眼下正值晝夜溫差拉大，很多人感冒，艾灸也變得刻不容緩！《黃帝內徑》特別強調：“正氣存內、邪不可幹”。當人體臟腑功能失調，正氣相對虛弱，衛外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經絡官竅......

瑜伽館以從事教學服務爲主營項目，而瑜伽教練是承擔這一項目的主要載體，也是瑜伽館與瑜伽會員朋友之間的橋樑。而目前，有些瑜伽館在聘請教練的問題上出現了不少問題，這也是導致行業內優秀瑜伽就業難，瑜伽館經營難的雙難現實......

原因1：吃得過多有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身......

淋病給患者帶來了痛苦，也影響了患者的健康，那我們應如何護理淋病呢?淋病的護理方法有哪些呢?下面就來具體的瞭解一下。淋病的4大護理方法(1)心理護理：尊重，關心。(2)健康教育：治療期間禁止性交，治癒後隨訪。治療後7日複查分......

大多數女性都有着關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就爲所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四大妙招。關於......

四大食物對抗睏倦香蕉香蕉被稱爲“高能量的食品”，含有極易爲人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明......

1、遇到濃霧天氣時，儘量減少外出，若不得不出門，最好戴上口罩，“儘量別在霧天晨練。”高震說，晨練時人體需要的氧氣量增加，隨着呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康，“在太陽出來後晨練，冬天比較好的時間段是......

在一般情況下，女性在懷孕後會出現一系列的生理反應，這些反應在大多數女性之中都會出現。但這種早孕反應對於女性來講非常的難受，那麼有什麼方法可以應對早孕反應呢，下面就來爲您介紹緩解早孕反應的護理方法。緩解早孕反應......

禿頂已經不是男人的專利，現在越來越多的女性加入脫髮行列，可能是跟生活壓力有關，那麼我們該如何治療脫髮呢？不要着急，接下來趕緊跟着小編去文章中看看該怎麼樣應對女性脫髮吧！女人愛掉髮的元兇有哪些1壓力現在很多人都會說......

人體的四大腔一般是指胸腔、腹腔、盆腔和頭顱腔。1、胸腔胸腔位於胸骨和脊柱之間，由胸膜包裹。胸腔內包含心臟、肺、氣管、食管、主動脈、下腔靜脈等重要器官和血管。2、腹腔腹腔位於膈肌以下，由腹膜包裹。腹腔內包含胃......

打噴嚏與咳嗽、流眼淚一樣，是一種生理現象，確切地說是由多種多樣的刺激引起的一種神經反射。因此，專家將噴嚏定義爲一種不自主的、突然的、猛烈的、可聽得到聲響的經口鼻的氣流逐出。就目前而言，我們獲知的信息有以下幾點......

去粉刺前先分清內外因去粉刺不能用蠻力，手賤的下場只會讓粉刺“春風吹又生”。對付粉刺，首先要找到引發粉刺的源頭，對症下藥才能最終解決問題。粉刺有內外誘因，內因主要是機體內分泌失調，導致雄性激素分泌增多或相對增高，皮......

到了春季，氣溫逐漸轉暖，代謝進入旺盛期，人體的一些內環境和內分泌活動發生變化，較易引起人的情緒波動，如果沒有良好的情緒，很容易出現心理問題。心理比生理更難治癒，所以大家可要警惕來了。今天小編給大家說說，在春季，哪些人羣......

許多錯誤的飲食觀念在運動者的心目中根深蒂固，致使不少減肥者在健身房裏進行再多的運動，減肥卻不見成效，本文幫你瞭解關於減肥的飲食誤區，讓你減肥起來得心應手。許多熱愛運動的人，還沒有認識到合理的營養補充對於運動效果......

蘑菇不爲人知四功效1、鮮味蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一起混合烹飪時，風味極佳，是很好的“美味補給”。2、維生素D其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D，蘑菇是個例外。並且，其中的......

中醫有個著名的“四總穴歌”：肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。這首歌訣出自明代的《鍼灸大成》，裏面介紹了足三裏、委中、列缺、合谷4個穴位。這4個穴位主治範圍非常廣泛，涵蓋全身諸多病症，不論虛、實、寒、熱......

高血壓的類型比較多，如根據病因可分爲繼發性和原發性；根據患病羣體，可分爲兒童和青少年高血壓、老年高血壓、妊娠期高血壓疾病、中青年高血壓；根據高血壓嚴重程度可分爲1級高血壓和2級高血壓；根據收縮壓與舒張壓有無異常分......

生活就是由喜怒哀樂組成的，每天接觸不同的事、人，難免會遇到讓人心情煩悶的事兒。特別是在春天，萬物升發的季節，更會出現喜歡嘆氣、兩脅脹痛等肝氣不舒的情況。心情不好應該怎麼辦?今天小編與你聊聊怎樣在這個春天心情更......

提及腎積水，相信廣大朋友都很害怕這樣的一種疾病，由於腎積水的危害很大，會對人造成嚴重的傷害，所以治療腎積水應該要及時，那麼在飲食方面腎積水有什麼飲食禁忌呢？下面就來看看。腎積水的四大飲食禁忌1、忌吃高鈉食物腎積水......

冬天到了，起牀成了讓很多小夥伴抓狂的事情，我們總是再過幾分鐘再過幾分鐘就起來的，賴牀變成了一種習慣。賴牀是非常不好的習慣，但是如果你能夠在這段時間內做一些有意義動作的話也是能夠讓你少生病的哦。早晨起來，最健康的......