綠豆在日常生活中是很常見的一種豆類，而且因爲它的口感舒適，營養豐富，經常出現在我們的飯桌上，而紅薯則因爲它的做法豐富，味道甘美，營養豐富，也受到了許多人的喜愛，那麼綠豆和紅薯能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
可以。
紅薯和綠豆可以一起吃，兩者一起吃沒有相剋的地方，而且兩者相食，還可以起到保護心臟的作用，對我們的身體是很有好處的。
清熱解毒。
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義，而且加之綠豆，可以及時的給身體補充所需要的營養物質，對身體是很有好處的。
1、服中藥的人
因爲中藥和綠豆一起吃會影響藥的效果，對患者恢復病情沒有好處，所以在服中藥的患者不宜吃綠豆。
2、體質虛寒的人
因爲綠豆也屬於寒性食物，患有寒症的患者吃綠豆的話會加重患者的病情，對患者的恢復非常的不利。
1、尿病患者
因爲糖尿病患者吃了紅薯會造成血糖的升高，對糖尿病患者的健康非常的不利，如果這類患者經常服用紅薯，會造成病情的加重，甚至會導致病情復發。
2、脾胃虛弱的人
因爲如果脾胃虛弱的人經常吃紅薯，容易造成腹部的不是，給患者帶來不必要的痛苦，嚴重的可能會使病情復發，所以這類患者應該避免多吃紅薯。
3、有草酸性結石
因爲紅薯中含有大量的草鹽酸，而這種病正是因爲身體內的草鹽酸過多而導致的，所以這類患者應該避免多吃紅薯，防止病情的加重。
綠豆在日常生活中是很常見的一種豆類，而且因爲它的口感舒適，營養豐富，經常出現在我們的飯桌上，而紅薯則因爲它的做法豐富，味道甘美，營養豐富，也受到了許多人的喜愛，那麼綠豆和紅薯能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
做法：準備食材：綠豆30克、黃豆40克、紅薯30克、砂糖65克，紅薯去皮切丁後，和洗淨的綠豆、黃豆共同放入破壁機，加入1200毫升的清水，選擇豆漿程序，啓動，程序結束後加入65克砂糖(隨個人口味調整)，點動攪打30秒即可，濾出豆漿，裝杯飲用。
功效：可以起到清熱解毒的效果，對我們的身體是有很大的好處的。
