歲月不饒女人，女人要想青春永駐，那麼就得注重保養，如果女性能夠做好日常的保養工作，就能夠延緩肌膚的衰老，那麼女性日常怎麼保養呢？堅持做到以下幾點，保持年輕不是夢！1、補足身體所需水分女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該......

這些紫色食物能讓女人吃出美麗1.茄子：降低膽固醇茄子皮的紫色來源於花青素及其糖苷，帶皮吃茄子就會令花青素得以保存。茄子還富含維生素P，這種物質能增強人體細胞間的黏着力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透......

以其花大把大把的錢買包含化學成分的妝品，不如花大把大把的時間通過天然素材護膚。不過天然素材千千萬，哪些纔是平價又極富美容功效的選着呢？雞蛋就是極爲切合的一個選擇。雞蛋是生活中隨處可見的一種普通食材，別看它小小......

有很多人發現，當人到了一定的年紀之後，眼皮就會出現下垂的問題，這是非常影響形象的。通常來說對於面部皮膚的下垂，特別是嘴角、臉頰部位的皮膚，可以通過面部提拉或是面部按摩的方法來進行緩解，還有日常鍛鍊也可以達到改善下......

長期素顏皮膚不一定會變好。通常皮膚的好壞與日常飲食、作息、護膚品的選擇和使用以及皮膚本身的膚質都是有關係的。要想皮膚好，防曬也很重要，出門一定要做好防曬措施。那麼不管是化妝還是素顏狀態，回到家都是要卸妝的，避......

食材雞蛋2個紅糖50克當歸20克11.準備當歸、雞蛋（2個）、紅糖1.準備當歸、雞蛋（2個）、紅糖。如圖所示：把水和雞蛋放入鍋中，待鍋中的水燒開後關小火，繼續燒2分鐘把雞蛋煮熟。把雞蛋煮熟的雞蛋取出，等雞蛋變涼後把雞蛋破殼，並用牙......

銀耳雪梨燉瘦肉：用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個功效：養陰潤肺，生津潤腸，降火清心製作要點：將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，再與洗淨的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內，加水300毫升，隔水燉1小時即可。適用人羣：咽喉幹......

眼窩凹陷和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一，大約三分之一的人在進入三十歲以後眼窩部位的脂肪就會開始發生萎縮，逐漸造成眼窩凹陷，使面部容貌變得憔悴、蒼老。當出現眼窩深陷的現象會看起來衰老，但是有些人的眼窩深陷並非......

眼瞼是眼睛的重要組成部位之一，對於眼睛，是有着很重要的保護作用的。當然，眼瞼除了有保護眼睛的作用之外，對於人的形象也是有着一定的影響的，比如說如果上眼瞼下垂的話，那麼人看起來就會比較蒼老，比較沒精神。那麼，上眼瞼下垂......

臉部撥筋，屬於一種美容方法；隨着年齡增長，新陳代謝變慢，有些女性面色發黃，皮膚粗糙、暗淡，除了平時注意皮膚護理以外，也可通過臉部撥筋，達到改善的作用；能夠促進皮膚深層血液循環，加速皮膚內部有毒物質代謝。那麼，臉部撥筋多久做......

愛美是女性的天性，女性養顏護膚通常都是通過護膚品，其實護膚品只是起到表面作用，不能徹底解決肌膚問題，而且護膚品用多還會有副作用，而飲食美容達到了安全，健康，有效的要求，是我們一直推崇的天然護膚法，今天小編也特別給大家推......

相信每位女性都渴望擁有大大的眼睛和長長的睫毛，雖然有些人天生睫毛就是又長又翹的，但是也有些人的睫毛是稀疏而且很短的，因此這部分女性想要將自己的睫毛變得又長又翹。那麼，維生素e能長睫毛嗎？接下來就爲大家解答這個問......

1.荔枝荔枝有生津、益智、促氣養顏效果，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認爲：常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。2.檸檬檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具......

現在天氣漸漸變冷，天氣很乾燥，這個時候皮膚很容易出現缺水，氣血不好等問題，所以需林特別的滋潤，好食物幫助女人吃出好臉色。只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。秋冬季節乾燥，正適宜用湯來滋補，我們來看看有哪些美容養......

隨着年齡的增加，面部的膠原蛋白就會流失，導致臉上出現許多的皺紋，看上去比較衰老。那麼，抗衰老最好的方法？抗衰老最好的方法抗衰老的方法有激光注射過尿酸，也可以在醫生的囑託下，多吃一些富含維生素或礦物質的新鮮蔬菜和水果......

芹菜蜂蜜飲美容養顏芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質。再加上其富含粗纖維，利於排泄糞便，從而減少脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好......

1.紅棗：紅棗是衆所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習慣，還可以將紅棗掰碎......

妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯。妊娠紋的生長也因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置......

女人要愛自己，懂得如何保養。平時睡眠不足，失眠等都會使皮膚暗黃沒有血色，所以女性要養成良好的生活習慣，不要怕麻煩，除了保持良好的生活習慣外，在飲食方面也要注意。其實我們生活中有很多美味的美容食物，沒必要去花大把的銀......

一、黑木耳紅棗瘦肉湯材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。做法：將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗淨，文火燉開後調入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚；瘦肉益氣養血，健脾補......