通常情況下，豆仁膠吃小的有效果，可以補充身體所需要的營養物質，並且食用的時候需適量。豆仁膠是姑魚的魚鰾，個頭小，屬袖珍型花膠，但口感香脆，性價比高。豆仁膠含有很豐富的營養物質，有利於人體的消化和吸收，適量食用可以提高食......

豆仁膠應該爲豆仁魚膠，豆仁魚膠的功效和作用主要有美容養顏、促進消化、改善大腦神經等。具體分析如下：1、美容養顏在豆仁魚膠中含有大量的膠原蛋白，是人體重要的結締組織蛋白，可以增加皮膚的彈性，起到皮膚美容的作用。2、......

薏苡仁和綠豆是五穀雜糧食品中吃的比較多的兩類食物，二者性味歸經，營養成分，功效近似，具有很高的營養價值，那麼薏苡仁可以和綠豆煮嗎？怎麼煮呢？薏苡仁可以和綠豆煮嗎薏苡仁可以和綠豆一起煮。薏米性微寒，味甘，淡，入脾胃經，綠豆性......

從市場上買到的黑豆剝皮以後有的是青仁有的是黃仁，到底哪種黑豆纔是正宗黑豆，哪種黑豆營養價值更高呢？本文將爲大家詳細介紹黑豆青仁好還是黃仁好。黑豆青仁好還是黃仁好黑豆可分爲烏皮青仁豆和烏皮黃仁豆。烏皮青仁豆因......

杏仁豆腐是比較傳統的小吃，甜而不膩，老少皆宜，營養價值豐富。食材主要食材：苦杏仁5克。其它食材：甜杏仁45克，糖5克，洋粉、冰糖水適量。做法步驟1.甜杏仁45克，苦杏仁5克，用清水浸泡多次。2.把泡好的甜杏仁、苦杏仁磨成漿，在裏面......

青豆是一種常見的蔬菜，其風味獨特，也富有營養。下面我們就來看看青豆蝦仁的做法吧。食材青豆75克，雞蛋清40克，食鹽、味精、料酒、香油、澱粉、植物油適量。做法步驟1、河蝦去殼洗淨瀝乾，放入蛋清、鹽拌勻，再倒入生粉攪勻。2......

綠芯黑豆學名叫青仁黑豆，是常見的黑豆的一種，另外一種是黃心黑豆。兩者的區別除了豆仁顏色不同以外，功效和口感也不一致，本文將爲大家介紹綠芯黑豆的功效與作用。青仁黑豆的營養價值及功效青仁黑豆的營養成分非常豐富，但由......

紅豆薏仁是一道常見的家常粥，而這兩種食材都是有利於減肥、消水腫的嗎，所以想要減肥的朋友不妨嘗試一下，下面就一起來看看紅豆薏仁減肥的具體做法。紅豆加薏仁可以減肥嗎紅豆加薏仁具有不錯的減肥效果。尤其是對於水腫型......

薏仁綠豆湯是一款非常適合夏季使用的甜品，具有清熱解暑的功效，讓人在酷暑也能享受到一股清甜。食材主要食材：：薏米100克、綠豆250克。其他食材：白砂糖5克。做法步驟1.薏仁洗淨，放在清水中浸泡一小時撈出。2.把泡好的薏仁放......

鮮嫩可口的蝦仁燒豆腐不僅好吃，而且易於消化，非常適合老人小孩食用，而且還具有促進生長髮育、預防骨質疏鬆的作用。食材主要食材：河蝦500克。其他食材：嫩豆腐1塊，小米椒3個，料酒、耗油、生抽、胡椒粉、省份、辣椒醬、蔥花適......

紅豆湯是適合我們經常喝的了哦，尤其是在天氣寒冷下來之後，每天喝上一碗紅豆湯都是非常好的了哦，那麼紅豆薏仁去溼氣效果好嗎？紅豆薏仁去溼氣效果好嗎其實，這個祛溼的方法也會因人而異，因爲這主要取決於你體內溼氣的嚴重程度......

蠶豆因富含豐富的營養成分，且味道鮮嫩清甜而成爲了餐桌上受人歡迎的食材，但任何食物都有它的搭配禁忌，那麼蠶豆和蝦仁能一起吃嗎？蠶豆和蝦仁能一起吃嗎蠶豆和蝦仁能一起吃。蝦仁中富含蛋白質，鈣，鋅等多種營養物質，經常食用有......

薏仁就是薏米的別稱，也可以叫薏苡仁，六穀米，苡米，溝子米，是禾本科植物薏仁的乾燥成熟種仁，在我國栽培歷史悠久，是古老的藥食皆佳的穀物，吃法一般以煮湯熬粥爲多用，那麼除了這些吃法之外，薏仁能不能做豆漿呢？薏仁能不能做豆漿薏仁......

杏仁豆腐因爲顏色和外形、口感酷似豆腐才被取名爲杏仁豆腐的。杏仁豆腐是非常美味的小吃，它其實並不是真的豆腐，那麼杏仁豆腐怎麼做？杏仁豆腐是哪裏的?華北杏仁豆腐的做法原料：甜杏仁30克、白糖500克、凍粉15克、鮮牛奶適......

每天千篇一律的早餐是否已經厭煩了呢？那麼就來試試做桃仁豆漿喝吧！桃仁豆漿的口感也是非常香醇的，並且營養價值非常豐富。食材主要食材：桃仁50克。其他食材：黃豆50克，冰糖適量做法步驟1.準備材料，把大豆提前一晚上泡上。2.把......

我們都知道，紅豆薏仁煮湯喝有很好的祛溼功效，但是二者比較難煮爛，吃起來口感不佳，那麼如何把紅豆薏仁煮爛呢？如何把紅豆薏仁煮爛方法一：無水冷凍法爛得快將薏米、紅豆裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候......

對於水腫虛胖的人羣來說，吃一碗薏苡仁紅豆沙有很好的利尿減脂效果。食材主要食材：紅豆30克。其他食材：生薏苡仁20克、冰糖若干。做法步驟1、將生薏苡仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用;2、薏苡仁加水煮至半軟加入紅......

很多朋友習慣早餐喝豆漿，但是長期喝豆漿難免會有些厭倦，其實豆漿也可以有不同的口味，比如加核桃仁一起的的豆漿。黃豆加核桃仁打成豆漿好嗎核桃仁的營養價值是很高的，是健腦的最佳補品，含有較多的蛋白質及人體營養必需的不......

龍眼肉可以直接食用，營養價值豐富，既能益氣補血，又能安神定志，孕婦還可用來養血安胎，可以和杏仁一起做成一道龍眼杏仁豆腐，是一個別具一格的選擇。食材主要食材：杏仁粉、龍眼肉。其他食材：瓊脂、魚膠粉、糖、鮮奶。做法步驟1......

杏仁既可以潤腸通便、美容養顏，還可以用於止咳平喘，做成杏仁豆腐不僅有很好的療效，而且看起來都很有食慾呢。食材主要食材：杏仁150克、凍粉100克。其他食材：山楂糕20克、黃瓜皮25克、西紅柿25克、澱粉50克、白糖20克。做法......