這菜餚營養還助排便紅薯粥將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用。營養解密：紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效，紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加......

這些“保健品”都是免費的還能助你長壽很多人開始買各種保健品，希望能全方面地補充身體的營養，以此來防禦疾病。當然，也不能完全否定保健品的功效，不過，在我們的生活中，有很多的“保健品”都是免費的，你是否充分地作用了呢?......

輔具有助於減少入門者的恐懼心理，增強他們的自信心。如果他們缺乏自信或者感到害怕，輕易放棄了瑜伽，這是沒有意義的。但是採用輔具最終的目的，是爲了不再使用它們。這纔是輔具真正的意義，纔是輔具真正的智慧。在家庭習練中......

你知道嗎,簡簡單單的走路就能補腎,有規律性的健步走計劃,可增進人身體許多部位的健康。那麼還有哪些方法補腎好呢,今天就讓我們一起來學習一下吧。美國《科學》雜誌曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病機率:患心......

對於卵巢早衰的女性來說，她們通過自然受孕方式來懷孕生子的話是比較困難的。於是很多卵巢早衰的女性，便將希望寄託於海外試管嬰兒技術，希望能借助試管嬰兒的力量，重新擁有當母親的機會。那麼對於卵巢功能弱的女性患者，是否......

最近覺得身體懶懶的不想動，朋友詢問後覺得是有溼氣，建議我吃些祛溼的食物，正好今天煮了山藥吃，那麼山藥吃了是祛溼還是助溼呢？吃山藥是祛溼還是助溼有間接祛溼效果。山藥入肺、脾、腎經，食用後其主要功效是健脾、補肺、固腎......

現代社會生活節奏快,很多上班族爲了能多休息一段時間,早餐往往是被遺棄的,或者在極短的時間裏面即食,對胃部造成傷害。飲食不健康,作息不規律,拼命加班導致很多人都易患較嚴重的胃病,讓人苦不堪言,今天小編爲大家介紹......

現前全球不孕不育的人數高達5000萬，並且人數仍在不斷攀升中。不孕不育不單單是女性的問題，也有男性方面的原因。男性不育發病因素有很多，其中精液不液化就是很重要的原因之一。精液不液化會導致精子活動受限，減慢精子進入......

臉上長痘痘是非常煩人的一件事，對我們臉部的美觀是很有影響的，而且有的還會疼痛瘙癢，影響我們的心情和生活。聽說花茶去痘痘是很不錯的，到底應該去任何祛痘呢，感興趣的就一起來看看吧。1、什麼花茶能祛痘野菊花茶根據《增......

睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧！睡前做什麼可以減肥勤泡腳減肥腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液迴流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱......

大蒜不僅僅是一種調味品，更重要的是它的保健效果。作爲調味品，它的辛辣口味可以有效地中和食物的腥味，另外大蒜還是非常好的消炎藥，它的抗炎殺菌效果非常顯著。吃烤肉的時候來兩瓣蒜，可以很好地防止肉沒烤熟而導致的細菌感......

茶，深受大家的喜歡，而花茶，更是不少朋友經常飲用的茶類了，通常年輕的朋友喜歡喝花茶的比較多，其中茉莉茶、菊花茶、玫瑰花茶還是比較常見的，菊花茶，現在這個天氣喝還是非常不錯的，一個冬天過來，吃的油膩的食物過多，春天想養生首......

竹子，大家都熟悉，我國的國寶大熊貓可不能沒有它，它可是大熊貓的主食，不過竹子下面的竹筍，大家都知道，竹筍非常好吃，如果能採到嫩嫩的竹筍，那肯定是極其美味的，可是竹子的身長速度非常快，一夜之間個頭就能串出很高，想採到鮮嫩的竹......

泡腳改善微循環，還能協助白癜風醫治。頻繁的足浴可以刺激腳上的穴位反射區。這些穴位反射區與人體器官相對應，使人處於興奮狀態。還可以調節內分泌，促進血液循環，增強器官功能。因此，白癜風患者經常浸泡腳有很大的好處。一......

南瓜我們都不陌生，我們常吃的一種瓜類，南瓜餅就是用南瓜做的。可是大家知道嗎，南瓜的藤竟然也可是吃，而且，南瓜藤還有很多功效。最神奇的是南瓜藤竟然有幫助戒菸的功效。要知道戒菸可能是這個世界上最難的事情了，多堅強的男......

南瓜我們都不陌生，我們常吃的一種瓜類，可是大家知道嗎，南瓜的藤竟然也可是吃，而且，南瓜藤還有很多功效。最神奇的是南瓜藤竟然有幫助戒菸的功效，要知道戒菸可能是這個世界上最難的事情了，如果南瓜藤真能幫助戒菸，實在是太有用......

二胎政策出臺對於許多80後來說沒多大的吸引力，因爲他們正處於上有老，下有小，需要努力打拼事業，而不是再生一胎增加負擔的時候。而對於許多70後，似乎是看到了一個新的希望，他們事業穩定，小孩已大，特別希望自己的孩子不再那麼孤......

鋸腿男鄭豔良已經進入公衆視野，從政府部門到社會機構的實在關切，將給他的未來帶去一定的安慰。然而，鄭豔良所代表的那個特困羣體，是否會因此而被納入制度救濟的軌道呢？河北保定男子鄭豔良自鋸病腿的事，近來引起熱議。人們關......

晚上喝點它助眠還能防病晚上對於很多人來說是重要的養生點，也是一天之中時間比較充裕的時段，所以此時能有更多的時間進入到養生保健階段。當結束了忙碌的一天，晚上吃一頓美味的晚餐，然後再去洗個舒服的熱水澡，便可以舒服的......

臍橙是秋冬常見的一種水果，很多人都喜歡吃，但很多食物和中藥一樣，也有性味之分，那麼臍橙涼性還是熱性呢？臍橙涼性還是熱性涼性。中醫認爲，臍橙是一種性味酸、涼，歸肺、胃經，有降逆和胃、理氣寬胸、消癭、醒酒、解魚蟹毒功效的......