什麼是芡實芡實是一種營養較高的東西，芡實屬於一年生大型水生草本，五六月份開紫花，花開的時候向陽光結苞，花在苞頂，剝開後有軟肉裹着子，殼內有白米，形狀像魚目，七八月份成熟，九月份會結果，這種果實無論食用價值還是藥用價值都很......

芡實是一種藥用價值很高的中藥材，在生活中是很受歡迎的，那芡實可以生吃嗎？芡實炒熟好還是生的好？芡實可以生吃嗎可以適當進行生吃。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，味乾澀性平，歸脾、腎經，其中含有大量的維生素、膳食纖維......

從中醫的角度上來看，很多食物都可以分爲涼性、熱性以及其他的性質，那芡實是屬於涼性還是溫性呢？芡實是涼性還是溫性平性。芡實味甘、澀，既不屬於涼性也不屬於溫性，而是屬於平性的食材，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、碳水化合......

芡實中含有豐富的澱粉，蛋白質，脂肪，維生素，胡蘿蔔素等營養成分，食用方法以熬粥，泡酒，煲湯爲主，用於煲湯的時候，所含的營養元素大量融入湯中，能起到更好的保健作用，下面就來看看芡實煲湯的做法。芡實蓮子薏米湯材料：芡實，蓮子，薏米各......

芡實是非常好的食物，也是藥物。俗名叫做雞頭米，常常用芡實煮粥喝。不過芡實要炒嗎？生芡實和熟芡實哪個好？芡實要炒嗎看自己的需要。一般炒過的芡實。可以去體內的寒氣。同時還有理氣的作用，有消食作用。沒有炒過的，對祛溼效......

芡實有補腎固精、健脾止瀉的功效，其性平、味甘澀，含有氨基酸、維生素等營養物質，芡實粥、芡實蓮子湯等藥膳，既含有豐富的營養物質，又有較高的藥用價值。芡實是涼性還是溫性呢？芡實是涼性還是溫性芡實性平。芡實別名雞米頭，味......

芡實是一味健脾藥材，色澤鮮白，帶有淡紅色的種皮，既能食用也能入藥，食用之前常將芡實皮去掉，芡實如何去皮呢？芡實去皮好還是不去皮好？芡實如何去皮芡實量不多的話，用手剝皮就可以了，市場上有專門剝皮的指套，用指套較尖的一頭，在芡......

芡實是一種營養很豐富的食材，對人體來說具有一定的補腎作用，那芡實要怎麼吃才能補腎呢？芡實怎麼吃補腎因人而異。芡實味甘、澀，偏平性，入脾、腎經，本身就具有補脾固腎、助氣澀精的作用，對於一些腎虛症狀不是很嚴重的人羣來說......

昨天在外面的時候買了一些芡實糕，感覺芡實糕的味道還比較的不錯，吃了一塊就還想繼續吃，不過我最近在減肥，感覺飲食上還需要比較的剋制，請問芡實糕減肥可以吃嗎？下面一起來看看吧！芡實糕減肥可以吃嗎可以適當的食用一些。芡實......

芡實也叫雞頭米，是江浙地區常見的一種食材，食用之後可以起到祛溼除鬱，健脾益氣的好處，芡實有南芡實和北芡實之分，那麼南芡實好還是北芡實好呢?南芡實好還是北芡實好南芡實和北芡實雖然外觀不同，但是所含有的澱粉，蛋白質，脂肪，......

芡實的質地比較硬，在煮之前還需要先經過浸泡，所以現在很多人都會選擇將芡實打成芡實粉來吃，那芡實粉要怎麼吃比較好呢？吞服芡實粉是由芡實直接經過加工磨成的粉狀物質，其功效與芡實是差不多一樣的，其中比較簡單方便的食用方......

芡實是生活中一種很常見的食材，其中含有豐富的營養物質，對於人體來說具有去溼止帶、補脾止瀉的作用，那炒芡實和生芡實有什麼區別呢？炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，其味甘、......

今天家裏買了一些幹芡實，那幹芡實在吃之前要泡多久呢？幹芡實和新鮮芡實的營養價值是不是一樣的呢？幹芡實要泡多久2小時左右。幹芡實是由新鮮芡實經過脫水處理而成的，且其中含有大量的澱粉，質地非常硬，所以在吃之前要將其重......

芡實是一種營養價值很高的食材，對於大部分人羣來說都是可以適當地吃一些的，那在哺乳期的時候可以吃芡實嗎？芡實哺乳期能吃嗎可以適量吃一些。芡實屬於生活中一種比較常見的食材，其中含有較多的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素......

芡實是我國中藥材的一種，具有補脾、祛溼、止帶、止瀉等多種功效，也是生活中能食用到的一種食材，但還是有很多人不認識芡實，究竟這芡實是個什麼東西呢？芡實是什麼芡實這個名字肯定很多人都不知道，也不認識這種東西，那麼要是說......

芡實又叫雞頭米，是一種藥用和食用價值都很不錯的水生植物，適量的食用可以有很好的補脾胃效果，但是芡實的挑選是有講究的，下面就來看看怎樣挑選芡實是新貨。怎樣挑選芡實是新貨購買芡實的時候，要選擇身上無蟲蛀、順校飽滿均......

芡實的營養價值豐富，除了可以入藥，也可以用於食用，常見的吃法就是煮粥，那麼芡實煮粥怎麼煮呢?芡實五味子粥材料：芡實30克，五味子60克，粳米100克。做法：1.將芡實，五味子曬乾或烘乾，研製成粉末。2.粳米淘洗乾淨。3.將粳米放入鍋中......

很多人在煲湯或者煮粥的時候，營業員都會推薦芡實，說它口感好，營養價值又高，那麼芡實究竟是什麼呢？芡實是什麼芡實又被稱爲雞頭米、卵菱等，它是睡蓮科芡屬植物的乾燥種子，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣......

芡實在生活中較爲常見，不僅含有豐富的營養物質，還有較高的藥用價值，常聽人喊芡實“雞米頭”，那麼芡實是雞米頭嗎？芡實和雞米頭有什麼區別呢？芡實是雞米頭嗎芡實是雞米頭。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，別名雞米頭、雞頭......

芡實是生活中較爲常見的一種中藥材，分炒芡實和生芡實，我們較爲了解的就是生芡實了，那麼炒芡實有哪些功效作用呢？炒芡實和生芡實哪個更好呢？芡實炒熟好還是生的好各有好處。芡實性平、味甘、澀，入脾、腎、心、胃、肝經，有補腎......