跟朋友聊天，發現自己手背上的靜脈血管比較突出，而且對比之下我的非常明顯，不知道這是正常的生理現象，還是病例現象呢？
是靜脈血管擴張的正常生理現象。
人體的血管分爲動脈和靜脈，動脈處於體內較深的地方，是鮮紅色的，通常在手背是看不到的，而靜脈通常位於皮下較淺的地方，可用肉眼清晰見到，一般體型較瘦，經常運動的人，其手部脂肪較少，可見靜脈突出明顯的現象，還有就是手部血液循環較快時，血管處於擴張狀態下，也會有靜脈突出的現象，這些現象都是正常的生理現象，不用過於擔心。
單純的手上靜脈突出並不是疾病。
一般靜脈突然凸出來多見於手部血液循環堵塞或過快導致，如將手臂一直垂直向下放着，血液迴流便會受到阻礙，從而導致血管突出明顯，另外用手搬重物，手上的靜脈由於過度用力而導致血管擴張，出現靜脈突然突出的現象也十分常見，這些都是正常現象，並非疾病所致，無需治療。
但如果手上靜脈突然凸出來，並且身體伴有某部位疼痛、或下肢靜脈也較爲突出的話，需要儘快就醫診治，可能跟某些疾病因素有關，需要對症治療才行。
並不是。
青筋即靜脈血管，在醫學上並沒有青筋越多就說明身體越差的說法，這些都是網上的謠言，切勿輕信，因爲青筋多，也就是靜脈血管突出現象明顯的糊啊，多與局部血液循環受阻有關，可通過多活動活動身體、按摩局部肌肉來促進血液的循環，緩解此現象，但並不作爲判斷個人身體變差的依據。
手背上的青筋就是靜脈血管，如果青筋較爲突出的話，多爲生理性的原因所致，可採取以下方法予以改善：
手背上青筋過於突出可能跟自身偏瘦有關，建議多吃些高熱量食物增肥，讓手背上適當的長點肉肉，這樣手背青筋就沒那麼明顯嚇人了，但不要吃太胖了，否則就影響美觀了。
另外手部經常搬重物的話，也會導致手背青筋突出，爲了改善這一現象，則需減少這樣的重力活動，以免導致手部青筋更爲明顯。
如果你有重要的約會，但覺得手背上青筋突出不好看的話，可以用遮瑕等美妝物品來修飾青筋突出的現象。
