食材雞蛋3枚幹木耳10朵蔥適量料酒1勺鹽少許味精少許雞精少許花椒麪少許幹木耳用溫水泡發，一般3個小時左右泡透。1將泡好的木耳撕成小片，去蒂將泡好的木耳撕成小片，去蒂。雞蛋3枚打入碗中，加入鹽、料酒、花椒麪，拌勻。蔥花......

食材雞蛋4個尖椒3個蔥半根油一勺鹽3g花椒麪1g味精1g食材爲準備4個普通雞蛋和一段蔥白三個尖椒洗好控幹尖椒要去掉蒂和籽，切碎大蔥切成碎末，不是蔥花嘍雞蛋放入碗中，攪勻放入花椒麪，鹽，辣椒，蔥末，味精再次攪拌均勻炒勺裏放入......

秋葵是生活中常見的蔬菜，很多人日常都喜歡吃秋葵，秋葵的味道清淡可口，營養價值高，秋葵女人來月經吃有什麼好處呢？下面一起來看看吧！清熱利咽秋葵是夏季的應季蔬菜，夏天的時候常常會覺得比較悶熱，女人在月經期間尤其會覺得煩悶......

中午和朋友去市場買菜，看見上新了一些品質較好的馬齒莧，打算用來和家裏的雞蛋一起炒菜食用，那麼馬齒莧炒雞蛋有什麼功效呢？馬齒莧炒雞蛋用焯水嗎？下面一起看看吧。馬齒莧炒雞蛋有什麼功效殺菌消炎馬齒莧本身具有殺菌消毒的......

番茄和聖女果都屬於番茄類果實，那番茄和聖女果哪個吃了能減肥呢？聖女果可以用來炒雞蛋嗎？讓我們一起來看看吧。番茄和聖女果哪個減肥都能起到較好的減肥效果。1.番茄和聖女果的熱量都十分的低，每100g的番茄越只含有18大卡......

香椿是一種時令蔬菜，深受大家的喜愛，常見的一道菜就是“香椿炒單”，那對於痛風的患者來說是否可以吃香椿炒蛋呢？香椿是什麼香椿是一種時令菜品，也可以做爲一種中藥，香椿具有清熱解毒，健胃理氣，潤膚明目，殺蟲。主治瘡瘍、脫髮、......

苦老芽是毛茛科多年生草本植物，是一種常用的野菜，也是一味中草藥材，在生活中比較受歡迎，那麼苦老芽的功效和作用？苦老芽可以炒雞蛋嗎？增加食慾苦老芽的營養價值以及食用價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、......

番茄炒雞蛋的祕密功效西紅柿西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。番茄紅素含有對心血管具有......

苦菊和雞蛋都是生活中兩種十分常見的食材，而且營養價值都比較高，那苦菊能用來炒雞蛋吃嗎？苦菊能炒雞蛋吃嗎能炒雞蛋吃。苦菊中所含的成分與雞蛋中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以苦菊是可以用......

食材雞蛋4個木耳10朵蔥1段姜1塊油2勺鹽適量十三香少許把雞蛋打散放在碗裏，放點溫水和少許鹽，再用筷子攪拌均勻，木耳用開水泡發，洗淨瀝乾水分，再用手撕成一個個小塊已備用。鍋裏放上兩勺植物油，開小火，五成熱時，把打散的蛋液倒......

韭菜炒蛋是生活中常見的一種菜餚，一般炒的時候薺菜和雞蛋要分開炒，那麼韭菜炒雞蛋韭菜炒幾分鐘？韭菜炒雞蛋韭菜嚼不爛？韭菜炒雞蛋韭菜炒幾分鐘炒2-3分鐘即可。韭菜炒雞蛋中韭菜是比較好被炒熟的，一般熱油之後大火將其翻炒2......

韭菜炒雞蛋是生活中一道家常菜，味道鮮美，營養豐富，下面看看這韭黃炒雞蛋怎麼做的。食材主料：韭黃100克。其他食材：雞蛋2個、紅辣椒2個、鹽2克、油適量、料酒1勺。做法步驟1.韭黃、辣椒洗淨後切條，雞蛋打散，放鹽、料酒和油，攪......

秋葵炒雞蛋是夏天常見的一道菜餚，很多人都喜歡吃，隨着秋葵的上市，秋葵炒雞蛋又開始霸佔餐桌重要位置了，孕期情況特殊，孕婦可以吃秋葵炒雞蛋嗎？秋葵炒雞蛋孕婦可以吃嗎秋葵炒雞蛋孕婦可以吃的。從食材上說秋葵和雞蛋不相剋。......

夏天是苦瓜上市的季節，很多人夏天都會吃苦瓜炒雞蛋，爲了讓蔬菜更好的生長，很多菜農會打農藥幫助苦瓜驅蟲，苦瓜炒雞蛋要去皮嗎？苦瓜炒雞蛋去皮嗎苦瓜炒雞蛋不需要去皮。苦瓜的外皮比較薄，而且紋路較複雜，去皮不方便，建議直接帶......

食材紫菜若干雞蛋2顆鹽適量雞精適量準備好適量的紫菜，用剪刀稍微剪斷開（量也可根據實際人數而定，避免浪費，隔夜菜）將雞蛋打入碗中，少許鹽，攪拌打均；蔥、姜切末，備用；鍋內入油，下蔥頭薑絲爆香；爆香後依次先下紫菜翻炒片刻至紫菜軟......

車前草雖是一種中藥材，但是在其幼苗時期是可以用來炒菜吃的，那麼車前草可以炒雞蛋吃嗎？車前草炒雞蛋有什麼功效？車前草可以炒雞蛋吃嗎可以。車前草味甘性寒，其中含有豐富的維生素、纖維素、膽鹼、鉀鹽以及多種微量元素物質......

食材角瓜250g雞蛋50g蔥5g食用油15g鹽2g將角瓜洗淨切片，切蔥花2片，將雞蛋在碗中打散備用。點火併在炒鍋中放食用油適量（根據蛋的多少），油熱後（用筷子取一滴蛋液放入熱油中，馬上起來，說明油溫可以了）倒入雞蛋液，用筷子翻炒（比鏟子......

不少朋友經常會吃隔夜菜，因爲前一晚很可能因爲菜做的太多而吃不完，所以只能剩下來到第二天吃。不過，很多菜都不建議隔夜吃的，否則不利於健康。那麼炒雞蛋能隔夜吃嗎？接下來一起來了解一下吧。炒雞蛋能隔夜吃嗎單純的炒雞蛋......

韭菜炒雞蛋是一道常見的菜餚，營養豐富，做法也簡單，而現在很多人都擔心發胖，那麼晚飯吃韭菜炒雞蛋會胖嗎？晚飯吃韭菜炒雞蛋會胖嗎適量吃不會胖。韭菜炒雞蛋的主要食材是韭菜、雞蛋和食用油，含有蛋白質、脂肪、纖維素以及多種......

最近身體有些走樣，打算減肥，而晚上丈夫做了我喜歡吃的炒雞蛋，那麼減肥吃炒雞蛋會胖嗎？減肥吃炒雞蛋還是煮雞蛋呢？下面爲你解答。減肥吃炒雞蛋會胖嗎適量吃不會。在減肥時，是可以適量吃炒雞蛋的，並不會對減肥有很大影響，還能補......