食物能治病，也能致病。病從口入這句話提醒我們不要亂吃東西，但生活中的有毒食品總是防不勝防，就算你天天吃有機食品、新鮮蔬菜，還是有可能在不知不覺中吃進毒素。那麼日常生活中，該如何預防食物中毒呢?想要過無毒、少毒的......

寒冬來臨之際，許多人都有手腳冰涼的經歷，在有手腳發涼症狀的人羣中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。手腳冰涼不利於身體健康，我們要特別重視調節身體，預防手腳......

失眠該怎麼辦?現在很多人都有失眠的症狀，缺少睡眠會出現煩躁、激動或精神萎靡、注意力分散、記憶減退等症狀，長期缺覺則會導致幻覺。充足的睡眠有益於身體健康，可以保護大腦、增強免疫力，還有利於美容，睡眠對皮膚健美有很......

現在很多人都有大肚子的困擾，尤其是久坐族，因爲長時間坐着辦公，肚子的肥肉一層又一層，對於肚腩問題一直都很頭痛，如何收腹減肚子呢?現在不需要再擔心了，下面小編給大家分享幾個收腹小方法，日常時時照着做，讓你輕鬆甩掉肚腩贅......

糖尿病患者在日常生活中做出一些小的改變，就會給血糖帶來大的變化，試試下面七個小竅門，肯定對你控制血糖有幫助。糖尿病7個控制血糖的小竅門竅門一：把每天所從事的體力活動做個記錄大部分人會高估了他們所從事的體育鍛煉......

早上五分鐘通七竅、養五臟、祛百病，今天就介紹一個方法，只需要早上花上5分鐘，就能打通七竅，進而滋養五臟，去除百病!早上養生小知識1.開鼻竅兩個拇指點着迎香穴，吸氣時，揉動一側鼻腔，揉完使勁呼氣，然後換另一側。兩側鼻腔都揉完......

牛皮癬患者怎樣看七竅識五臟？所謂“七竅”，主要是指面部的七個孔竅，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五臟的精氣分別通達於七竅，所以五臟有病，往往能從七竅的變化中反映出來。心開竅於舌“心氣通於舌，心和，則舌能知五味矣”。實際......

冬季嘴脣乾裂怎麼辦?到了冬季，寒風刺骨，天氣乾燥，嘴脣會出現乾燥脫皮的症狀，不但又癢又難受，而且一沾水就很疼，乾燥的脣部會讓你整個人都顯得氣色不佳，那麼我們應該如何保養脣部呢?那麼下面小編就爲大家介紹下脣部保養的七個......

冬季天氣寒冷乾燥，在乾冷的外部氣候條件下，人體皮膚血管常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，失去正常的滋潤，輕則易出現乾燥的現象，這個時候要注意護膚，以免皮膚受到傷害，那麼冬季女性美容護膚有哪些小竅門?下面就一......

夏天來了，你真的會控油嗎？皮膚控油看起來很簡單，但是實際上還是有很多人沒有掌握正確的方法，下面，就分享夏日7招控油訣竅，讓你的臉部徹底去油。徹底清潔肌膚徹底清潔肌膚在護膚這一塊做到了至關重要的工作，就比如在徹底清潔......

埃博拉的英文名字是Ebola，目前爲止是全世界範圍內都沒辦法有效醫治的一種受病毒感染的疾病。國際醫療組織曾用“失控”這個形容詞來描述埃博拉對人類造成的危害。埃博拉的病況與“七竅流血”相似埃博拉感染後先是發熱......

如何去除口臭最有效?由於口臭對人的社交及心理具有不可忽視的負面影響，因此口臭問題不能大意。那麼如何去除口臭?下面小編爲大家支支招，教你如何對症去口臭最有效，一起來看看吧。口臭自測：有口臭的人有時毫不知情，想知道自......

自古以來，我們都在尋找長壽的祕方，怎麼樣做才能延緩衰老一直是人們關注的話題。對此問題專家解答：合理飲食，適當運動，戒菸限酒，科學睡眠，心理平衡，合理用藥，及時體檢等7條長壽訣竅，才能延緩衰老，或者減慢衰老速度，提高晚年生活質......

狐臭是一種比較常見的問題。雖然狐臭不會給人體健康帶來大的影響，但是卻會給患者帶來各種尷尬的局面，尤其是在公共場合或者是在夏天的時候，狐臭所導致的惡臭味道，是會引發很多人的側目的。其實，去狐臭也是有着一定的小竅門......

五官聯繫着我們內臟的情況，早在《內經》中就提出，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。也就是說，通過觀察五官的異常情況，就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。牛皮癬患者能通過五官的情......

痘痘一直是青春期的同學們最爲苦惱的肌膚問題，大家用了很多種方法祛痘，可是痘痘依然頑強的生活在臉上，不想痘痘陪伴你的整個青春期，那麼就一起來看看有什麼祛痘的小竅門能抵抗痘痘吧，下面一起來看看七個祛痘小竅門。祛痘小......

冬季手腳冰涼怎麼辦?冬季很多人都會出現手腳冰涼的症狀，引起手腳冰涼的原因有很多，如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來着手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按......

人體有“九竅”，即人體的兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、尿道和肛門。這些身體上的孔竅平時要多注意保健，保持暢通無阻，九竅要通，通則無病。眼睛閉閉眼、眨眨眼、做溫敷眼睛是用來感知光線的器官，眼睛之所以能視，是因爲其他臟腑精......

夏季是炎熱的，也是身體最脆弱的時期，如果稍不注意，就會引起疾病的發生，那麼如何健康的度過整個夏季呢？掌握七個養生小竅門，讓你安然過夏，hold住火辣夏季，下面一起來看看。4個生活小竅門一、飯熟後要先放涼在過去，人們煮飯都會......

牙齒和牙齦健康不僅讓人微笑更美，還能減少牙周病的風險，促進人體健康。近日，美國牙周病學會主席帕米拉·麥克卡林在美國有線電視新聞網（CNN）總結了保持牙齒健康的七個小訣竅。1.多嚼蘋果、胡蘿蔔。鬆脆的食物就像牙刷一樣，......