想要讓血管暢通更健康，可通過運動按摩、熱敷、吃藥等方式促進血液流通。血液循環不通暢可能伴隨缺血部位及組織的不適症狀，若持續無法緩解會造成不可逆的損傷，如局部壞死。1、運動按摩運動及按摩可在一定程度上加快血液......

近年來，總是聽到某某人猝死的消息，除了勞累過度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越來越年輕化，保護好我們血管顯得尤爲重要。很多疾病也是因爲血管越來越狹窄而誘發的，因此，我們要常常疏通我們的血管，清理血管的......

試管嬰兒自問世以來，不得不讓人感到匪夷所思，現在，全世界也有越來越多的試管嬰兒誕生，試管嬰兒的成功率和先進的基因篩選技術也被大衆所熟悉，但即便是這樣，還是會有些人對試管嬰兒出生後的寶寶健康感到憂心，這些寶寶的身體健......

受訪專家：江西省中醫院婦科主任醫師付志紅乳腺增生是女性最常見的良性疾病，好發於中年女性、青少年，絕經後女性也有發生，常表現爲乳房疼痛和乳腺摸到結節。大城市職業女性中，50%~70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺疾病與內......

國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。第一大原則&mdas......

採訪專家：東南大學附屬中大醫院健康管理中心主任朱欣佚由於工作性質的不同以及工作任務的變化，許多人不得不上夜班。這樣，他們的生活規律被打破，變成了“晝伏夜出”的夜班工作者。常見職業人羣很多，如作家、記者、演員、警......

拔罐可以使淤堵的地方通暢。拔罐利用的是氣壓差的原理，因罐內的大力吸引而引起局部組織高度充血、血管擴張、血流加快，將身體的溼氣寒氣通過皮膚組織滲透出來，能夠起到通經活絡、舒筋活血等作用，對於經絡氣血阻滯造成的脹......

輸卵管，爲女性一對細長而彎曲的肌性管道。長10～12cm，直徑約5mm，位於子宮底兩側，包裹在子宮韌帶上緣內。自子宮兩角分別伸展至左、右卵巢，則是輸送卵細胞進入子宮的管道。那麼，怎麼檢查輸卵管是否暢通呢？接下來就爲大家解答這......

黑木耳紅棗加上姜，當做湯喝，能讓血管暢通、血栓一掃光，還有補腎功效，下面就來介紹下具體的做法。紅棗木耳湯食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚紅棗。製作方法：1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋裏。2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即......

健康的身體是很重要的，只有健康的身體，才能更好的工作和學習，爲了我們的健康，如果身體出現什麼症狀的話，也是需要及時的去醫院的，比如，心臟的問題，很多時候，我們都不知道該怎麼處理，畢竟，我們不是專業的醫護人員，所以，如果，家裏有心......

現在，幾乎人手一臺手機，很多人２４小時離不開它，睡覺時都要放在觸手可及的位置。手機帶來的輻射危害也一直是科學界爭論不休的話題，它們真的是近在咫尺的“危險物品”？近日，美國加利福尼亞州公共衛生部（ＣＤＰＨ）發佈的一則消息表示，高頻使......

哺乳期女性乳腺不通暢，哺乳時乳汁不足，可以到專業的母嬰護理機構，請通乳師進行通乳按摩，避免堵塞時間過長引起急性乳腺炎。具體操作如下：1、按摩前用溼毛巾熱敷乳房，可以促進局部血液循環，疏通乳腺。2、清潔雙手後，放在乳房的......

一般患有輸卵管通而不暢的患者，都會有懷孕困難的情況出現，給女性患者的身體也會造成一些不好的影響。因此需要人們重視起來，一定要正確合理的治療這種疾病，才能取得更好的治療效果。那麼，輸卵管通而不暢怎麼冶呢？接下來就爲......

現在越來越流行素食主義，但是素食主義擔心的最大的問題莫過於長期吃素，而導致體內缺乏肉食中的營養元素，從而造成營養不良，身體虛弱，其實只要正確遵循素食原則，攝取豐富的食物種類，經常變化彩色，就可以獲得充足的營養，滿足機體......

喝牛奶，其實相當有講究，喝對了，能延年益壽強身健體，喝不對，很可能給身體增加病痛！中華養生網整理了幾種喝牛奶的方式，對照一下有沒有自己或身邊的人。牛奶並非越香濃越好？在加了水的牛奶中再放一種增稠劑，牛奶可以變稠，但營養卻......

每日多喝2碗湯等於多攝入食鹽5克，與喝普通鹹湯相比，喝粥湯要健康得多：粥湯（不加鹽）幾乎不含鈉鹽，也不含脂肪。如果使用豆類或粗糧原料，粥湯中還富含鉀和B族維生素。按照習慣，在用餐開始時喝粥，用餐結束時喝湯。清淡而富含水分......

清血管的食物，血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨着年齡增長，血管自然老化，心血管患病風險增加。但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管，能讓血......

輸卵管是女性的生殖器官，主要功能是排卵的。如果輸卵管發生堵塞或者不通，這種情況就會導致女性無法正常發育，需要儘快疏通。那麼，怎樣確定輸卵管是否暢通呢？接下來爲大家解答一下。怎樣確定輸卵管是否暢通想要知道輸卵管是......

血管健康是身體健康的一個重要基礎。而在我們的生活中，有很多食物具有維護血管健康的作用。下面這些食物就有利血管健康。西蘭花血管清理劑。西蘭花含有豐富的類黃酮，可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能阻止膽固醇氧化......

衛生巾是女性最貼身的東西，衛生巾與女性私處有着“親密接觸”，但衛生巾的“衛生”狀況在一再被人們忽略，若是攜帶細菌，很容易帶來感染問題。如果你使用衛生巾的方法錯誤，可能會讓病菌傷害你的私處。下面教大家正確使用衛生......