瘦身而又不願意經受忍飢挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房？對你來說，有一種瘦身方法可能正合適，那就是——喝茶。茶爲什麼能瘦身呢？中醫認爲，肥胖的病因是由溼、痰、水滯等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利溼，利水......

1.有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂......

海虹海虹營養分析貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物......

茶是生活中不可缺少的一種飲品，飲茶對人的身體有很多的益處，但有些人卻不適合飲用。哪種病人不宜飲茶？哪種病人不宜飲茶不宜飲茶的病人有：患有嚴重動脈硬化、高血壓患者：這類人要慎飲茶水，至少在病情不穩定時不要喝濃茶。這......

茶葉含有大量的健身物質，但品茶不當，非但無益於健康，反會禍及身體。十種情況下飲茶禍及身體1.空腹不宜空腹喝濃茶，會抑制胃液分泌面妨礙消化，甚至引發眼目昏花、心慌心悸、胃腔不適等“茶醉”現象。2.睡前不宜臨睡前喝濃茶......

春天喝什麼茶最好，中國人自古就有喝茶的習慣，經常喝茶對身體可起到養生保健的作用。春季由於天氣變化較大，容易引發感冒、咳嗽、胃炎等常見疾病。那麼春季養生應該喝什麼茶呢?下面就給大家介紹幾款春季養生好茶。綠茶綠......

飲茶可能會使血壓降低，也可能會使血壓升高。1、血壓降低一般情況下喝茶不能使血壓降低，但有些中草藥茶，比如菊花茶、決明子茶、絞股藍茶等，可輔助降低血壓。茶葉中含有茶多酚，能擴張血管，如果平時適量喝些淡茶，從一定程度上......

“柴米油鹽醬醋茶”中國人過日子離不開茶有“茶爲萬病之藥”的說法你知道喝茶的好處嗎？作爲世界上三大飲料之一，茶真的是一款健康飲品。抗氧化抗衰老茶多酚類作用爲主，茶多酚是茶的特色成分。在不同的茶中，茶多酚的具體種......

喜歡喝茶的朋友都知道，茶種類有很多，不同的茶有不同的功效和茶性。而爲了讓我們迅速瞭解自己的身體狀況，我們的身體會發送一些信號。當以下這些信號出現時，最愛的茶也要從手中放下，停止品飲，免得損害身體健康，不要讓“養生茶......

炎炎夏日，大家比較喜歡選擇各種冰涼的飲料解暑，可冰涼飲料除了帶來冰爽刺激外未必真的帶走身體裏的熱燥。而天然飲品茶卻能讓你由內而外地清涼、舒適。面對品種繁多的中國茶，又該如何選擇呢?小編建議根據茶性和個人體質......

一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示：六成人愛喝茶，50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣，另有三成是在父母的影響下愛上了喝茶。那麼，你最適合的茶飲是什麼呢?飲茶三看，你又知道多少!1、看人喝茶兒童也可以適當喝點淡茶水，對生......

夏季天氣非常熱，很多人喜歡吃些冷飲或喝些冷茶來消暑，但在這裏要注意，人體在夏季是陽氣浮於外而虛於內，所以在夏季養生過程中我們千萬要不碰觸下面4個雷區，下面一起來看看!1.夜食生冷在夏天夜很短，老年人與體質或免疫力低下......

糖尿病患者食療飲茶控制血壓糖尿病已經成爲一種慢性病，太常見了，大多數都是一些老年人，血糖過高，不受控制，會讓糖尿病加重，其實血糖過高離不開飲食，在飲食中通過食療控制血糖，這個方法可以有，今天小編爲大家推薦幾款飲茶食療，一......

飲茶的好處有很多，平心靜氣，體會真我，這是精神層面的享受，而身體上，它可以抗衰老、抗癌、防止動脈硬化等，喝茶固然是好，但不是每個人都能喝茶的，下面我們就來看看哪種病人不宜飲茶。哪種病人不宜飲茶1.肝臟病人茶葉中的咖啡鹼......

茶葉是自古以來最受廣大的老百姓歡迎的一種飲品，不管是老人還是年輕人，都會有飲茶的習慣。日常生活中，不少老年人喜歡在明媚的日子裏，約上三兩知己，端起茶杯，一邊細細品嚐着香氣繚繞的茶水，一邊徐徐道來生活中的家長裏短。但......

我們都知道吸菸有害健康，但很多人卻無法成功戒菸。對於無法戒菸的人羣，可以多喝茶。吸菸者多喝茶可以減輕吸菸誘發癌症的可能性，具有多種好處。那麼，飲茶對吸菸者有哪些好處呢？一起來看看吧！飲茶對吸菸者有哪些好處1、減輕......

日常生活中，我們有着這樣那樣的習慣，有些習慣有益於身體健康，而有些習慣卻是我們健康的殺手，這些習慣我們要及時改掉，那麼哪些習慣最傷腎呢?下面就跟小編一起來了解一下。空腹飲茶：刺激腸胃空腹時，茶葉中的部分活性物質會與......

芒種時節空氣潮溼，天氣溼熱。這時要注意避免季節性疾病和傳染病發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。這個節氣人的消化功能相對較弱，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食，掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。夏季人體新陳代謝旺......

防止脫髮偏方1何首烏240克，菟絲子、懷牛膝、枸杞子、茯苓各60克，補骨脂30克。本方爲《七寶美髯丹》，每服1丸，日服2次，淡鹽水或溫開水送下，忌食辛辣，適用於毛髮禿落，反覆發作，此起彼伏，且伴筋骨無力，舌淡脈細者。2羌活、木瓜、天......

有人喜歡酒後飲茶，認爲喝茶有利於解酒，然而酒後喝茶好麼？很多人都不清楚這樣的錯誤的認識對身體的傷害有多大。加重心臟負擔酒重含有酒精成分，對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣有興奮心臟的作用。兩者結合，雙管齊下更增加了......