一到冬天，很多人就要開始苦惱凍瘡了。凍瘡是冬天很常見的一種皮膚病。天氣寒冷乾燥，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣性收縮，導致血液瘀滯，使局部組織缺氧而組織細胞受到損害導致的。那患上凍瘡該怎麼治療。
患有凍瘡的人可以在飲食中加以調理。比如可以多食用一些脂肪豐富、維生素A、維生素D較爲豐富的食物比如牛奶、蛋黃、胡蘿蔔、豬肉和動物肝臟等等，增強身體的抗寒能力。適當進食一些能夠幫助驅寒的食物，比如羊肉、豬肉、鹿肉、生薑等等。
長了凍瘡因爲腫痛瘙癢可能會造成人精神焦慮，但是焦慮、緊張、恐懼等等情緒會導致交感神經處於興奮狀態而使手腳溼冷，如果是不注意保暖很容易造成凍瘡家總統，所以保持愉快的心情也有助於治療凍瘡。
凍瘡的產生會造成體內微循環出現障礙，通過進行體育鍛煉能夠幫助改善身體血液循環，增強身體抗寒能力。冬天天氣原因可以選擇一些較爲溫和的鍛鍊方式，比如散步、打太極、跳舞、跳繩等等。在閒暇也可以通過按摩揉搓手腳、耳面來幫助鍛鍊血管的收縮擴張能力。
冬天天氣寒冷，寒氣入侵導致凍瘡發生，想要根治凍瘡一定要注意做好保暖防寒工作。另外鞋襪要注意保持乾燥、避免潮溼。手腳易冰涼的可以通過每天用熱水泡腳的方式；來進行改善。外出注意保護面部、耳部，可以進行護膚品的塗抹保養。
一到冬天，很多人就要開始苦惱凍瘡了。凍瘡是冬天很常見的一種皮膚病。天氣寒冷乾燥，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣性收縮，導致血液瘀滯，使局部組織缺氧而組織細胞受到損害導致的。那患上凍瘡該怎麼治療。
中醫認爲凍瘡是由寒冷之氣所傷，身體陽氣不足，導致血液運行不暢所致。所以通過藥浴的方法能夠幫助寒者溫之、結者散之。比如可以用甘草、芫花各15克用1升水煎煮數沸之後用汁水清洗浸泡患有凍瘡處，能夠有效消腫止痛。
凍瘡在中醫看來就是血液循環障礙、氣血運行不暢，所以用能夠幫助活血化瘀、溫經散寒、消腫止痛的中藥進行足療能夠幫助很好的輔助治療凍瘡。比如可以用當歸、紅花、花椒各15克，煎煮之後取汁水溫浸雙足，每次時間控制在15分鐘左右，堅持一週能夠幫助活血通絡，治療腳上凍瘡。同樣的如果是手上長凍瘡，可以用此方浸泡雙手。
