中醫認爲，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此，當寒邪來襲的時候，如果讓後背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛，這樣就可以抵抗寒邪。懂了這些道理以後，我們可以想出很多讓後背溫暖......

昨天在超市逛了一會兒超市，買了一些生活用品，因爲大閘蟹看起來比較好，回去之前就買了一些大閘蟹，昨天買的大閘蟹個頭還比較的大，回去蒸了，吃起來味道也還比較的好，吃大閘蟹的最佳時間是什麼時候呢？下面一起來看看吧！吃大閘蟹的......

日常生活中一旦被風寒溼入侵，就有可能會出現明顯的血管收縮現象，另外也會出現明顯的不適情況，要想達到緩解的作用，首先就應該選擇防風草藥等等能夠帶來更好的一種效果，當然在生活中也有常見的肉豆蔻或者是桂枝是很有作用的......

艾葉和生薑以蒼朮等泡腳去溼氣祛寒排毒減肥，具體的需要根據寒溼或者是溫溼選擇合適的材料來泡腳，泡腳的效果通常是有限的，必要的情況下還可以選擇服用藥物來改善。1、艾葉：艾葉是屬於一種中藥，能夠溫陽行氣，同時還具有驅寒......

現在的天氣是越來越冷，很多人都會手冷腳冷，那不妨試試泡腳，泡腳可以有助於舒經活血，還可有助睡眠。下面小編將一一的爲大家介紹冬季該如何泡腳才最養生。1.生薑泡腳祛寒：生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒......

在這個寒冷的冬天，每個人的身體狀況都處於亞健康狀態，許多人非常害怕寒冷，在冬天很容易出現手腳寒冷，寒性體質的人通常的臉很蒼白，膚色也很淺。那麼，吃什麼可以祛寒呢？讓我們一起看看吧！1.山藥它可以作爲主食食用，含有高質量的......

晚上用這些中藥泡腳祛寒消腫還溫肺什麼樣的養生方式最簡單，每個人的見解是不同的。什麼時間段養生最好，每個人的見解還是不同，所以，小編推薦大家可以在晚上的時候，用以下幾種常見的中藥進行泡腳則養生的效果甚佳。另外，中藥......

當經期出現痛經的時候，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的，而泡腳可以活血化瘀，祛寒止痛。那麼痛經怎麼辦呢?小編提醒大家痛經的女性不妨試試這6種泡腳方。這樣泡腳可治3種痛經症狀1、......

立冬節氣是進補的好時節，進入立冬後，天氣漸漸變冷，進補本意是暖身又強身，增強人體在低溫下的抗病能力，然而，進補不當，不僅不可以養身，還會傷身!冬季如何進補更健康?一味吃大補藥膳，可是會讓你上火、便祕，增添身體不適感的!在這......

直腸炎的發病率很高，也是一種容易反覆發作的疾病，這種疾病的臨牀治療方法很多。對於不同階段的直腸炎，醫生會選擇不同的治療方法。那麼治療直腸炎健脾行氣祛寒嗎？治療直腸炎健脾行氣祛寒嗎治療直腸炎可以起到健脾行氣祛寒......

日常生活中有不少人身體寒氣較重，有些糖尿病患者身體寒氣也較爲嚴重，可是他們因爲糖尿病原因不能亂吃藥。那麼，糖尿病喝什麼可以祛寒？糖尿病喝什麼可以祛寒糖尿病人冬天驅寒的藥品和飲料和普通人一樣。請不要放糖。請記住......

春季到了，是個養生的好時機，但是各種疾病高發，困擾着很多人，春寒、春困、春燥這些都是人們在春季裏必然會遇到的問題。出現這些問題該怎麼辦呢?如何潤燥提神呢?不妨從飲食下手，合理的飲食能爲我們解決這些屬於春季特有的煩......

冬天的到來不僅讓我們感覺寒氣逼人而且還會各種不適出現。不要簡單的認爲只有在冬天人體纔會有寒氣的出現，其實在任何季節體內都會有寒氣的存在，只是輕重程度是不一樣的。俗話說“十病九寒”這是有一定道理的，寒邪入體必......

飲食上要固護脾腎，調養肝血1、飲食切忌粘硬、生冷食物，宜熱食，防止損害脾胃陽氣；2、要保證一定量的脂肪攝入量，以保持體內的熱量，但也不要過量。3、多食用黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜等。大寒時節仍然是冬令進補的好時......

怎樣做才能讓寒溼遠離你祛寒溼從這下手穴位按摩大椎穴：它集合了三條陽經(手少陽三焦經、足陽明胃經、手太陽小腸經)匯於督脈。刺激該穴可激發全身的陽氣，護衛周身，避免風寒溼邪的侵襲。承山穴：承山穴是“身體上的紅豆薏米......

寒溼是指人體在寒冷的環境中，因受寒而引起的溼熱症狀。嚴重的會導致肺炎、心臟病等。那麼，吃什麼祛寒溼呢?下面就讓我們一起來看看吧。1.糙米糙米是一種常見的粗糧，粗纖維含量高。適當食用有利於促進腸道蠕動，潤腸通便，排......

昇陽氣從後背開始！教你暖背祛寒五大招，趕緊收藏！教你暖背祛寒五大招道醫認爲，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此，當寒邪來襲的時候，如果讓後背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛，這......

在生活中，各個年齡階段的人都可能受到溼氣的侵襲，而如果體內積聚過多的溼氣是會對健康造成不利影響的，因此要想方法來去除體內溼氣。那練瑜伽能去溼氣嗎？練瑜伽能去溼氣嗎能。體內溼氣重的人羣一般都是飲食油膩，缺乏運動的......

雪耳百合蓮子排骨湯原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。潤肺白豆漿粥原料：糯米100克，豆漿1000克，白糖適量。做法：將糯米洗淨放入鍋中，加水適量，燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮......

四肢關節疼痛、頸肩痠痛、肩周炎、腰痠背痛等症狀，代表體內有寒溼。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒溼越重。祛寒溼的方法讓血充足是祛寒溼的根本只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環的通暢，全身就會感到溫暖......