楊梅是一種營養豐富，味道鮮美的水果，我自己是很喜歡吃的，但是我妹妹吃多了楊梅就會拉肚子，這是因爲楊梅的原因嗎？楊梅吃多了會拉肚子嗎？吃多了拉肚子怎麼辦呢？
楊梅吃多了有可能會拉肚子。
楊梅性溫，食用不會增加腸道的滑利性，一般不會出現拉肚子的情況，但是楊梅不宜保存，很容易變質，可能吃了會出現拉肚子的可能，並且有些人體質特殊食用之後可能出出現拉肚子的情況。
一般楊梅食用不容易出現拉肚子的情況，但是楊梅水分含量很高，還含有較多的發酵糖，容易被細菌滋生，食用變質的楊梅可能出現拉肚子的情況，同時楊梅冰凍之後，抵抗力弱的人羣直接食用也有可能會拉肚子。
楊梅核不能被消化，一些人羣食用了楊梅核之後會出現消化不良的情況，有些人消化不良的時候會出現腹瀉的情況。
有時候腸胃過敏也會有腹瀉的情況出現，因此吃楊梅之後拉肚子，有過敏的可能。
食用楊梅之後拉肚子可能不是因爲楊梅本身，可能是食用了其他一些食物，導致拉肚子的情況出現。
楊梅出現輕微的質量問題，一些體質較好的人羣食用之後不會出現身體不適的情況，但是體質較弱的人羣食用之後很可能出現拉肚子的情況。
脾胃虛寒的人羣消化能力弱，腸道滑利性重，若是脾胃虛寒的人羣食用了楊梅核之後出現了消化不良的情況，很容易出現腹瀉的情況。
喜歡食用寒涼，冷飲的人羣腸道滑利性很重，又食用了過多的楊梅和楊梅核，容易消化不良，出現拉肚子的情況。
對楊梅會過敏的人羣食用了楊梅之後，有可能出現過敏腹瀉的情況，也會拉肚子。
1、吃多了楊梅拉肚子的話，需要立即停止食用楊梅和其他性味寒涼的食物，以免加重腹瀉的情況。
2、若是吃多了楊梅核消化不良導致拉肚子，一般不會很嚴重，通常腹中楊梅核完全排出之後就沒有問題了，只要多喝一些熱水，防止脫水就好了。
3、若是因爲食物不潔的原因出現腹瀉的情況，需要食用一些止瀉的藥物，如蒙脫石散、黃連素等。
4、若是因爲楊梅過敏導致的腹瀉，一般有紅腫、瘙癢的情況出現，此時需要食用一些具有抗過敏作用的藥物。
5、若是腹瀉情況嚴重，或者有其他的不適情況，需要及時去醫院就醫，以免出現身體嚴重不適的情況。
楊梅是一種營養豐富，味道鮮美的水果，我自己是很喜歡吃的，但是我妹妹吃多了楊梅就會拉肚子，這是因爲楊梅的原因嗎？楊梅吃多了會拉肚子嗎？吃多了拉肚子怎麼辦呢？
1、不吃質量不佳的楊梅；楊梅水分和碳水化合物含量高，因此很容易被細菌寄生，食用之後容易出現拉肚子，因此不吃有酒精味、發軟、腐爛的楊梅，也不吃其他質量不佳的食物。
2、不吃楊梅核；楊梅核食用過多會出現消化不良的情況，而拉肚子就是消化不良的一種反應，因此不吃楊梅核可以防止拉肚子。
3、若是對楊梅有過敏的表現的話，就只能不食用楊梅了，這樣纔可以防止出現拉肚子的情況。
1、正常人羣食用楊梅的時候可以食用8到12粒，注意一次最多食用8粒左右，不然有可能出現牙酸的情況哦！
2、而需要控制血糖的人羣、本身體質燥熱的人羣、懷孕的女性、消化能力弱的老人、正在換牙齒的小孩等，食用量就需要控制在2到4粒了，最多不能超過6粒。
1、楊梅性溫，不能和性熱的狗肉、羊肉、韭菜、辛香料等食物一起食用，會加重燥熱之氣，導致上火、便祕的情況出現，不利於身體健康。
2、楊梅中含有較多的碳水化合物和有機酸，有促進消化的作用，但是有胃病的人會加重胃部的不適，因此不建議食用。
3、吃完楊梅需要漱口，因爲楊梅含有較多的有機酸和發酵糖，會損傷牙齒，促進細菌滋生，影響口腔健康，特別是牙齒未更換完的小孩。
4、楊梅中有一些楊梅蟲，食用之前需要去除楊梅蟲，可以用鹽水浸泡10分鐘左右，然後清洗乾淨食用就好了。
5、有酒精味、發軟、發粘、有氣泡的楊梅就不要食用了，是變質的楊梅，食用影響身體健康，因此不建議食用。
