在備孕期間，有幾種營養素要注意補充：葉酸，葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形；鈣，鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少；鐵，身體缺乏鐵質，容易造成孕期貧......

冬季雖然天氣寒冷，可是對於怕熱的精子來說確十分有利，因爲精子在低於體溫2-3度的情況下發育得最好，活力最強。另外冬季備孕的寶寶出生在秋天，很多人說秋季出生的寶寶更聰明，而且天氣涼爽比較適合產婦恢復，所以冬季備孕也是......

大齡女性備孕注意事項，如果你因爲各種原因錯過了最佳生育年齡，邁入了“大齡產婦”的行列，最好從孕前開始，做好充足的準備。下面給大家介紹大齡女性備孕注意事項。一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再......

孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因爲胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要爲分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。備......

在備孕期內，無論男女都要注意積極的備孕畢竟生育子女不是一個人的事情，只要父母雙方都健康，寶寶出生後纔會更健康，那麼女的備孕應該注意什麼？女的備孕應該注意什麼備孕期間，男女雙方要調整自己的飲食，儘量不吃酸的、辣的、刺......

我之前一直有在吃葛根粉，但是我現在正準備備孕了，請問我在備孕期間還能繼續吃葛根粉嗎？備孕能吃葛根粉嗎可以吃。葛根粉是植物葛根塊根水磨澄取的澱粉，其性甘涼，具有解熱除煩，生津止渴的功效，常用於治療煩熱、口渴等症；其中還......

孕前檢查是夫妻準備懷孕之前到醫院進行身體檢查，保證優生優育，因此對於正打算要寶寶的準爸媽們，爲了生出健康的寶寶，備孕體檢千萬不要忽視。那麼，備孕應該做哪些檢查呢？接下來就爲大家解答這個問題。備孕應該做哪些檢查對於......

相信很多人爲了提高受孕的機率，除了會在排卵期同房以外，還會選擇吃合適的食物來幫助自己更好的調理身體，那麼備孕前吃什麼調理身體呢？下面一起來了解一下。備孕前吃什麼調理身體1.維生素A類食物含有豐富維生素A的食物主要......

男性備孕吃什麼提高精子質量？男性備孕該怎麼做備孕男性的生活習慣對女性懷孕的影響同樣重要，因爲他的精子活力直接影響着懷孕的成功率和胎寶寶的健康。因此，即將孕育後代的男性，在孕前的這段時間內也應做好調整，以迎接寶寶......

在夏天空調是我們必備的電器，沒有了空調很多人都會受不了的，那麼夏季備孕空調開多少度合適呢？夏季備孕開空調溫度太低會怎麼樣呢？下面我們一起來看看吧！夏季備孕空調開多少度合適26-27度左右夏季備孕空調開26-27度是最合適......

多囊卵巢綜合症的女性朋友會因爲排卵障礙導致不孕。合理飲食，均衡營養對於多囊患者備孕具有積極作用。那麼備孕期間究竟吃什麼比較好呢？多吃富含鈣和鐵的食物懷孕中後期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕後再去補充爲時已晚......

備孕不僅僅是女人的工作，女人在備孕期間有很多注意事項，男人備孕有面臨着很多問題。男人備孕期間，應該注意哪些事項？男人備孕時爲什麼要戒菸？研究表明，吸菸過多會導致精子畸形，同樣，長期吸菸者正常精子的數量也有所減少，平均減......

“全面二孩”政策落地實施之後，人們關注得更多的是高齡女性的生育能力問題。事實上，高齡男性的生育障礙同樣令人擔憂。專家介紹，女性的生育年齡最好不要超過30歲，男性的生育年齡最好不要超過35歲。你準備好要二胎了嗎，該如......

女性結婚以後，常常會考慮懷孕，有些不知所措，什麼是備孕呢？什麼是備孕備孕是選擇在排卵期間進行性交。基礎體溫可用於協助監測排卵日期。每天早上6-7點用溫度計測量體溫，並用曲線記錄下來。月經週期準確的女性將在月經週期......

優生優育需要夫妻雙方共同努力，做好備孕準備，將身體調整到最佳狀態，適當補充營養，孕育出健康聰明的寶寶，那備孕吃什麼食物好呢？黑豆黑豆含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、葉酸等營養物質，最重要......

結婚生子，是每個人都要經歷的一個過程，在我們日常生活中，備孕不僅是女人的事情，更男性朋友也是息息相關的，那您知道備孕男性吃什麼好嗎，在備孕期間男性有哪些注意的事項呢，男性在備孕的時候有哪些食物是要禁忌的呢，接下來就一......

相信姐妹們在懷孕前都聽過不少這樣的建議，而做好懷孕前的準備，不僅可以孕育出更健康的寶寶，還有可能減輕自己懷孕期間的辛苦。那麼，備孕期間應該吃什麼呢？一起來看看吧！備孕期間應該吃什麼1、富含蛋白質的食物應增加蛋白質......

現代人經常熬夜加班、壓力大到睡不好，三餐不定時又草草解決，難顧及均衡營養，導致懷孕過程不是很順利，到處尋找求孕偏方，到底吃什麼能幫助懷孕呢？聽聽看中醫師怎麼說～備孕期至少3～6個月，重視月經信息現在講求孕前優生，懷孕是可以......

備孕是指孕婦或其家人對優孕的前提準備，男女雙方都應該注重飲食，保持健康的身體。那麼，備孕吃什麼呢？接下來就爲大家解答這個問題。備孕吃什麼1、蛋白質類食物蛋白質可以平衡激素水平，對增強卵子質量有很好的效果，比如平時......

現在大家對於優生優育都是特別重視的，很多夫妻在懷孕之前都做好了各方面的準備，其實在懷孕之前都應該做好備孕工作。因此，備孕期間男女都需要檢查，一般是在懷孕前3-6個月開始做檢查。那麼，備孕該做什麼檢查呢？接下來就爲大......