手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關姿勢的養生精選
醫生提醒強直患者睡覺需保持仰臥姿勢
腹部運動:這種運動可以幫助患者拉伸腹肌,提高同事的肌肉力量,還可以保護軀幹挺直的姿勢。患者先取仰臥位,屈膝同時雙腳着地,雙臂自然放在身旁;慢慢擡起頭、肩和其他部位,直到雙手碰到膝蓋;這個動作可以持續5秒回到原來的位......
2019-12-09
母乳餵養的姿勢及好處有哪些 母乳餵養的姿勢及好處分別是什麼
母乳餵養的姿勢分爲半躺式哺乳和懷抱式哺乳兩種,母乳餵養有易消化吸收、富含免疫球蛋白等物質、促進母子感情這三點好處。一、母乳餵養的姿勢1、半躺式哺乳半躺式哺乳也稱爲背靠式哺乳。先半躺,然後將寶寶豎抱在胸前,使......
2023-10-11
金銀花茶可以喝涼的嗎 這纔是喝金銀花的正確姿勢
金銀花茶是野生中草藥,藥用價值非常高,是家喻戶曉的保健藥品。那麼金銀花茶可以喝涼的嗎?常喝金銀花茶好嗎?下面一起來看看吧。金銀花茶可以喝涼的嗎涼的可喝,但不要喝冰的。建議喝熱的。主要看您的體質了,金銀花茶屬於花茶......
2018-06-10
豎着抱寶寶的正確姿勢 豎着抱寶寶要注意以下5點
豎着抱寶寶的正確姿勢,每個寶媽寶爸都會遇到這樣的困惑,還未滿月的寶貝平着抱總哭,一豎着抱就好了,小傢伙似乎很享受以站立的角度來探索觀察這個陌生的世界,但是有些寶寶脖子的硬度還不夠很容易讓頭給耷拉下來,感覺很危險。......
2018-10-20
瑜伽排毒體式 7個瑜伽姿勢幫你排毒輕體
瑜伽排毒體式,瑜伽是一個幫助你放鬆,調解身體機能的一個運動方式,所以多做瑜伽,特別是“擠壓”式瑜伽,像榨果汁一樣“擠”出毒素吧!分腿站立前屈這是一個拉伸你緊繃腿筋的完美動作,讓你的頭低於你的心臟,促進血液循環。摺疊運......
2017-11-17
走路不正確姿勢圖片 走路不好看怎樣糾正
堅持走路鍛鍊,對於健美身材,提高身體素質都有很好的作用,人人都會走路,但是並不是人人都會正確的走路,下面就來看看一些走路不正確姿勢圖片。走路時含胸駝揹走路的時候低着頭,背部彎曲,胸部收緊,長期如此就很容易形成駝背,並影......
2017-09-15
蘆筍和蝦能一起吃嗎 吃蘆筍蝦的正確姿勢你知道嗎
蘆筍和蝦都是營養非常豐富的食物,它們在生活中都非常的常見,那麼蘆筍和蝦能一起吃嗎?下面一起來看看吧。蘆筍和蝦能一起吃嗎蘆筍和蝦可以同食。蘆筍含有人體必需的微量元素、維生素和鈣,因此非常適合兒童食用。而吃蝦等海......
2018-01-13
教你六種瑜伽姿勢 有效緩解膝關節炎病痛
瑜伽是最近比較時尚健康的運動方式,不僅可以修身養性,而且還能有效緩解膝關節炎病痛,骨科專家指出,以下六種瑜伽姿勢可以對緩解膝關節炎有很大的幫助,一起來學學。幻椅式變體:從山式開始,背部靠牆,慢慢的彎曲膝蓋至小於90度角......
2023-10-16
慢跑正確的落腳姿勢 慢跑正確的呼吸方式
掌握正確的慢跑動作對於你的訓練效果和健康有着重要的意義,那麼下面就和大家介紹一下主要的幾個方面。慢跑正確的落腳姿勢推薦全掌着地的模式,即腳跟先着地,然後碾壓過渡至全腳掌的方式。原因是長距離跑,除非你是頂級馬拉......
2019-05-17
專家提醒:硝酸甘油服後姿勢不對有暈厥風險
武漢一男子散步時自覺心絞痛發作,照例含服硝酸甘油,沒想到幾分鐘後暈厥在地,送醫才知道是服藥後姿勢不對所致。專家提醒,心血管疾病患者服用硝酸甘油最好採用半臥姿勢或坐姿,不要站立服藥,服藥後不能立刻行走、運動。今年64......
2019-05-07
塞藥後用什麼姿勢睡覺
女性的宮頸極爲重要,一旦在患有宮頸炎之後,容易會有許多的症狀,如果情況嚴重,還會影響到正常的孕育,剝奪成爲母親的機率。所以就應該選擇加強用藥,目前有很多的藥物都需要塞入到陰道內,那麼塞藥後用什麼姿勢睡覺呢?塞藥之後盡......
2023-10-28
什麼樣的坐姿對腰有損傷 3種姿勢久坐最傷腰
腰椎承載着幾乎整個軀幹和上肢的重量,維持着身體的平衡。可以毫不誇張地說,腰部是人體最重要的連接部位,如果我們的腰椎受到傷害,腰痠背痛等腰部問題會隨着而來。而腰椎的傷害往往來自不良坐姿。錯誤坐姿有三種蹺二郎腿雖......
2018-05-07
太極拳基本姿勢,太極拳站樁的正確姿勢
太極拳不僅是一種功夫,它也是一種態度,需要人們平心靜氣,靜下心來。世上無論什麼事都要用心,需要的是一個態度,一個認真的態度,打太極拳也是如此。練太極拳呼吸要自然,思想要安靜,注意力要集中,用不着憋氣。我們都知道打太極拳......
2023-10-07
姿勢性低血壓怎麼治 姿勢性低血壓如何治
低血壓是當今常見病,如果出現這種症狀,將對人們的健康產生很大影響,嚴重時甚至會導致休克。因此,最好及時處理,這樣效果會更好。那麼姿勢性低血壓怎麼治?姿勢性低血壓怎麼治姿勢性低血壓可以通過進行給補液進行治療。這種姿......
2023-10-13
不同的走路姿勢可以帶來不同的健身效果
我們都知道經常走路可以健身。因爲現代人一般很難抽出時間去做健身,平時所能接觸到的最簡單的方式便是走路了。通過走路可以鍛鍊全身的肌肉,燃燒身體多餘的脂肪,達到健身減肥的效果。但是你知道嗎,走路也是有很多種方式的......
2016-12-26
五個小妙招讓你睡得香 調整正確的睡眠姿勢
現在很多人都有睡眠不足,失眠等症狀,有很多人一到了晚上就難以入睡,睡眠質量不高成爲困擾我們的話題。擁有良好的睡眠,可調節生理機能,維持神經系統的平衡,是生命中重要的一環。睡眠不足對我們的危害不小,輕者可能會在起牀時......
2023-10-16
孕期性愛 選對安全姿勢
女性懷孕後,夫妻對性生活可能會產生顧慮,擔心對孕婦健康不利。這種擔心並沒必要,有研究表明,適度性生活可以讓孕婦身心愉悅,還能防止嬰兒早產,但前提是要選擇一些恰當的姿勢,以減少孕婦的體力消耗。美國“健康新知”......
2019-06-22
孕婦生產姿勢 產婦怎麼分娩舒服
孕婦生產姿勢,等待孩子的到來並不一定要躺着生,還有站着、跪着、蹲着、坐着、靠着等“新姿勢”,讓產婦感到更舒服、疼痛更少,還能夠加速產程。進入產房之前有漫長的等待,這時不妨找到最適合自己的姿勢。站着在產程初期的時......
2018-06-11
簡易波比跳的正確姿勢 波比跳每天多少個合適
波比跳是常見的一種健身運動,但是有很多種跳法,我從來沒有做過這個運動,想從簡易的開始練習,簡易波比跳的正確姿勢怎麼做?簡易波比跳的正確姿勢波比跳是一種高強度,短時間燃燒脂肪,令人心律飆升的一種運動,主要結合深蹲、伏地......
2020-05-21
危害健康的錯誤姿勢
很多人經常用自己喜歡的姿勢待着,無論是站、坐還是行走,然而,如果姿勢不正確,這些習慣的姿勢對人體的傷害是非常嚴重的。所以,千萬不要小看生活當中一些小姿勢,很可能就會對你的健康造成威脅。只有養成正確的姿勢,才能帶給你......
2023-10-16
283
首頁
上一頁
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
下一頁
尾頁
今日頭條
1
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳說
2
一個梨放幾個川貝母 川貝燉雪梨川貝要磨成粉嗎
3
生活中的養生小知識 你都知道哪些
4
有效減肥瘦身小妙招
5
美膚竅門爲泡澡加分
6
保護腎臟 從改變不良飲食開始
7
草酸艾司西酞普蘭片副作用
8
舌尖紅有燒灼感是什麼原因 舌尖紅和肝膽有關係嗎
9
有氧運動多長時間可以燃燒脂肪
10
感冒了吃什麼菜比較好
每日精選
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2019-04-25
爲什麼男人分手很狠心
2016-10-23
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
2023-10-20
人爲什麼喜歡喝酒
2016-09-09
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
熱門標籤
真空中藥
癲嫺病
尿常規紅細胞18是什麼情況
10660mmHg
乳房黑斑是怎麼回事
包皮上翻是什麼意思
空孕囊一直增大
滋陰清熱的中藥有哪些
黃芪如何豐胸
除青春痘
載脂蛋白b100偏低代表什麼
扁桃體發炎哪些東西不可以吃
蟶子的注意事項
13價肺炎疫苗
吃過羊肉能吃螃蟹嗎
怎麼做眼保健操
肺氣腫會不會傳染
胰島素抵抗怎麼檢查
最新文章
尿酸高能喝蘋果醋嗎
清幽牙膏,助你遠離幽門螺旋桿菌,告別菌源性口臭!
平均血紅蛋白含量和濃度偏高是怎麼回事
怎樣區別孩子是上火還是角膜炎 孩子是上火還是角膜炎怎麼判斷
芒果有減肥效果嗎 怎麼用芒果減肥
鼻炎會引發咽炎嗎 鼻炎能引發咽炎嗎
低血糖暈倒自己會醒嗎 低血糖暈倒自己是否會醒
蛋白質與健身的關係
教你三招不惹蚊子咬 蚊子吸飽了血一般藏在哪裏
川芎白芍熟地當歸有什麼作用 調經、止痛、補血!