核心提示：眼下最熱火的選秀節目要數《中國好聲音》了。看着選手們臺上飆歌，“麥霸”們蠢蠢欲動。醫生也提醒喜歡唱歌的朋友，盡興K歌同時也要掌握護嗓之道，否則嗓子很容易出狀況。狀況一：持續高歌可能引發聲帶炎正常情況下，......

蜂蜜：蜂蜜是天然滋養食品，具有潤燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分鐘後嚥下，可快速緩解咳嗽、嗓乾的病情。這種方法的副作用是傷牙，要及時刷牙漱口。桔子加鹽：教你一個快速潤嗓的小偏方，就是將桔子榨成汁，加少許鹽,攪拌......

現在已經開啓夏季高溫模式，高溫來襲，很多人都會出現口渴、咽喉痛等症狀，看這些都是上火所致。這種症狀大部分會光臨白領一族，繁忙的工作已經勞心費神了，平時還要被這樣的病痛所折磨。爲了能讓咽喉度過一個清涼的夏日，以下保......

有很多人一上火或者感冒就易引起嗓子乾啞疾病，那有什麼好的嗓子乾啞治法呢?中醫提示，嗓子乾啞怎麼辦?以下這樣治最好!吃喉糖、含片和枇杷膏潤喉，治標不治本，只能起到暫時的緩解作用，反而會延緩和掩蓋真正問題，令聲帶更受傷......

核心提示：咽喉炎，主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎症性改變，如果炎症反覆不愈可引起慢性炎症，表現爲：咽喉乾燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有乾咳無痰或有少量粘液，乾咳甚至乾嘔。一到秋天，人們嗓子幹癢，不斷咳嗽。即使......

涼拌銀耳首先我們要準備足量的銀耳，將銀耳洗淨，發泡，用手將其撕開，適合自己的口型就可以，用開水燙開，在用涼水洗乾淨，備用；涼拌芹菜芹菜適量，我們將芹菜摘好，洗淨，切開約4釐米的段，加食醋涼拌，口味適中就可以，每天吃兩次；涼飲茶水將......

第一，減少嗓子使用的強度，過度說話對我們的嗓子是一種不負責任，爲此，要慎重對待！第二，長時間說話後，我們要喝點水，滋潤一下我們的喉嚨！第三，多嘗一些保護我們嗓子的水果。第四，少吃或者不吃上火的食品。方便麪就是其中之一。你要......

注意寶寶的房間的空氣流通注意寶寶的房間的空氣流通，保證空氣清新。天氣清涼的情況下要經常的開窗通風。室內的溫度要控制在20度左右，相對溼度要控制在60％。寶寶早晨醒來的時候一個晚上會堆積很多的痰在嗓子裏面，一醒來寶......

再天氣乾燥的季節裏面人們要注意多飲水，每天保證身體攝入足夠的水分。在嗓子乾燥了的時候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪聲起牀喝上一大杯白開水可以補充晚上身體消耗的水分，喉嚨就不會幹燥了。嗓子乾燥了要注意多吃......

再天氣乾燥的季節裏面人們要注意多飲水，每天保證身體攝入足夠的水分。在嗓子乾燥了的時候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪聲起牀喝上一大杯白開水可以補充晚上身體消耗的水分，喉嚨就不會幹燥了。嗓子乾燥了要注意多吃......

多選用有利於保護嗓子的食物：對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等。並可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐......

冬季天氣較爲寒冷，不少人免疫力也隨之變弱。特別是嗓子，經常會出現聲音變啞、嗓子疼的症狀。一般出現嗓子疼，聲帶沙啞，很多人都會吃藥來緩解。其實，預防冬季嗓子疼，只要注意以下幾點就可以了哦！一起來看看吧。冬天保護嗓子小......

分辨外感咳嗽主要觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，則是風寒咳嗽，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，則是風熱咳嗽，這時應吃......

大麥子茶：解熱消渴消除口乾舌燥大麥茶有很好的解熱消渴的作用，一天喝幾杯涼涼的大麥茶，可有助緩解這些症狀。尤其是老師、推銷員這一類需要“費口舌”的人羣，可以隨身帶一些大麥茶包，隨時飲用。飯前飯後也可以喝，能消除因進......

講課後嗓子疼多數是由於過度使用嗓子造成，可以從飲食調理、藥物調理這兩個方面來保護，具體如下。1、飲食調理可以用一些清咽飲、代茶飲，養成經常多喝水的習慣，比如用胖大海、菊花、金銀花、麥冬等等泡水喝。還有一些刺激......

我喜歡音樂，經常自學唱唱歌，期待能往歌手這方面發展，不知道作爲一個經常要唱歌的人來說要怎樣保護好自己的嗓子呢？做咽部保健操經常唱歌的人可以堅持練習咽部保健操來幫助咽部舒筋通絡，消炎利咽，從而保護嗓子，避免長期用嗓而......

開學了!送走夏日的酷暑，秋日的乾燥又將給教師們本就脆弱的嗓子帶來嚴峻挑戰。在教師節來臨之際，“人民優選”候選供應商之一金小草爽喉寶開展了“老師的嗓子，金小草來守護”關愛教師活動。活動旨在向教師傳遞尊重與關懷，......

嗓子的保護對於我們來說是一件十分重要的事情，因爲嗓子是我們與人溝通的重要器官，一旦人們喪失了語言功能，那麼生活的意義的少了很多，那麼保護嗓子的食物有哪些？保護嗓子的食物有哪些1.拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊......

到KTV唱歌是現在的年輕人們喜歡的休閒活動，但是唱歌時間太長的話，嗓子難免會出現乾啞，嗓子痛等不適的感覺，那麼唱歌怎麼保護嗓子就成了我們要關注的問題。唱歌前做做“熱身運動”不要一開始就選擇一些比較高難度的歌曲，尤......

我們生活中，唱歌、大聲說話等一些耗費嗓子的事情，可能導致嗓子變啞了，發不聲音，所以我們應該要注意保護嗓子，那麼保護嗓子喝什麼泡水好呢？一起來了解一下吧。保護嗓子喝什麼泡水1.羅漢果羅漢果治療咳嗽的作用非常出色，通常直......