睡覺是每天都要做的事情，美美睡上一大覺本是"人之常情"，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢?以下十種狀態肯定睡不好，下面就一起來看看。室溫過高"適宜睡眠的室內溫度應該是......

冬天是一個適合養生的季節，但是很多人卻對冬季養生沒有一個明確的認識，在實施的過程中總是出現各種問題。專家告訴我們，在冬天養生的時候出現誤區，對於身體也是具有一定傷害的。今天，小編就來和大家一起說說冬季養生注意事......

很多人有矇頭睡覺的習慣，這種情況常發生在天氣寒冷的時候，悶在被子中睡覺可以更暖和一些，可是矇頭睡覺真的好嗎，矇頭睡覺的壞處有哪些呢？吸入廢氣在睡覺之時，身體會隨着代謝過程釋放出許多的代謝廢物，腸道的氣體主要從肛門排......

日常生活中，我們的一些小習慣經常被我們忽視，殊不知，這些小習慣真是危害我們健康的殺手，你是否也時不時地被人叫腦殘?動不動就被質問是否腦子進水?有時連自己也疑惑怎麼變得這麼傻?中醫提醒，這可是與你的腦殘習慣大大有關，......

睡眠質量和睡眠習慣有很大的關係，不良的睡眠習慣是導致睡眠質量變差的一個重要因素，以下是最常見的10大錯誤睡眠習慣，摒棄不良習慣才能收穫良好的睡眠質量。1、坐着睡覺臥牀休息，不躺在牀上又何爲臥牀呢?坐着睡會導致心率......

很多人在睡覺的時候都習慣拿被子蒙着頭，覺得這樣睡覺更舒服更有安全感，那麼到底矇頭睡有好處麼?矇頭睡覺有好處麼矇頭睡覺對於身體是沒有好處的。矇頭睡覺會影響正常的呼吸，進而影響血液中的供氧，久而久之影響身體健康。......

通常情況下，頭矇頭沉可能是由於植物神經紊亂、前庭神經元炎、腦供血不足等因素所導致，可通過藥物或改善生活習慣等方式進行緩解。具體內容如下：1、植物神經紊亂：植物神經紊亂可能是由於遺傳、精神受到刺激等因素所導致，可......

小寒節氣到來，天氣達到最寒冷，這個時節，公衆在衣着和起居上應有所講究，外出要戴帽，睡覺勿矇頭。小寒時節，強冷空氣及寒潮冷鋒活動頻繁，天氣更加寒冷，尤其是北方，天寒地凍，南方氣溫雖不算低，但寒溫不定，且室內室外一樣冷。除此之外......

很多人會突然出現眼罩、耳鳴等症狀，影響正常的生活和工作。那麼頭蒙耳鳴是什麼原因？頭蒙耳鳴是什麼原因頭蒙耳鳴原因如下：1.患有全身性疾病會引起眼睛睜不開、耳鳴的症狀，包括頸椎病、高血壓、心臟病等。2.一般耳鳴主要與......

眼睛霧濛濛說明存在視物模糊，現在很多人平時玩手機的時間比較長，就很容易出現視力方面的問題，比較典型的是感覺眼睛霧濛濛的，看東西不是很清楚，偶爾出現的話可能很快就會好轉，但經常發生肯定就會對正常的生活產生很大的影響......

眼睛看東西霧濛濛的這種情況在平時特別常見，很多人都有過這樣的現象，尤其是在長時間看手機或者是看電腦之後，眼睛出現這種症狀會特別明顯，不過一般人很少將眼睛的這種現象重視，一般會覺得是眼睛太過勞累引起的，其實眼睛看東......

一般情況下，頭蒙、腿軟可能是低血糖、低血壓、腦供血不足、貧血、頸椎病等因素引起的，患者可以根據具體病因進行對症治療。具體分析如下：1、低血糖低血糖是指血糖濃度低於正常範圍。當血糖水平過低時，大腦和其他器官無法......

很多人平時會突然出現眼睛被蒙、耳鳴等症狀。已經對正常的生活和工作造成了困擾。那麼頭蒙耳鳴是什麼回事？頭蒙耳鳴是什麼回事引起耳鳴的原因有很多，如貧血、高血壓等，耳部病變時也會引起眼罩、耳鳴等症狀。尤其是發生梅......

人們睡覺的姿勢千奇百怪，各種各樣的都有，有的人甚至還喜歡蒙着頭睡覺，這其實是非常不好的，那麼矇頭睡覺的壞處有哪些呢？危害大腦人在睡覺的時候，人體各個器官還在運行，呼吸時會產出大量的二氧化碳，而且在睡覺的時候身體會隨着......

每天頭濛濛的有點眩暈可能是營養不良、貧血、高血壓等原因導致。具體情況如下：1、營養不良有挑食的習慣或者不健康地進行減肥，會引起營養不良的情況，從而使體內的能量不足，導致頭髮蒙、發暈等症狀，一般需要調整飲食結構來......

6月6日，雨後的包頭，空氣清新，氣溫只有17度，記者跟隨“2012中國企業員工健康行·健康領跑中西部”的腳步走進包頭鋼鐵集團公司。除了帶北京專家來包鋼講座，我的另一個任務是專訪包頭鋼鐵醫院的武宇赤院長—&mdas......

通常情況下，後腦勺濛濛的頭有點暈可能是由於過度疲勞、血管過於狹窄以及高血壓等原因造成的。建議患者注意休息，保證充足的睡眠，如果症狀嚴重，則需要及時去醫院進行檢查診斷，在醫生的指導下進行鍼對性的治療。1、過度疲勞：......

來自英國的朱尼爾（JuniorCox-Noon）從出生以來就有一頭濃密的頭髮，他現在才兩個月大，不論走到哪兒都賺足了回頭率。每次朱尼爾的媽媽帶他到理髮店都要花費兩個小時，因爲很多路人都會駐足觀看，還會和他們打招呼。大多嬰兒出生......

許多人在正常生活中會突然出現頭痛和噁心的症狀。在症狀出現之前，沒有任何疾病跡象。這使我們無法開始。我們不知道是什麼引起頭痛和噁心。許多人忙於工作，沒有注意到這種症狀。那麼，懷孕頭蒙噁心怎麼回事？懷孕頭蒙噁心怎......

很多人經常會頭蒙耳鳴，也可能會出現眩暈耳聾等情況，但是大家並不知道是什麼原因導致的，那麼頭蒙耳鳴是怎麼回事？頭蒙、耳鳴是怎麼回事頭蒙在臨牀上常被稱爲頭暈，一般情況下，頭暈、耳鳴可能和貧血、中耳炎、高血壓等原因有關......