給寶寶洗澡或者是帶寶寶去游泳，不少的家長最害怕的事情就是寶寶的耳朵進水，畢竟寶寶耳朵進水不僅會給孩子帶來不適感，而且如果處理的不當的話，很可能會導致寶寶引起外耳炎，嚴重的話甚至還會引發中耳炎，那麼寶寶耳朵進水了怎......

這些減肥方法，你未必聽說過，但是很有效。要知道，都是食療，享受美味的同時讓你輕鬆減掉贅肉!雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝入熱量與熱......

蛋白質減肥法食譜確實具有一定的減脂瘦身功效，因爲蛋白質水解後的物質有利於水分代謝，而且，蛋白質的分子質量比較大，可以維持較長時間的飽腹感，因此多吃含蛋白質的食物，對於控制飲食和食物的攝入量有很大幫助。除此之外，蛋白......

自制的葡萄酒往往價格十分實惠，味道純正天然，不用擔心有沒有添加防腐劑。許多人都想自己製作葡萄酒，但又擔心太過麻煩而放棄，其實，葡萄酒的製作方法很簡單，簡單六步就可以享受自釀的葡萄酒了。選購葡萄葡萄酒的製作方法第一......

很多妹紙都羨慕那些擁有前凸後翹身材的女性，但是自己其他地方還好，就是臀部有些下垂，於是會想要找提臀的方法，那練瑜伽可以提臀嗎？練瑜伽可以提臀嗎可以。瑜伽中很多體式對於臀部肌肉有很好的鍛鍊效果，而且練瑜伽還能促進新......

肝火旺盛在我們生活中是經常遇到的一種症狀，相信很多人都有過肝火旺盛的時候。那肝火旺盛應該怎麼辦呢?肝火旺盛又應該怎麼調理呢?保持良好的心情儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活......

很多妹紙因爲身上贅肉過多，不斷的嘗試各種瘦身方法，但成效不大，而其實只要簡單的幾個小方法就能讓你享受的減肥成功快樂！適量攝取蛋白質你知道蛋白質在減肥中扮演着相當重要的角色嗎？適當的補充蛋白質可以幫助身體在消化時......

天上班下來，有沒有常常覺得頸部痠痛，脖子忽然不能轉？一直用鼠標，手腕會僵直無力？長時間對着電腦，眼睛乾澀發紅？腰部生理曲度改變，椎間盤突出……還有手指痛、肩痛、腿痛、頭痛！昨天是“世界鎮痛日”，我國的慢性疼痛患者超過1億，......

脖子扭了之後千萬不要自己去治療，一定要選擇科學健康的方式，不然只會傷害你的你的脖子。做肩頸保健操將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一隻手放在右肩上。然後非常輕柔地試將頭向左拉，再將頭偏向右肩，做同樣的動作......

懷孕中期開始，大多孕婦都存在便祕的問題。對於孕婦來說，首先應該在飲食上多吃新鮮蔬果，補充水分，同時還要注意多活動，以防止出現便祕。那麼孕婦便祕吃什麼水果好？下面一起來看看吧。草莓草莓含有極豐富的維生素C，可預防感冒......

乾燥天氣下，人們容易出現嘴角爛了的現象，特別是寶寶更容易患上這種病，那麼到底嘴角爛了怎麼辦呢？該如何緩解呢？經常爛嘴角是怎麼了1、飲食過於精細少吃或不吃粗糧，核黃素不足，現代人的生活條件好了，吃得也都是經過加工的食物，......

很多人都有過喉嚨痛的經歷，無論是咳嗽導致的喉嚨痛、唱歌導致的喉嚨痛還是說話導致的喉嚨痛都是很難受的，現在就介紹10個小方法幫你緩解喉嚨痛。胖大海熱飲材料胖大海5個、冰糖少許。做法1.鍋中倒入500毫升水煮沸，放入胖......

美媽們生完孩子後，摸摸自己身上的肥肉真是欲哭無淚啊，爲了讓自己趕緊瘦回來，穿上以前的美衣，產後減肥可不容緩！可是，真正要行動的時候，卻發現自己真的懶得運動啊？都在心裏默唸說，要我靠着意念也能瘦吧，只要不要我動就好，好吧真的......

秋冬季節天氣比較乾燥，很多寶寶都會出現大便乾燥排不出的現象，雖然不是什麼嚴重的病症，但影響還是非常大的，那麼寶寶大便乾燥怎麼辦？下面一起來看看吧。寶寶大便乾燥的原因1、遺傳因素母親有便祕習慣的，孩子往往易發生便祕......

腳臭確實是令人尷尬的一件事情，特別是在夏季的時候，氣味更濃些。那麼腳臭用什麼泡腳最好？下面一起來看看吧。鹽茶水泡腳將茶葉中加鹽泡腳，有助於防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者......

失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分，那麼失眠怎麼辦？下面一起來看看吧。呼吸減慢法進行有節奏規律的呼吸，先快後慢，類似於催眠作用。逐漸放慢呼吸頻率可以放鬆全身，一般做7分鐘左右......

如何快速有效地瘦出纖細小蠻腰，練出性感馬甲線！要想瘦出完美腰身、馬甲線，首先要學會拒絕高熱量食品！別以爲你拒接高熱量食品，瘦成一到閃電就會被附送馬甲線！沒有針對性的運動鍛鍊，馬甲線是不會出來的。下面跟着小編一起看看......

沒有哪個女孩不想變成小臉美女吧，今天小編就來教大家一個最簡單的瘦臉方法——吃。不過吃什麼瘦臉最有效呢？蘋果西洋芹沙拉材料：蘋果三個，西洋芹一把，沙拉醬做法：將上述的材料洗乾淨後切成塊狀，然後拌上沙拉醬，清脆口感，美味又......

通常來講，冬天由於天氣寒冷乾燥，很多想減肥的女性都不願出門，因此冬季也是最容易長胖的季節。那麼對於很多女性來講，冬天減肥是一個挑戰，冬天應該怎麼減肥？晨起沐浴早上正是新陳代謝恢復的時候，這個時候洗澡的話能夠有助於血......

人們因爲各種原因形成黑眼圈，留在臉上難看極了。但其實去除黑眼圈除了使用彩妝，還可以通過吃來解決。那麼，吃什麼可以去黑眼圈？海帶海帶中含有鐵，而鐵質的結構是血紅蛋白核心，補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加，從而增加輸送......