抗疲勞應該在綜合治療當中採用飲食療法，即吃些食物起到輔助的作用，能夠收到臨牀上比較好的效果。但飲食療法僅僅起到輔助作用，不能作爲主要的治療手段，應針對病因進行對因治療及其它綜合治療。吃什麼抗困1、富含纖維的食......

茶文化歷史悠久，茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節，這個時候最適宜喝茶養生。中醫認爲，春草發，百病生。自制一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美......

夏季是一種很容易犯困的季節，而每天下午無精打采的樣子，對工作學習的影響是十分大的，那麼，夏季犯困怎麼辦？酸奶研究表明，多吃含鈣豐富的食品，可以改善女性在經期前後嗜睡的症狀，而每天喝3小杯脫脂酸奶，這個問題就可以輕鬆得到......

近日，代購印度抗癌藥的“第一人”陸勇被釋放，再次引發人們對於抗癌藥格列衛的關注。高價、救命、終身服用，這都是格列衛的“標籤”。對於服用這款藥的患者來說，他們的感受纔是最值得關注的。人民網記者調查發現，擺在他們面......

夏季的到來，犯困也是大家比較無奈的事情，那麼一到犯困的時候喝咖啡好不好呢？如果想要了解下話，不妨一起看看吧。大家都知道咖啡是解困的飲品，但是在夏季喝咖啡來幫大家解困好不好呢？除了喝咖啡還有什麼好的飲料也是可以呢？下......

很多人一到了上班就會感覺很疲勞，那麼，容易疲勞是怎麼回事？容易疲勞是什麼原因引起的？容易疲勞吃什麼好恢復精神？優質蛋白食物當缺乏蛋白質時，最初的表現是代謝能力會下降，對疾病的抵抗力減弱，容易出現疲勞，注意不集中等等表現......

犯困怎麼辦，“春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夾雜着煩躁和無力，排山倒海襲來，一擊即中，直接催眠。爲什麼夏季更容易疲勞困乏呢?夏季出汗多，容易丟失鉀元素，導致低血鉀現象，通常人會......

冬天的時候溫度低，身體消耗的熱量高，很容易餓，有的時候還容易犯困，冬天吃什麼又抗餓又不容易犯困呢？飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果；每天兩次......

春季春暖花開，陽光明媚，雖是個好季節，但是也是各種疾病高發時節，特別是過敏，很多美眉都受到或多或少的皮膚過敏的困擾，那麼春季皮膚過敏怎麼辦?該如何防治呢?春季防過敏在飲食上就要花費些心思了，下面小編給大家推薦幾款食譜......

通常中午困晚上不困可能是由於生活不規律、思慮過多、精神性疾病等原因導致，一般可以通過改善作息習慣、疏解壓力等方式進行治療。1、生活不規律：通常生活作息習慣不規律是由於自律性不足、作息時間不固定等原因引起，常......

全球每年癌症新發病例超1400萬，中國2014年當年新發癌症患者已有380萬例。隨着癌症發病率逐年升高，患者迫切希望用上新藥好藥，但一粒昂貴抗癌藥卻幾成“不可承受之痛”。抗癌藥零關稅、醫保談判、加快新藥審批……爲了讓......

四大食物對抗睏倦香蕉香蕉被稱爲“高能量的食品”，含有極易爲人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明......

冬季過去了，春天來臨，由於氣溫的變化等原因，人體很容易感到疲乏，即所謂的“春困”。在日常飲食上加以調理，能夠幫助解除春困，讓你保持充沛的精力。進食早餐克服春困一定要注意每天進食早餐，不僅如此還要注意早餐中含有大量的......

抗病毒口服液吃了會容易犯困，因爲抗病毒口服液大部分含有抗組胺藥會令人犯困，以下是抗病毒口服液吃了會犯困的原因：抗病毒口服液含有大量馬來酸氯苯那敏，俗稱撲爾敏，是一種抗組胺藥，可以改善感冒所引起的咳嗽、打噴嚏、流鼻......

春困是我們在春天能夠非常明顯的感受到的一種生理現象，很多人都會抵抗不住春困，那麼春困的時候怎麼辦呢？春困怎麼辦根據自身身體情況來調整。春困的時候可以根據自身的身體狀況來做適當的調整，以此來緩解春困帶來的困擾，以......

豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵......

辦公室裏空氣不流通，工作久了很容易犯困。辦公室運動的祕訣，在於選擇簡單、輕鬆、短時間可以達到很好放鬆效果的運動。可以做做全身伸展，以提升專注力，每天半小時。此外，適當的頭部按摩也能起到很好的醒腦作用。辦公族如何......

夏天由於天氣原因，很多上班的人一到了下午就昏昏欲睡，提不起精神，那麼，夏天犯困吃什麼好？夏天上班犯困吃什麼？香蕉夏季由於天氣炎熱，大量的出汗會令身體裏的鉀元素流失，進而人就會跟着覺得疲勞，犯困得厲害，而香蕉中含鉀最高，到了......

春季春光明媚，但是大多數人卻被春困困擾，什麼時候都打不起精神來，那麼爲什麼會春困呢？接下來了解一下吧。春季爲何易犯困1、氣候變化人體生理機能會隨着自然界氣候變化而出現的一種生理現象，所以這也是很多人一到春天就犯......

一會困一會不困可能是由於植物神經紊亂、神經衰弱、高血壓腦病等原因導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂通常與遺傳因素或者生活節奏過快有關，可能會使患者表現出心悸、胸悶以及一會困一會不困等不良反應。患者可遵......