核心功效：增強免疫、潤腸通便、美容養顏、明目護眼簡介：蔬菜的品種越來越多，水果蘿蔔是健康優質無公害蔬菜的一種，在我國有80多個地方種植，水果蘿蔔種植分佈於全國各地，其中具有一定產業規模的主要有北京心裏美蘿蔔、山東濰......

生活中經常會用到許多實用又好用的食療偏方，其中冰糖蘿蔔水就是很好的止咳偏方，但是還是會有人擔心：冰糖蘿蔔水有副作用嗎？有哪些副作用呢？冰糖蘿蔔水的副作用冰糖蘿蔔水本身是一道營養健康的食療湯，但並不是所有人都能吃，如......

白蘿蔔是日常生活中很常見的一種根莖類蔬菜，其色白，味甘辛，性涼，它不僅很適合做成菜品食用，同樣白蘿蔔也很適合煮水喝，那麼白蘿蔔煮水的功效有哪些呢？一起來看看吧。白蘿蔔煮水的功效1.消食化積白蘿蔔煮水喝能促進人體代謝，能......

很多人發現，水果店最近有一種只有手指粗細的水果胡蘿蔔出售，那麼吃水果胡蘿蔔功效和作用有哪些？水果胡蘿蔔怎麼吃最好？水果胡蘿蔔功效和作用1.明目護眼水果胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內能夠部分轉化爲維生素A，起到保......

蘿蔔有小人蔘之稱，是冬季養生的佳品。那麼白蘿蔔有什麼好處？冬季怎麼吃蘿蔔最健康呢？下面就爲大家一一介紹。白蘿蔔的功效防治消化道疾病食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細......

水果蘿蔔的營養有維生素C、膳食纖維、維生素K、抗氧化物質、微量元素等；功效有抗氧化、增強免疫系統、促進消化健康、改善炎症、維持骨骼健康等。一、營養1、維生素C：水果蘿蔔富含維生素C，這是一種抗氧化維生素，有助於增......

水蘿蔔是十字花科植物，即可以作爲蔬菜也被用來當成是水果。水蘿蔔營養豐富，有着極高的食用和藥用價值。下面我們來詳細瞭解水蘿蔔的功效與作用。水蘿蔔的功效與作用1.防癌抗癌水蘿蔔富含蘿蔔硫素、糖化酵素、木脂素、硫......

白蘿蔔是生活中常見的食物，大家都知道，秋冬時節適合多吃點白蘿蔔來養生，那麼白蘿蔔怎麼吃效果最好呢？白蘿蔔對於人體的好處又有哪些呢？白蘿蔔的功效與作用1、促進消化秋冬時節，很多朋友因爲受到秋燥的影響會出現便祕的症狀，......

昨天在外面的時候買了一些水果胡蘿蔔，感覺這種胡蘿蔔還挺特別的，看起來就非常的水靈，不同的食物會有不同的功效，請問水果胡蘿蔔的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！明目護眼水果胡蘿蔔是胡蘿蔔的一種，在水果胡蘿蔔中含有......

俗話說"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方"。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，古時候也有："蘿蔔上市，郎中下市"的說法，但你知道嗎？其實各種蘿蔔的功效是不同的，一定要正確食用才能發揮最大功效。要想發揮蘿蔔的潤肺......

胡蘿蔔的肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，所以既可生吃亦可熟食，還可以用來榨果蔬汁飲用，那麼胡蘿蔔和什麼水果一起榨汁好喝呢？營養功效又有哪些。胡蘿蔔和什麼水果一起榨汁好喝胡蘿蔔的肉質根富含糖類，胡蘿蔔素及鉀，鈣，磷等營......

一般情況下，蘋果、蘿蔔煮水喝的功效是通氣、開胃、增強免疫力等。具體分析如下：1、通氣蘋果、蘿蔔中含有植物蛋白、維生素、葉酸、膳食纖維等成分，可以促進腸胃蠕動，幫助食物吸收和消化，還可以將體內多餘的氣體排出體外。2......

買了些蘋果和胡蘿蔔，打算用這兩種水果來榨汁喝，據說榨出來的果汁不僅非常好喝，還對身體很有好處，不知道蘋果胡蘿蔔汁喝了都有哪些功效作用呢？美容養顏蘋果和胡蘿蔔中都含有較高的維生素C、E和B族，這些維生素成分對抑制皮膚......

白蘿蔔在生活中是一種十分常見的食物，白蘿蔔其中含有大量的維生素和多種微量元素，經常食用對身體非常好，還可以預防身體疾病，而用白蘿蔔煮水喝對身體也非常好，下面我們就來看看白蘿蔔水的功效與作用。白蘿蔔水的功效與作用......

白蘿蔔蜂蜜水是生活中常見的一側偏方，用來治療咳嗽、咳痰等症狀，白蘿蔔蜂蜜水怎麼做呢？白蘿蔔蜂蜜水的功效有哪些？白蘿蔔蜂蜜水怎麼做方法一：原料白蘿蔔100g，蜂蜜適量，水適量。做法1.將白蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊；2.將白蘿蔔放入......

水蘿蔔是生活中常見的蘿蔔種類，很多人餐桌上都有水蘿蔔的身影，水蘿蔔的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！提高免疫力水蘿蔔中含有大量的維生素C，維生素C是一種超強的抗氧化劑，能保護細胞、增強白血球及抗體的活性，更能刺......

白蘿蔔是一個比較常見的蔬菜，其營養價值也比較高，可以用來煮水喝，那麼白蘿蔔水的禁忌是什麼呢？氣虛體弱者不宜食白蘿蔔性味甘涼，具有行氣的功效，所以白蘿蔔水也有一定的行氣功效，而對於本身就氣虛的人羣來說，會使氣虛的症狀加......

水果蘿蔔又稱青蘿蔔，青蘿蔔有消積、祛談、利尿、止瀉等效用，被人們所喜愛，有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”的說法。那麼水果蘿蔔的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。水果蘿蔔的功效與作用1.預防流感水果蘿蔔中含......

白蘿蔔的功效很多，喜歡吃的朋友也不少。而且，做菜的時候，白蘿蔔的做法比較簡單，方便。所以家家戶戶的餐桌上常見到這一道菜。其實白蘿蔔煮水喝的功效也不少，能治療鼻炎，能減肥祛斑，所以大家可以試試這個吃法!白蘿蔔煮水好處......

水果蘿蔔含有多種營養物質，有較高的食用價值，質地翠綠，果肉細膩，那麼水果蘿蔔好吃嗎？水果蘿蔔好吃嗎因人而異。水果蘿蔔形狀均勻，質地翠綠，口感細膩、清甜多汁，含有豐富的營養物質，含蛋白質、維生素C、維生素A、膳食纖維及鐵、......