刮痧瘦腿法有效果嗎 刮痧瘦腿多久見效

很多人會選擇刮痧來瘦腿，效果也是顯著的，而且只需要每天睡覺前使用牛角板刮痧幾遍就會有明顯的效果，尤其是針對水腫體質的人。

刮痧瘦腿法有效果嗎

有效果，需要堅持。

很多人腿部肉很多，存在大量的脂肪， 其實可以選擇刮痧減肥，初期會很疼但是效果顯著。特別是肌肉型小腿，想要瘦下來至少要堅持半年以上。

刮痧瘦腿多久見效

一般是堅持一個月會有明顯的效果。

需要注意方式方法，前期會有很多的淤血淤青，都是正常的。配合精油一起使用效果更佳。 刮痧能夠刺激腿部的經絡，使局部皮膚髮紅充血，促進局部血液循環和，加速腿部的水分代謝和脂肪分解，利水消腫，從而達到瘦腿的目的。

刮痧能不能減肥

可以減肥。

針對水腫肥胖的人十分有效，減肥者治療刮痧後，爲避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時。但在洗浴過程中，水漬末干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。