白果仁具有斂肺定喘、止帶縮尿、補中益氣，活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白質、澱粉、脂肪、氨基酸等人體必需的能量元素，常食用白果，還可以滋陰養顏抗衰老，能擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥......

薏仁米能健脾益胃、補肺清熱、容易消化，煮粥、做湯都可以，經常食用能夠起到美白肌膚、促進新陳代謝、防止脫髮的功效。1、清熱解毒薏仁米是屬於寒性的食物，也正是因爲在性質上的差別，所以非常適合在夏天食用，可以直接搭配......

薏苡仁的功效和作用主要是利水滲溼、健脾舒筋、清熱排膿。可用於治療小便不利、水腫、帶下等疾病，也可以用於治療風溼痹痛、關節痛、腰腿痛等病症。薏苡仁還可以治療大腸邪熱引起的腸癰。薏苡仁可以降低血中膽固醇以及......

薏米，又稱薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、藥玉米等。薏米的營養很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於......

桃仁，全國各地均有，桃仁中含有苦杏仁苷、脂肪油、苦杏仁酶、尿囊素酶、乳糖酶、維生素B1等成分，具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘、抗炎鎮痛、驅蟲的功效，能夠治療淤血阻滯引起的閉經痛經、跌打損傷、咳嗽氣喘、便祕、蟯......

砂仁是姜科草本植物陽春砂成熟的果實，又被叫小豆蔻、陽春砂、春砂仁、蜜砂仁等，是中醫常用的一味芳香性藥材。那麼砂仁的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。砂仁的功效與作用1.理氣安胎砂仁對於孕婦來說，是很不錯的一......

薏仁粉的功效與作用有：1、美容養顏。薏仁粉含有維生素、蛋白質等成分，可以消除色素斑點，讓皮膚更加白皙潤澤。2、保健。薏仁粉味甘性微寒，可以消水腫、健脾祛溼、清熱排膿，還能預防癌症。3、降血脂，預防心血管疾病。薏仁粉......

麥仁是一種糧食，粗糧的一種，由於加工工藝相對簡單，所以麥仁的營養價值非常豐富。那麼，麥仁的功效與作用有哪些呢?調理腸胃麥仁營養豐富，含有豐富的纖維素，可以起到調理腸胃，促進消化的作用。養心安神中醫認爲小麥性味甘平，有......

火麻仁具有潤腸通便、潤燥殺蟲、潤燥通便、補益虛勞之功效。火麻仁泡水喝還能潤腸通便，特別是那些體虛的老年人在出現便祕以後，可以直接用藥泡水喝，也可以把他與當歸黑芝麻等食材搭配在一起，堅持服用能讓大便儘快恢復正常......

蕤仁，爲薔薇科植物蕤核或齒葉扁核木的乾燥成熟果核。分佈在陝西、甘肅、山西、內蒙古等地。種子含水分10.36％，灰分1.72％，蛋白質3.53％，脂肪7.57％，纖維56.91％。種仁含油脂36％。用於目赤腫痛、昏暗羞陰、眥爛多淚、鼻衄。亦治心腹邪......

蝦仁，一種食品，選用活蝦爲原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即爲蝦仁。有益心血管健康蝦仁中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇，有益心血管健康，在預防代謝綜合徵方面有一定療效。蝦仁中含有的鎂......

白蔻仁是中藥中的芳香化溼藥，爲姜科多年生草本植物白豆蔻的種子，果皮及花也可藥用，那麼，白蔻仁的功效與作用具體有哪些呢?行氣化溼白蔻仁可用於①溼阻中焦，脾胃氣滯，胸悶脘痞，食少嘔吐;②脾胃不和，泄瀉下痢;③外感溼溫初起，溼......

桃仁具有活血祛淤的作用，可用來治療跌打損傷，它還能促進腸胃消化、潤腸道，防止便祕，中老年人適當食用桃仁有益腸胃健康；桃仁能用於治療女性疾病，對於痛經、閉經等症狀有明顯的療效，但孕婦不能過多食用桃仁，否則容易引起不適；桃......

棗仁又叫酸棗仁，由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬乾而成。生於向陽山坡、路旁，主要產於河南、河北、陝西、遼寧、山西、山東、雲南等地。秋季果實成熟時採收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用。接下來我們......

薏仁又稱薏苡仁、薏苡仁是一種常用的中藥，也是一種常見且常吃的食物。薏仁的功效與作用？薏仁的功效與作用薏仁具有活血化瘀、止血涼血、消腫止痛的功效。可用於治療女性月經不調、經期帶黑血、經期腹痛、經期蒼白、崩漏......

核心功效祛風除溼、保護肌膚、保護血管簡介麻仁，在秋季果實成熟時採收；除去雜質，曬乾後成爲爲火麻仁。而火麻仁的功效爲潤腸通便、潤燥殺蟲等。那麼，麻仁的功效與作用有哪些呢？麻仁的功效與作用1、祛風除溼臨牀上，用於人類......

薏苡仁的作用與功效是可減肥、能預防心血管疾病、降血脂、促進新陳代謝和預防癌症。薏苡仁也就是薏米，其含有多種維生素和微量元素，它們可以促進機體的新陳代謝，減少腸胃的消化負擔。經常吃薏米還可以改善胃潰瘍、慢性腸......

杏仁性微溫，味甘，歸肺、大腸經，適用於腸燥便祕、咳喘者，杏仁屬於藥食兩用藥材，可入藥，可做香美乾果適用，那麼杏仁的功效與作用有哪些呢？美容護膚杏仁中富含維生素E，有助於皮膚排毒和清除剩餘自由基，防止細紋和皺紋產生，滋養皮膚，......

核桃仁具有補腎壯陽、斂肺定喘、潤腸通便、生髮烏髮、幫助睡眠之功效。另外，核桃裏邊含有豐富的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸可以抵制膽固醇在血管裏的含量，對於預防心腦血管疾病是特別有幫助的，所以對於一些中老年人，可......

花生在日常生活中比較常見，可以炒着吃、煮着吃或者生吃等，就是不知道對身體有什麼好處，花生仁的功效與作用是什麼？花生仁的功效與作用花生仁含有豐富的脂肪和蛋白質，對補充能量、養胃非常有效，有一定的止咳化痰作用。具有良......