蜂蜜就只能用來泡水喝？當然不是了！蜂蜜還有很多你意想不到的用途呢！護理篇蜂蜜面膜蜂蜜一直都是美容養顏的聖品，比起商場裏賣的面膜，實惠又有效！用一個雞蛋，留下蛋清。加入兩勺蜂蜜，再攪拌均勻。睡前用面膜刷塗抹於臉部，慢慢按......

上帝給了女人三十年的美麗容顏，卻要用六十年的衰老來付出代價。但是，有的女人卻能一直保持童顏，並不是時間對她們尤其的憐惜，而是因爲她們懂得如何留住童顏。那麼女人怎麼保持年輕？下面一起來看看吧。注意飲食健康從延緩女......

20歲是一個正當年輕的時期，此時不管是我們的皮膚，還是身材，都是一生中最好的時候，但是也有的人因爲平時不良的生活習慣，使其20歲就有了40歲的皮膚問題，比如眼袋，那麼20歲就有眼袋要怎麼去除呢？使用眼部保養品眼部保養品不是平......

若要維持年輕、青春活力，讓身心處於最佳狀態，需要先從環境入手，改善內外兩方面環境，讓身心都處於健康年輕的狀態。創造宜人的室內環境家、辦公室、車、飛機……人的生活幾乎90%的時間都在室內度過，因此外部環境的改變應先......

許多女性都有宮寒的困擾，導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼等，嚴重的話容易導致不孕不育。不如用食補的方法調理身體，讓自己做個健康的女人。紅棗1.經期量少，顏色不正，容易手腳冰涼都是宮寒的症狀，多食用紅棗有補氣血、暖宮的功......

耳朵上有五臟六腑的反射區，按摩耳朵就相當於給五臟六腑做按摩！治病、養生、延壽，只要這一招，全部搞定！揉耳垂：健腦防癡呆耳垂一帶，是耳朵的頭面區，這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切，經常按揉耳垂，可以美容養顏、醒神健腦......

雖然吃過燕窩的妹子們都說：女人每天堅持吃燕窩，對身體和皮膚都有大大的好處。但還是有不少妹子將信將疑。吃與不吃燕窩，對女人來說，真的有這麼大的差別嗎？吃燕窩的女人更不易衰老堅持吃燕窩3個月後，你會驚訝地發現，肌膚變得......

作爲女性，無論在什麼年齡，永遠都在提防容顏老去。你知道嗎？吃對了，非但不會長肉，還能使皮膚光滑、抗衰老！多吃含膠原蛋白的食物最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。有數據表明，每一百克豬皮中含蛋白質26.4%，是豬肉的2.5倍，而脂肪......

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分爲數十種，除了常見的類風溼關節炎、骨關節炎、痛風性關節炎、強直性脊柱炎，還有反應性關節炎、感染性關節炎、創傷性關節炎、銀屑病關節炎和腸病性關節炎等。年輕人......

由於特殊的生理關係，生活中許多女性都會有輕微的貧血症狀，如眩暈、頭痛、眼花、睡眠質量差、注意力不集中等等，都屬貧血的表現。那麼對於貧血的女性而言，日常可以通過什麼樣的食療方法糾正貧血的問題呢？下面一起來看看吧。......

清血管的食物，血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨着年齡增長，血管自然老化，心血管患病風險增加。但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管，能讓血......

愛美是女人的天性，注重保養的女性才能漂亮的越持久，那麼如何保養呢？只要大家養成以下六個好習慣，保管大家健康美麗一輩子，下面小編來給大家介紹下吧。經常喝水女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來......

不同的香氣帶給人不同的感覺，你的面貌、聲音、還有你身上散發的香氣都是你的專屬符號。找到那一種與你氣質相配的魅力香氛，即使擦身而過，你的氣質他也可以感受得到.......作爲年輕的女孩，哪些香水適合你使用呢？甜蜜溫暖的......

睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。睡前美容養生知識睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在牀上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也......

皮膚是由內而外的體現，只注重在臉上塗塗抹抹可不夠，常吃這這些食物，皮膚自然嫩出水，下面一起來看看吧。紅豆薏米糖水材料：紅豆、薏米、冰糖、清水製作步驟：1、紅豆、薏米、冰糖備用。2、將薏米、紅豆淘洗乾淨。3、將洗淨的......

每個春天過去，很多人都會感嘆：花開花謝依舊，青春歲月難留。每個節日過去，也有很多人會感嘆：問君能有幾多愁，恰似桶腰添肥肉。女性更會說：人胖了就是顯老，瘦了才顯得年輕，各種漂亮衣服，都是給瘦人設計的。看看春寒已盡，炎夏不遠，女......

月經是女性的調理黃金期，月經期調理得當，常常事半功倍。飲食對月經週期的影響非常重要，有些食物一定要吃，有些食物最好不吃，大家千萬要注意了！女生經期飲食準則清淡過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，容易發生頭痛、情緒......

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”。此時喝薑茶，滋補養顏還預防“空調病”，溫補活血、提高免疫力。特別是女性朋友，可以多喝。姜棗茶夏天到了越來越熱，辦公室、家裏、公交、商場處處都開着空調，冷氣十足。長時間待在空調房裏，空氣不......

讓你看起來比同齡人年輕20歲的10個好習慣，50歲開始堅持做都不晚！現在開始做吧，越來越美就是現在。怎麼做才能變年輕做乾洗臉——促進面部血液循環想讓自己看起來更年期，有一個好習慣一定要堅持——乾洗臉。爲什麼堅持乾洗......

近年來，心腦血管疾病越來越年輕化。很多人年齡可能是20歲，可體內血管已經80歲了。想要年輕，就要經常給血管洗洗澡！每天“洗”一次，血管幹淨，99歲都不老！血管老化的4大原因壞心情傷血管專家證實，精神壓力可引起血管內膜收縮，加......