生活中我們幾乎每天都會用到我們的眼睛，因此常常容易出現眼睛疲勞、發炎等一系列情況，那麼當眼皮上長了小肉粒的情況下應該怎麼辦呢？
眼皮上長小肉粒如果較少，且比較飽滿突出，皮膚屬於非疤痕型的，我們可以試着用手輕柔擠出，切忌使用蠻力擠出，以免引起發炎。
用手擠出小肉粒適用於眼皮上的小肉粒屬於脂肪粒的情況，一般脂肪粒是米黃色或者白色的針頭大小的疙瘩。
眼皮上長小肉粒，我們可以使用含綠茶精華與透明質酸等成分的眼部嘟喱產品，它可以防止眼部油脂粒的形成。如果還有黑眼圈與眼袋，也可以使用敷眼水，可消除黑眼圈、浮腫與疲勞。
卸妝清潔眼部皮膚之後，用敷眼棉沾敷眼水敷眼約10分鐘。然後蘸取適量的眼部嘟喱，沿眼部的肌肉文理輕輕按摩，用指尖圍繞眼周按至完全吸收。
這種方法也適用於眼皮上的小肉粒是脂肪粒的情況。
當眼部缺水乾燥或者優質分泌過剩、毛孔堵塞時，眼皮上也會出現如小肉粒一般的脂肪粒，這時可以用眼部護理精油進行按摩，可以加速眼部的血液循環、刺激皮脂腺分泌、保溼眼部，從而去除脂肪粒。
這個方法還能夠改善眼部皮膚，去除黑眼圈、眼袋。
方法：用保加利亞玫瑰1滴、羅馬甘菊1滴、德國甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天輕柔按摩長脂肪粒的地方，每次按摩15分鐘即可。
當眼皮內側呈現暗紅色，不痛不癢，這時候眼皮上的小肉粒屬於散粒腫，可以進行溼熱敷的方法加快眼部的血液循環，起到消腫止痛的作用，從而緩解散粒腫的症狀。熱敷一天三次，每次10至20分鐘，配合消炎的藥物輔助更易痊癒。
當小肉粒是麥粒腫的時候也可以使用熱敷的方法，促進化膿，輕的炎症在熱敷之後完全消失。若實在無法消腫的，建議及時就醫。
生活中我們幾乎每天都會用到我們的眼睛，因此常常容易出現眼睛疲勞、發炎等一系列情況，那麼當眼皮上長了小肉粒的情況下應該怎麼辦呢？
眼皮上長了小肉粒還可以通過塗抹藥膏進行去除。建議到正規藥店或者醫院開藥，通過眼皮上對應的小肉粒的症狀，可在醫生的建議下購買相應的藥物進行塗抹，並且在塗抹時避免入眼，以免造成刺激。
眼皮上長了小肉粒還可以通過手術進行去除，如使用激光、冷凍等手術方法。
手術治療主要適用於眼皮上長息肉的情況，息肉是人體組織表面長出的多餘腫物，通常把生長在人體粘膜表層上贅生物統稱爲息肉。而眼部息肉則是眼部長出的多餘腫物。
一般的藥物治療對於息肉的治療效果不明顯，這時候我們就採取手術治療的方法。
眼皮上長小肉粒一般來說多是因爲炎症刺激、眼部疲勞、未注重眼部衛生等，所以平常的飲食應多以清淡爲主，葷素搭配用合理，多吃胡蘿蔔、獼猴桃等對眼睛有好處的食物。
