離這些水果哦。
