上熱下寒是現代人常見的一種症狀，其主要表現是熱證與寒證並存：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，同時又表現出很多體寒症狀，如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。那麼如何改善上熱下寒呢？一起來看看吧。如何改......

上熱下寒，是寒熱錯雜的表現之一。指患者在同一時期內，上部表現爲熱性、下部表現爲寒性的證候。如外感病誤用攻下，引致大瀉不止、津液損傷，使熱邪上升而咽喉痛，甚則咯黃痰或血痰；寒盛於下則泄瀉、肢冷、脈沉遲。那麼，上熱下寒......

在日常生活當中，由於各種原因，我們的上瞼會出現下垂，那麼，上瞼下垂怎麼自己改善呢？上瞼下垂怎麼進行改善首先要尋找上瞼下垂的病因，上瞼下垂是機緣性的或者是麻痹性的，可以通過藥物來治療；如果是重症肌無力導致的上瞼下垂，可以......

年齡的不斷增長，生活壓力的不斷增加，如果在平時不注意保養自己的眼睛，是很容易導致眼睛的上下眼皮出現鬆弛的現象，不管是哪個年齡階段的人都害怕出現這種情況，上眼皮下垂對人眼睛的影響是很大的，上眼皮下垂會讓人看起來比較......

女人體寒是比較正常的現象，很多朋友都出現體寒的症狀了，很多女性都有體寒之症的，這些保養方法是特別的重要，那到底該怎麼保養自己的身體，你都瞭解多少呢，感興趣的朋友不妨隨小編來了解一下，真的是非常的必要了。體寒的危害1......

上熱下寒是寒熱錯雜表現之一。指患者在同一時期內，上部表現爲熱性、下部表現爲寒性的證候。那麼上熱下寒體質如何調理呢？接下來一起來看看吧。上熱下寒體質如何調理1.飲食調理少吃重口味的食物，以及一些生冷的食物，多吃點......

“十個女人九個寒，還有一個虛”，女性天生陽氣比較弱，如果冬天會手腳冰涼，大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。如何改善寒涼體質呢，可以從......

脾虛是一種常見病。脾虛患者會出現大便異常、水氣重、婦科炎症、舌苔白厚等症狀。脾虛又分爲脾陽虛、脾陰虛和脾胃氣虛。脾虛的不同症狀也不同，那麼脾虛怎麼改善？脾虛怎麼改善脾虛可以從飲食方面，在情緒方面，在日常生活方......

寒冷的季節，寒性體質的人除了容易出現手腳冰涼，還會感到有涼風或者身體寒冷，寒性體質給我們帶來了這麼多的麻煩，我們該如何改善寒性體質呢?中國養生網小編介紹8個改善寒性體質的妙招。1、腹部熱敷對於寒性體質的女性來說，......

雙下巴是很多人都十分苦惱的問題，雙下巴非常影響人的整體外形，那麼如何改善雙下巴？如何改善雙下巴針對練習可以通過針對性的練習，有效地消除雙下巴。咀嚼口香糖、擡頭、下巴夾球、鍛鍊頸闊肌都有很好地效果。按摩對頸部進......

關節炎是一種關節疾病，平時不會發作但是一旦發作起來患者就會感到生不如死，那麼有沒有溫和的辦法可以治療關節炎呢？接下來爲您推薦食療的方法，希望可以幫助到您。無花果豬瘦肉湯原料：無花果150克，豬瘦肉100克。製作方法：將無......

睡眠問題是常見的問題，很小的改善就可獲得較好的休息。如何改善睡眠1.每天在同一時間起牀。這樣做無論有多少小時的睡眠，甚至在週末。醒後打開窗簾或者去一個明亮的房間2.休息與小憩在一個房間而不是在臥室。將牀僅用於......

脫髮可能是一種慢性病，也可能是神經性脫髮。精神壓力過大也會導致脫髮。所以在日常生活中，需要做好防脫髮的工作。那麼如何改善脫髮？如何改善脫髮改善脫髮可以通過以下方式實現：1.生活習慣方面，晚上不要熬夜，早睡早起，養成良......

失眠是一種非常普遍的現象，如果失眠發生時間長，我們應該注意它，因爲它可能是一種疾病。如果長期沒有改善，會導致人體功能明顯紊亂，影響患者的生活。那麼如何改善失眠？如何改善失眠可以通過調整生活習慣、睡眠習慣、飲食習慣......

和朋友們吃着一樣分量的東西甚至更少，相處在同一種環境中，爲什麼就你是最胖的呢？中醫解釋道，這是由於脾胃虛弱導致的，雖然胃口不錯，但是消化能力弱，熱量難以消化積存在體內就會出現虛胖。中醫認爲，溼熱體質的人大多脾胃虛弱，想......

女性的子宮最怕冷，那麼子宮保暖怎麼做呢？吃什麼暖宮呢？感興趣的朋友還是得多注意身體的保養了，下面就一起來看看吧。子宮保暖的方法1、別坐在空調底下如果你的頭頂上有空調對着你吹，最好將座位挪一下，不然冷風將會從背後吹......

夏天到了，所有女生都喜歡細、長、直的一雙美腿，既能提高腰線，還能駕馭所有漂亮裙子。礙於每個人的基因區別和生活環境，腿長、身材、脂肪、運動量也都不同；日常生活中，雙腿時常處於不平衡的動態環境裏，也讓你距離美腿的標準有......

隨着年齡的增長，身體內的膠原蛋白成分逐漸流失，也會讓女性朋友的臉部出現鬆弛下垂的現象，如何改善面部鬆弛下垂？如何改善面部鬆弛下垂改善面部鬆弛下垂，可以通過飲食來調整，比如多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬皮、豬蹄等。另......

上火是中醫理論，人體陰陽失衡，內火旺盛，就會上火。那麼如何改善易上火體質如何改善易上火體質容易上火的體質一般是指熱性體質，常見的症狀是臉色發紅、容易口渴、喜歡冷飲。炎熱的人不太適合溫暖的食物。多吃冷溼潤的飯菜......

上火下寒是一種上焦虛火旺,而下焦寒涼的一種體質,這種體質的人很容易上火，那麼上火下寒怎樣引火下行？上火下寒怎樣引火下行艾灸和泡腳。艾灸有非常好的“找水”功能。藥物作用是自上而下的，寒溼阻滯的地方，能迅速發現然後......