章門穴位置：章門位於人體的側腹部，第11肋遊離端的下方，取穴時可把手貼在臉上，肘尖的位置就是章門的位置。手法：可用雙手掌根去推揉至發熱即可。功效：具有舒肝健脾、理氣散結、清利溼熱的功效。內關穴位置：位於前臂正中，手腕往......

太陽穴位置：眉梢與目外眥之間，向後約1寸的凹陷處。操作：用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。神門穴位置：小指側腕部橫紋頭凹陷處。操作：用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治療......

按揉風池穴：風池穴主要用於治療頸痛、頭痛、眩暈、耳鳴等。按揉風池穴時以雙手放耳後大拇指指腹按揉穴位十秒秒鐘休息11秒鐘，雙手同11寸進行，持續分鐘，要做到均勻有力，以穴位局部有酸脹感爲佳。每日早晚各進行一次。按揉肩......

噁心和嘔吐的症狀在日常生活中非常常見，例如乘坐公交車或吃油膩食物時暈車。此時，人們往往感到非常不舒服，希望及時治癒。但解決方法不僅是服藥，還可以按摩穴位以幫助緩解噁心和嘔吐，那麼緩解噁心的穴位？緩解噁心的穴位緩解......

俠溪，屬足少陽膽經。俠，通夾，被夾於中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道迴流井穴。本穴物質爲地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾於渠道之中......

身體五大祛溼穴位從頭到腳依次爲：百會穴、大椎穴、神闕穴、陰陵泉穴、涌泉穴。按摩五大穴位祛溼1、百會穴位置：頭頂正中線與兩耳間聯線的交點處，大致在頭頂正中央處。按摩方法：手握成拳狀敲打或來回揉搓百會穴3-5分鐘，最好......

膻中穴的作用膻中穴具有理氣活血通絡、調節神經功能和消化系統功能等作用。按摩膻中穴有很好的保健防病祛病的功效。如遇心臟不適，伴有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等症狀時，按按膻中穴，可以使症狀緩解；工作、生活壓力大......

揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端)，以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎香：用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點按各50下。揉素：用右手掌心(勞宮穴......

今天小編爲您介紹，穴位養生助睡眠，可助你一夜好覺。印堂穴此穴位於兩眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分鐘足三裏穴該穴位於外膝眼下四橫指處、脛骨外緣。用雙手拇指分別按揉左右腿足三裏穴3~5分鐘。三陰交穴小腿內側，內踝尖......

一般來說，平肚臍的穴位有天樞、腹結穴等穴位。具體分析如下：1.天樞：天樞是足陽明胃經上的腧穴，在腹部平肚臍，旁開2寸的位置。該穴位有理氣止痛、活血散瘀、清利溼熱等功效，能夠緩解腹痛、腹脹、便祕、腹瀉等症狀，還可以治療......

肚子爲什麼會硬這都是內生之物---“濁氣、濁水、宿便”。濁氣從哪兒來？我們吵架、生悶氣.....會產生濁氣；春天了，肝氣過旺，身體疏瀉不好也會產生氣，這濁氣因爲沒有正常的通路可宣發，在體內橫衝直撞，氣上到頭就會頭痛，夾着寒衝......

一敲大陵穴：兩手握空拳，拳心相對，兩手腕關節橫紋的正中兩筋之間的大陵穴，對敲32次。二敲腕骨：兩手握空拳，放鬆，右拳在上，拳心向上，左拳在下，拳心向下，腕骨對腕骨，用力敲打16次，換左拳在上再敲16次。三敲合谷穴：雙手握空拳，拳心向下，手......

膽囊息肉患上之後是需要重視治療，其中可以選擇的治療方法是很多的，推薦使用按摩的方法進行輔助的治療工作，輔助治療方法雖然不能治療疾病，但是可以幫助患者緩解疾病的症狀，下面主要給大家介紹的就是膽囊息肉按摩哪個穴位?......

穴位療法有幾千的歷史，我們經常說，胃疼按按這，頭疼按按那，可是有4個穴位一定要多注意！內關穴——情緒穴位置：這個穴位手腕部位，將手心向上，用力握拳，手腕兩根筋之間，距離腕部橫紋兩個拇指寬處就是內關穴。作用：如果你最近心情煩......

按摩氣海穴：氣海一穴暖全身，這說明氣海穴有溫養、強身的功效，而胃不好有胃病者可經常按摩氣海穴，以養胃護衛，防治胃病。中醫劉春天指出，氣海穴位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣......

1.養老穴我們不僅希望爸媽長壽，還希望他們能夠活得有質量，年老也能夠耳聰目明。我們身體上就有這樣一個穴位，叫做養老穴，經常按揉就能起到聰耳明目、養顏美容的效果。養老穴爲手太陽小腸經的郄穴，刺激養老穴則能夠調節小腸......

春天是補腎養肺最好的季節。列缺穴補肺益腎的功效還來源於其與任脈連接，任脈本身就是陽脈之海，可以補肺腎之陰虛。因此，列缺穴也沿襲了任脈的作用，對於腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛乾澀等症有很好的調節作用。按摩方......

胸悶、嘔吐、飲食不下，按這個穴位，1分鐘緩解！紫宮穴位的位置紫宮穴屬於任脈穴位圖，紫宮穴位於人體胸部，當前正中線上，平第二肋間。作用與好處1、緩解治療咳嗽氣喘、呃逆、胸悶、嘔吐、飲食不下等。2、按摩紫宮穴的功效：散熱......

子宮穴位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。位置：子......

坐骨神經痛在鍼灸的經絡辯證來說，主要分足太陽膀胱經證和足少陽膽經證。坐骨神經痛取用什麼穴位①足太陽膀胱經證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點、秩邊穴，環跳穴，殷門穴，委中穴，承山穴，崑崙穴。②足少陽膽經證取穴：腰部的夾脊穴和......